Lust auf Leben

Kennst du beherzte Lebendigkeit, spürbare Lebensfreude und stille Glückseligkeit? Glücksgefühle können sich zart und sanft zeigen oder ausdrucksstark, feurig und ansteckend.
Unser ABC des Glücks lautet in dieser Woche: Achtsamkeit, Bewegung, Chance, Dankbarkeit, Essen&Esspausen, Freude, Glückseligkeit, Heiterkeit, Inneres Kind und Ja zu sich selbst, Klarheit, Lebendigkeit, Mitgefühl, Neubeginn, Orientierung, Perspektivenwechsel, Querdenken, Ruhe, Selbstfürsorge, Tanz, Ursprünglichkeit, Vitalität, Wirksamkeit, Xundheit, Yin-Yang-Balance und Zufriedenheit.
Die eigene Gestaltungskraft wird neu motiviert, Wanderungen und Tanz schenken Freude und Lebendigkeit, bewegte Meditation zentriert und befriedet. Basisches Autophagiefasten sorgt für Reinigung, Reduktion und Klarheit und bereitet den Boden für beseelte Wichtigkeiten und Glückseligkeiten im Leben.

„Du bist dran,“ flüstert das Glück, „öffne dein Haus und komm mir entgegen!“

DAS ERWARTET SIE:

• Kompetente herzhafte Rundum-Begleitung
• Wegbereitungen für Glücksgefühle
• Selbstwahrnehmung und Austausch
• Wanderungen und Naturerleben
• Bewegung in unterschiedlicher Form wie Tanz und smovey-Fitness
• Meditatives, Lichterlabyrinth, bewegte Meditation
• Entspannung, Erholung, Ruhe
• Persönlicher Freiraum und Zeiten der Stille für sich selbst
• Köstliche basische Kost, die für Vitalität und Entsäuerung sorgt - im passenden Rhythmus, um Autophagie auszulösen
• Anregungen und Tipps für bewusste Ernährung und gelingende Esspausen