Artikel rund ums Fasten
Die neuesten Erkenntnisse, Studien, Erfahrungsberichte, etc. unserer Fastenleiter/-innen präsentieren wir Ihnen hier in leicht verständlicher Form.
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Betreff: Artikel rund ums Fasten.
In der vedischen Tradition ist der Vollmond eine Zeit für Reflexion, Dankbarkeit und Reinigung. Viele Menschen fasten an diesem Tag oder widmen sich spirituellen Praktiken wie Meditation, Mantra-Rezitation und Gebeten. Autor: Ves...
Im Ayurveda wird Gesundheit als ein Gleichgewicht von Körper, Geist und Seele betrachtet. Diese ganzheitliche Sichtweise betont die Bedeutung eines ausgewogenen Lebensstils, um das Wohlbefinden zu fördern und Krankheiten...
Traum oder Wirklichkeit? „Ich werde im Neuen Jahr mehr Sport betrieben, meine Ernährung verbessern, meditieren,……“ Der Jahreswechsel ist die typische Zeit für gute Vorsätze, sich Dinge vorzunehmen, die man ändern will. Allzu oft...
Ziemlich ausgepowert und mit leeren Akkus auf vielen Ebenen ging ich mir schon selbst, aber auch meiner Familie und Freunden, im wahrsten Sinne des Wortes auf die Nerven.
Zu Hause die 3 süßesten Kleinkinder auf Erden und nach den...
Das Waldviertel, mit seiner sanften Hügellandschaft, den tiefen Wäldern und den idyllischen Teichen, ist seit jeher ein Ort der Ruhe und Besinnung. Hier, im Herzen Niederösterreichs, liegt das Kloster Pernegg, ein historisches...
Da meine Kinder schon recht selbständig sind und ich die Semesterferien, früher auch Energieferien genannt, nutzen wollte, um Energie zu tanken, bot sich in dieser Zeit das Fasten perfekt für mich an. Eine Woche Ayurveda mit...
Beides befreit, reinigt den Geist und lässt die Seele aufatmen. Beides bringt Erkenntnis, Klarheit, und neue Perspektiven. Fasten und Schreiben ergänzen sich nicht nur ideal – das Eine unterstützt auch perfekt das Andere und...
Während der Fastentage im Kloster Pernegg sind unsere Gäste bestens versorgt durch liebevolle und kompetente Begleitung, Wissensvermittlung, Motivation und passendes unterstützendes Begleitprogramm. Ein einwöchiger Aufenthalt ist...
Hormon-Yoga ist eine spezielle Yoga-Technik, die in den 1990er Jahren von der brasilianischen Yoga-Lehrerin Dinah Rodrigues entwickelt wurde. Ursprünglich für Frauen in den Wechseljahren konzipiert, eignet sich Hormon-Yoga auch...
Wusstest du, dass laut Studien bis zu 80% der Menschen in westlichen Industrieländern von einer chronischen Übersäuerung betroffen sein könnten? Dabei kann eine solche Übersäuerung weitreichende Folgen haben und nicht nur dein...
Der Mythos hält sich hartnäckig. Im Jahr 2021 gab es dann der wissenschaftliche Gegenbeweis: Wenn beim Fasten bestimmte Rahmenbedingungen eingehalten werden, kann das Fasten sogar die körperliche Leistungsfähigkeit verbessern. //...
Mikronährstoffe und abgestimmte Ernährung für gesunde Knochen - Osteoporose ist eine Erkrankung des Knochenstoffwechsels, die weltweit Millionen von Menschen betrifft – insbesondere Frauen in den Wechseljahren. Wie gefährlich ist...
Der März ist schon vorbei, es ist April und im chinesischen Jahreskreis waren wir schon am Höhepunkt des Frühlings. Unsere Wintersonnenwende ist der Drehpunkt des Holzelement.
Wir haben die höchste Kraft des Erwachens...
Schließe das alte Jahr mit dieser mentalen Übung aus der Positiven Psychologie gut ab. | von Philipp Tavakoli | 11/2023
[...] das Element Wasser mit seinen Qualitäten der Ruhe und Stille, des sich Sammelns. Fasten hat ja ganz viele Dimensionen. ... // Dr. Barbara Vorlaufer – 29.01.2024
Ihr zweites Standbein, das Glück und Sinn schenkt? Im Kloster Pernegg startet 2024 eine neue Ausbildungsreihe - ganzheitlich, kompetent, herzhaft. Fasten begleiten a la Kloster Pernegg.
Zahlreiche klinische Studien belegen Vorteile des Fastens - So führt beispielsweise die Ärztegesellschaft für Heilfasten und Ernährung nach ICD-10 in ihrer Studie mehr als 60 Krankheiten an, die sich mit Hilfe des therapeutischen...