Herzlich Willkommen im Kloster Pernegg!

Empfehlung des Monats

Kurs: Fasten und Golf-Erlebnis

Das Besondere an dieser Woche ist die einzigartige Kombination von Fasten und Golf. Der ausgewogene Wechsel zwischen Bewegung und Entspannung, Aktivität und Ruhe, lässt diese Woche zum schwungvollen Erlebnis werden.

Durch das Fasten gönnen Sie Ihrem Körper eine Erholungsphase, in der er sich regenerieren kann. Ihre Vitalität und Abwehrkräfte werden gesteigert und  neue Energiereserven stehen Ihnen für das Golfspiel zur Verfügung. Fasten heißt auch frei werden und loslassen. Erfahrene Golfer wissen, wie wichtig die mentale Stärke für einen optimalen Schwung ist.

Ein speziell abgestimmtes Golf-Aktivprogramm ermöglicht sowohl dem Anfänger als auch dem Fortgeschrittenen Chancen auf ein Erfolgserlebnis und Freude am Spiel. Nicht zuletzt fördert eine Runde Golf die erhöhte Fettverbrennung und bringt die gewünschte Gewichtsreduktion. Im wahrsten Sinne des Wortes ist man dann „schwungvoll leichter“ bei der Abschluss-Golfrunde.

Termin: 29. August bis 5. September 2015

Die Entdeckung der Stille

Das Kloster Pernegg ist einer der Wegbereiter für die Entwicklung zu einem neuen Lebensstil. „Wellness wird Selfness“ schreibt der Zukunftsforscher Matthias Horx in seinem Buch „Future Fitness“. Nach dem Wellness-Boom, kommt eine neue Phase, die von der passiven „Entspannung“ zum aktiven „Empowerment Lebensstil“ führt. „Selfness“ wird zum zentralen Begriff für die Ausweitung der eigenen Gesundheitspotentiale als neue Lebenskunst.

Fasten, ist die geeignetste Methode sich selbst zu entdecken. „Essen hält Leib und Seele“ zusammen, fassten trennt Leib und Seele und macht durchlässig für neue Erfahrungen.

Wir, im Kloster Pernegg, sehen den Menschen ganzheitlich und bieten seit Jahren Programme an, um körperlich, geistig und seelisch gesund zu bleiben. Das Kloster Pernegg bietet die „Entdeckung der Stille“ an. Pernegg ist die Bühne, um die Stille wieder wahrzunehmen, Natur zu spüren und vor allem wieder auf sich selbst zu hören! Jeder, der will, kann das für sich erfahren.

Im Kloster Pernegg bieten wir 7- bis 10-tägige begleitete Kurse an. Vom klassischen Klosterfasten nach Buchinger Lützner, über Themenfastenkurse bieten wir auch Basenfasten, Ayurvedafasten, Fasten nach Hildegard v. Bingen  sowie Vegan Fasten an. Auch spezielle Kurse für englischsprachige Gäste finden Sie ab 2014 in unserem Kursprogramm.

Durch diese Themenvielfalt, die unterschiedlichen Fastenmethoden und Fastenleiter/innen, sowie aufgrund der Besonderheiten dieses „berührenden“ Ortes, ist das Kloster Pernegg in den letzten Jahren zum bekanntesten und erfolgreichsten Fastenzentrum Österreichs geworden.

„Wir sind Fasten“!

Ausbildung zum Fastenbegleiter

Haben Sie Interesse an einer Ausbildung zum Fastenbegleiter!


Termine: 3.10.2015 bzw. 31.10.2015
Ausbildungsdauer: 2 x eine Woche
Kursort: Kloster Pernegg / Österreich
Ausbildungskosten € 960,-- ohne Prüfungstaxe und Nächtigung 

Inhalte und Dozenten


Wir rufen Sie gerne zurück!

 

  • Klosterfasten nach Buchinger
  • Themenfasten nach Buchinger
  • Ayurvedafasten
  • Basenfasten
  • Fasten nach Hildegard v. Bingen