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Aloisia Eckhart-Wöllkart

Fasten ist für mich jedes Mal eine andere Erfahrung. Am meisten Erholungswert hatte ich immer nach einer Fastenwoche. Körperlich gibt es keine Ermüdungserscheinungen ganz im Gegenteil, man fühlt sich leichter, aktiver und beweglicher. Geistig ist es wie einen PC runterfahren und neu starten, Überlegungen wie: „Was brauche ich nicht mehr, was ist mir wichtig, was ist schön und passt, was kann ich ändern?“ sind einfach viel klarer. Beim Fasten findet man eher den Mut für Veränderungen und das ist ein Stück Freiheit und tut der Seele gut. Als  Mensch sind wir erst „rund“ wenn wir diese andere (Fasten) Seite des Lebens erfahren haben. Erfahren! Wissen reicht hier nicht.

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Ausbildung

Ärztlich geprüfte Fastenleiterin (dfa), Indian Balance Master, Pilates Instructor, Dipl. Fitnesstrainerin, Nuad-Praktikerin, Dipl. Beckenbodentrainer

Kontakt

Aloisia Eckhart-Wöllkart
Niederösterreich

Tel: +43 664 73620651
l.eckhart@gmx.at

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