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Kloster Pernegg ...

Die Entdeckung der Stille

(Text: Ingrid Krawarik)

Es braucht nicht viel Fantasie, um zu begreifen, dass innere Ruhe rar geworden ist. Egal ob in der zwischenmenschlichen Beziehung oder im öffentlichen Leben draußen auf der Straße – oft ist es nur noch eine einzige Hetzerei, das Leben auf die Reihe zu bekommen. Zeit zu haben. Bewusst einem Menschen Aufmerksamkeit zu schenken. Mit Begeisterung einer Aufgabe nachkommen. Einfach still zu sein. Einfach öfter danke zu sagen. Zeit also, sich auf die Suche nach der eigenen inneren Kraft zu machen.

ganzer Text

Ein Tag der Fastenwoche gehört traditionell der Stille. Irgendwie ist es seltsam am Morgen mit anderen Teilnehmern zusammenzusitzen und sich anzuschweigen. Eigentlich unglaublich, wie laut so eine Stille sein kann. Das Bedürfnis zu reden verschwindet aber zunehmend, je länger die Schatten werden. Ich beschließe hinauszugehen und bewusst Luft und die wärmenden Strahlen der Sonne einzuatmen. Ein guter Einfall: Meine Schritte werden länger, meine Arme schwingen. Ich umarme einen Baum. Die Sonne wärmt mein Gesicht. Danke, lieber Gott, sag ich, für dieses wunderschöne Leben, und will den Baum gar nicht mehr loslassen. Ich habe das Gefühl, dass mich nichts erschüttern kann. Halt an dieser Energie fest, sagt mir meine innere Stimme. Versprochen, flüstere ich zurück. Aber nur in Gedanken. Die Stille ist zu schön, um sie zu unterbrechen.

Top Tip des Monats
Gruppe wandernt in Herbst


Termin: 08.10. - 15.10.2016

Begleiter: Dr. Franz Weichenberger      


Eine Abenteuerwoche!
Die Kombination der beiden mächtigsten Schlüssel zu unserem inneren Sein Atem - Fasten!

Jedes emotionale Problem spiegelt sich in einer Störung des Atems. Schwierige oder gar traumatische Erfahrungen können die Grenze überschreiten, bis zu der unser seelisches Gefüge das Erlebte noch gesund bewältigen und verarbeiten kann.

Mehr Informationen zum Kurs ...

Ausbildung zum Fastenbegleiter und Yogalehrer Ausbildung

Mag. Gabriele Mansbart-Binder

Fasten ist einfach faszinierend und tut unheimlich gut....

10 Tagesfasten nach Buchinger

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Pressetext über den Vortrag von Prof. Frank Madeo: „Wissenschaftliche Beziehung zwischen Ernährung und Gesundheit“
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