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Klosterfasten mit Stille und Sinn

Suppe- / Saftfasten

Stille ist ein menschliches...

Dr. med. Martin Spinka

Meine Erfahrungen. Seit 2003 praktiziere ich als...

Wir berichten über den sehr spannenden Vortrag mit Univ.-Prof. Dr. Frank Madeo am 23.10.2024 in der Urania Wien // 25.10.2024
Interesse an einer Ausbildung zum Fastenbegleiter?

Kloster Pernegg

Unsere Termine 2025 sind ONLINE!

Machen Sie sich rechtzeitig Gedanken über Ihre Urlaubsplanung. Vielleicht wollen Sie 2025 die Fastenzeit (5.3. bis 17.4.2025) bei uns verbringen? Oder unsere beliebte Fastenmethode "Autophagie-/Intervallfasten" ausprobieren? Die 10-tägigen Fastenwochen sind auch immer sehr gefragt und schnell ausgebucht. 

Also auf was warten Sie noch? Buchen Sie Ihren Fastenaufenthalt 2025 bei uns. 
Denn Vorfreude ist die schönste Freude!

» TERMINE 2025 «

Fastenwandern bei einem Fastenaufenthalt im Waldviertler Fastenzentrum Kloster Pernegg mit Basenfasten und Intervallfasten im Jänner 2024 einer Fastenden. Verjüngungskur
Wollen Sie auch glücklich und jung aussehen, wenn Sie alt sind?

Die weltweit längste klinische Dokumentation über wiederholtes, langfristiges Fasten veröffentlichten letzte Woche die Kliniken Buchinger Wilhelmi. Hierfür wurden die medizinischen Befunde von Friedrich Klapdor, einem 92-jähriger Mann, der 45 Jahre lang jedes Jahr 21 Tage gefastet hat, ausgewertet.

Eine epigenetische Analyse ergab, dass sein biologisches Alter um 5,9 Jahre niedriger liegt als sein chronologisches Alter. Verschiedene Tests zur Beurteilung seiner geistigen und körperlichen Gesundheit zeigten eine vollständige Selbständigkeit bei alltäglichen Aktivitäten, ausgezeichnete kognitive Fähigkeiten und eine gute Mobilität. (Auszug aus der Studie von den Kliniken Buchinger Wilhelmi.)

Länger leben, später altern. Das ist doch jedermanns Traum.

Gönnen Sie sich eine Verjüngungskur und Fasten Sie eine Woche im Kloster Pernegg.

» Angebote « 



360° Ansicht rund um das Kloster Pernegg

Klicken Sie auf das Bild, um einen virtuellen Rundgang rund um das Kloster Pernegg zu erleben. 360 ° rund um das Kloster Pernegg.

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Kloster Pernegg im Film

Hier finden Sie Videos über das Kloster Pernegg.  

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Kloster Pernegg im Podcast

"Kloster Pernegg Gespräche" - Unsere Podcast-Serie mit interessanten Einblicken und Themen rund ums Fasten ist da!

Hören Sie Gespräche mit unseren Fastenbegleiter/-innen und Gästen zu den Themen „Fasten im Kloster“„Ernährungstipps“ und "Stille & Sinn". Bei uns suchen und finden die Gäste die Stille.

Suchen Sie sich ein ruhiges Plätzchen und hören Sie unsere neuesten Podcast-Folgen!

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Top Tipp
Außenansicht im Herbst Holzstapel - Kloster Pernegg © Zickbauer Natascha


Termin: 16.11.-23.11
.2024
Begleiter: Christine Gaetz-Kettner

 

Unser Körper weiß, was er braucht

 

Eine ganze Woche lang steht Ihnen der Kraftplatz Pernegg mit seiner positiven Energie zur Verfügung und Sie dürfen ohne zu zögern zugreifen und sich soviel davon mitnehmen wie Sie brauchen.

 

» DETAILS ZUM KURS «

Haus Rosalia - Blick auf Kloster - Kloster Pernegg © Schewig Dieter
Haus Rosalie - Refektorium - Kloster Pernegg © Schewig Dieter

Suppe- / Saftfasten

Stille ist ein menschliches Grundbedürfnis. Sie ist erholsam, gesund und schärft die Sinne. In der Stille kann der Mensch nachdenken und sich gänzlich verlieren, um wieder zurückzukehren: zum Wesentlichen.

„Der Mensch strebt vor allen Dingen nach einem Sinn im Leben.“ Dieser Satz des Wiener Neurologen Viktor E. Frankl ist heute aktueller denn je. Sinn-Erfüllung motiviert, macht belastbar und weniger krankheitsanfällig. Darüber hinaus gibt uns ein Sinn-Motiv auch die Kraft zu verzichten und uns neu auszurichten. So wie uns unser ganz persönliches „Wozu“ durch die Zeit des Fastens begleitet und uns stärkt, kann uns die Ausrichtung und Orientierung...

 

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