Kloster Pernegg
Tagebuch einer Erstfasterin
Lisa Helm hat im März 2022 ihre erste Fastenwoche nach Buchinger im Kloster Pernegg verbracht.
Begleitet wurde sie von der ärztlich geprüften Fastenbegleiterin Natascha Zickbauer mit dem Thema „Fasten und Wandern“. In diesem Video-Fastentagebuch berichtet sie täglich über ihre persönlichen Erfahrungen und Herausforderungen.
Erleben Sie einen sehr persönlichen Einblick in eine Fastenwoche im Kloster Pernegg.
Hier gehtes zum Tagebuch
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Top Tipp
Termin: 02.12.2023 - 09.12.2023
Begleiter: Sophia Mutz
Starten Sie Ihre Adventzeit besinnlich mit Sophia und verzichten Sie auf den Weihnachtsstress, die Jagd nach Geschenken, das maßlose Essen und Trinken von Keksen und Punsch.
Nehmen Sie sich eine Woche Zeit um in die richtigen Routinen zu finden für eine gesundes Gewichtsmanagement.
*Bei Online-Buchung: - EUR 60,00 Rabatt
Termin: 09.12.2023 - 16.12.2023
Begleiter: Aloisia Eckhart-Wöllkart
Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.
Fastenzeit und die Stille im Kloster genießen, Ruhe finden, Kraft tanken, Zeit für sich. Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Indianisches Yoga, Achtsamkeitstraining das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut.
» DETAILS ZUM KURS «
Sie schenken sich Zeit und gehen in Ihre persönliche Urlaubswoche. Unsere bewährten Fastenleiter/innen unterstützen Sie in Kleingruppen (max. 15 Personen) mit wertvollen Tipps und Anregungen. Wir starten am Freitag, erklären ausführlich die gewählte Fastenmethode, geben Ihnen abwechslungsreiche, leicht durchführbare Bewegungsanleitungen und begleiten Sie während Ihrer ganz persönlichen Fastenzeit mit Freude und Achtsamkeit.
Suppe- / Saftfasten
Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen.
„Der Mensch strebt vor allen Dingen nach einem Sinn im Leben.“ Dieser Satz des Wiener Neurologen Viktor E. Frankl ist heute aktueller denn je. Sinn-Erfüllung motiviert, macht belastbar und weniger krankheitsanfällig. Darüber hinaus gibt uns ein Sinn-Motiv auch die Kraft zu verzichten und uns neu auszurichten. So wie uns unser ganz persönliches „Wozu“ durch die Zeit des Fastens begleitet und uns stärkt, kann uns die Ausrichtung und Orientierung...
Klöster sind seit jeher Orte der Spiritualität, des Rückzugs und der inneren Einkehr. Das Kloster Pernegg hat diese Themen aufgenommen und mit „Stille“ und „Sinn“ erweitert.
„Der Mensch strebt vor allen Dingen nach einem Sinn im Leben.“ Dieser Satz des Wiener Neurologen Viktor E. Frankl ist heute aktueller denn je.
Die Zisterne des ehemaligen Nonnenklosters wurde inhaltlich durch Frankls Menschenbild erweitert.
