Folge 42: "Basische Ernährung"
Fastenleiterin Christine Gaetz-Kettner spricht mit Philippa Hoyos von der Basenbox über basische Ernährung, ihre Wirkung auf deinen Körper und wie du sie im Alltag umsetzen kannst.
Unser Podcast "Kloster Pernegg - Gespräche"
Hören Sie Gespräche mit unseren Fastenbegleiter/-innen und Gästen zu den Themen „Fasten im Kloster “, „Ernährungstipps“ und „Stille & Sinn“.
Im Kloster Pernegg im niederösterreichischen Waldviertel suchen und finden die Gäste die Stille. Self-Care, mitten in der Natur: Zwischen Wiesen und Wäldern wird entschleunigt und gefastet. Klöster sind seit jeher Orte der Spiritualität, des Rückzugs und der inneren Einkehr.
Das Kloster Pernegg hat diese Themen aufgenommen und mit „Stille“ und „Sinn“ erweitert. „Der Mensch strebt vor allen Dingen nach einem Sinn im Leben.“ Dieser Satz des Wiener Neurologen Viktor E. Frankl ist heute aktueller denn je. Sinn-Erfüllung motiviert, macht belastbar und weniger krankheitsanfällig. Darüber hinaus gibt uns ein Sinn-Motiv auch die Kraft zu verzichten und uns neu auszurichten. So wie uns unser persönliches „Wozu“ durch die Zeit des Fastens begleitet, und uns stärkt, kann uns die Ausrichtung und Orientierung am Sinn auch durch die Höhen und Tiefen unseres Lebens begleiten.
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FAQ - Alles, was Sie wissen müssen
Hier finden Sie die wichtigsten Informationen zu Ihrem Aufenthalt im Kloster Pernegg. Sie planen einen Fastenaufenthalt oder haben Fragen zur Buchung? Dann lesen Sie hier weiter.
Wenn etwas fehlt, erreichen Sie uns auch telefonisch (02913-614) oder per E-Mail (info@klosterpernegg.at).
