Fastenhotel im Waldviertel in Niederösterreich | Kloster Pernegg: klosterpernegg.at

Wählen Sie aus unseren bewährten Fastenmethoden:

“Fasten ist mehr als Verzicht - es ist ein bewusster Neustart.”

Heilfasten nach Buchinger in Österreich | Kloster Pernegg

– die Fastenform mit den stärksten Effekten

Wie funktioniert das Heilfasten nach Buchinger? Welche Wirkung hat diese Fastenkur auf Körper, Geist und Seele – und warum zählt ...

Nahaufnahme einer gesunden Mahlzeit: große Schüssel mit grünem Cremesalat, Walnüssen, frischem Salat und anderen Gerichten.

Intervallfasten

Intervallfasten ist mehr als ein Ernährungstrend – es ist ein wissenschaftlich fundiertes, ganzheitliches Gesundheitskonzept. Es bietet eine sanfte, alltagstaugliche Möglichkeit ...

Scheinfasten

Scheinfasten ist eine smarte und innovative Form des Fastens, die den Körper in den Fastenstoffwechsel versetzt ohne völligen Nahrungsverzicht. Durch eine kalorienreduzierte, ...

Verschiedene Zutaten in Schüsseln auf einem Holztisch: Ingwer, Kurkuma, Linsen, Reis, Safran, Sternanis, Salz, Ghee.

Ayurvedakur

Die Ayurvedakur im Kloster Pernegg ist mehr als nur Fasten. Sie ist eine ganzheitliche Reise zu dir selbst. Warme, liebevoll zubereitete Mahlzeiten, ein klar strukturierter ...

Yin- und Yang-Symbol aus weißem und schwarzem Reis auf einem gelben Teller.

TCM - Fasten

TCM-Fasten ist kein klassisches europäisches Fasten, sondern eine kurzfristige, wärme-erhaltende „Ruhekur“ für die Verdauungsmitte. Mit TCM-Fasten lassen Sie überflüssige Schwere ...

Entdecken Sie unsere Angebote rund um das Thema Heilfasten, unsere Begleiter, Impressionen, Aktuelles, unsere Methoden und allgemeine Hinweise.

Heilfastenkur Österreich: Entdecken Sie weitere Informationen

Eine Fastenwoche, um aus der Kraft des Waldes zu schöpfen, Selbstfürsorge zu betreiben und im Rhythmus von Loslassen und Neubeginn zu fasten, mit Natascha Zickbauer im Kloster Pernegg, mit Online-Fasten und Fasten nach Dr. Buchinger sowie Heilfasten im größten Fastenzentrum Österreichs. Denn jedes Fastenerlebnis kann ein kleines Abenteuer sein.

Unsere Fastenangebote

Im Kloster Pernegg finden Sie Fastenformen, die zu Ihrem Lebensstil passen. Ob Fasten nach Buchinger, Intervallfasten, Scheinfasten, TCM-Fasten oder Ayurvedakur – jede Woche bietet klare Struktur, persönliche Begleitung und Raum für Rückzug. Wählen Sie das Angebot, das Sie anspricht, und starten Sie Ihre Fastenzeit bewusst und gut begleitet.

Bring Your Friend Aktion

Bring Your Friend – wir belohnen es! Die zweite Person zahlt weniger.

Aktuelles - Was uns bewegt:

Aktuelles für Fasteninteressierte, Gäste und alle, die mehr entdecken möchten...

Hier findest du Neuigkeiten aus dem Kloster Pernegg. Themen rund ums Fasten, Leben im Kloster und Veranstaltungen. Für alle, die bewusster leben und sich selbst neu erleben wollen.

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Ausbildung Fastenleiter:in

Interesse an einer Ausbildung zum/r Fastenleiter:in?

Im Kloster Pernegg bilden wir Fastenleiter:innen praxisnah und ganzheitlich aus. In zwei intensiven Wochen erwerben Sie das Wissen und die Fähigkeiten, um eigenständig Fastenkurse für Gesunde zu leiten – mit ärztlicher Prüfung.