Unser Podcast | Kloster Pernegg: klosterpernegg.at

Unser Podcast "Kloster Pernegg - Gespräche"

Der Podcast für Stille, Sinn und bewusste Lebensgestaltung

Hören Sie Gespräche mit unseren Fastenbegleiter/-innen und Gästen zu den Themen „Fasten im Kloster “, „Ernährungstipps“ und „Stille & Sinn“.

Im Kloster Pernegg im niederösterreichischen Waldviertel suchen und finden die Gäste die Stille. Self-Care, mitten in der Natur: Zwischen Wiesen und Wäldern wird entschleunigt und gefastet. Klöster sind seit jeher Orte der Spiritualität, des Rückzugs und der inneren Einkehr.

Das Kloster Pernegg hat diese Themen aufgenommen und mit „Stille“ und „Sinn“ erweitert. „Der Mensch strebt vor allen Dingen nach einem Sinn im Leben.“ Dieser Satz des Wiener Neurologen Viktor E. Frankl ist heute aktueller denn je. Sinn-Erfüllung motiviert, macht belastbar und weniger krankheitsanfällig. Darüber hinaus gibt uns ein Sinn-Motiv auch die Kraft zu verzichten und uns neu auszurichten. So wie uns unser persönliches „Wozu“ durch die Zeit des Fastens begleitet, und uns stärkt, kann uns die Ausrichtung und Orientierung am Sinn auch durch die Höhen und Tiefen unseres Lebens begleiten.

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Unsere aktuellen Kloster Pernegg Podcasts:

Gini Czernin vom Kloster Pernegg (Mitte) mit zwei Männern; einer macht eine Yoga-Pose, sie hält ein Buch.

Neustart durch Stille: Fasten im Kloster

Im Gespräch mit Gini Czernin im Podcast von „A Woidviertler, drei Leit“ - Über Neustart, Stille, Auszeit, innere Balance und warum Fasten weit mehr ist als Gewichtsreduktion ist….

Podcast-Cover 'Kloster Pernegg Gespräche' mit lächelnder Frau, Audio-Symbolen und Naturlandschaft.

Folge 44: "Fasten und Selbstfürsorge"

Fasten kann mehr sein als der Verzicht auf Nahrung – … In diesem Podcast spricht Fastenbegleiterin Andrea Löw über Fasten als achtsamen Weg im Alltag. Klar. Verantwortungsvoll. Ohne Extreme.

Podcast-Cover: Frau in meditativer Pose, Klosterlandschaft und Text 'Kloster Pernegg Gespräche' mit Audio-Icons.

Folge 42: "Basische Ernährung"

Fastenleiterin Christine Gaetz-Kettner spricht mit Philippa Hoyos von der Basenbox über basische Ernährung, ihre Wirkung auf deinen Körper und wie du sie im Alltag umsetzen kannst.

Podcast-Cover mit Kloster Pernegg, grünen Bäumen, blauem Himmel. Lächelnder Mann mit Mikrofon und Sprechblasen. Titel: Kloster Pernegg Gespräche.

Folge 41: "Holitisch Fasten"

Fastenleiter Benjamin Ananda Grußmann erklärt in diesem Podcast, warum wir oft nicht nach unserem Wissen handeln und wie das Holistische Fasten hilft, Platz für Neues zu schaffen.

Podcast-Cover für Kloster Pernegg Gespräche: lächelnde Frau, Audio-Symbole, Landschaft mit Schallwellen, Name des Klosters.

Folge 39: "Rückenschmerzen? Fasten kann helfen."

Fastenleiterin Katharina Hymer spricht über die heilsame Wirkung des Fastens bei Rückenschmerzen und zeigt, wie viele Gäste dadurch Beschwerdefreiheit erlebt haben.

Podcast-Cover für 'Kloster Pernegg Gespräche' mit verblasstem Kloster- und Baumbild, Gesichtssilhouette, Schallwellen, Kopfhörern und Mikrofon.

Alle Podcast-Folgen

Hören Sie Gespräche mit unseren Fastenbegleiter/-innen und Gästen zu den Themen „Fasten im Kloster “, „Ernährungstipps“ und „Stille & Sinn“.

Entdecken Sie unsere Angebote rund um das Thema Heilfasten, unsere Begleiter, Impressionen, Aktuelles, unsere Methoden und allgemeine Hinweise.

Heilfastenkur Österreich: Entdecken Sie weitere Informationen

Eine Fastenwoche, um aus der Kraft des Waldes zu schöpfen, Selbstfürsorge zu betreiben und im Rhythmus von Loslassen und Neubeginn zu fasten, mit Natascha Zickbauer im Kloster Pernegg, mit Online-Fasten und Fasten nach Dr. Buchinger sowie Heilfasten im größten Fastenzentrum Österreichs. Denn jedes Fastenerlebnis kann ein kleines Abenteuer sein.

Unsere Fastenangebote

Im Kloster Pernegg finden Sie Fastenformen, die zu Ihrem Lebensstil passen. Ob Fasten nach Buchinger, Intervallfasten, Scheinfasten, TCM-Fasten oder Ayurvedakur – jede Woche bietet klare Struktur, persönliche Begleitung und Raum für Rückzug. Wählen Sie das Angebot, das Sie anspricht, und starten Sie Ihre Fastenzeit bewusst und gut begleitet.

Last-Minute Special

Last-Minute Spezial Angebote im Zeitraum vom 30.05.2026 - 27.06.2026.

Jetzt online buchen und 20 % Rabatt sichern. Dieses Special gab es bisher noch nie.

Kreativ-Gewinnspiel 2027

Unser Kloster Pernegg Kreativ-Gewinnspiel zum Thema: „Stille & Sinn“ ist wieder da!

Was berührt uns? Wo finden wir Stille – in der Natur, in uns selbst? Was bleibt am Ende? Unser Tun, unser Erleben, unsere Haltung sind auf Sinn ausgerichtet. Wie zeigt sich Sinngebung, Sinnfindung – wie geht das?

Jetzt mitmachen!

Aktuelles - Was uns bewegt:

Aktuelles für Fasteninteressierte, Gäste und alle, die mehr entdecken möchten...

Hier findest du Neuigkeiten aus dem Kloster Pernegg. Themen rund ums Fasten, Leben im Kloster und Veranstaltungen. Für alle, die bewusster leben und sich selbst neu erleben wollen.

Fünf lächelnde Personen, ein Mann und vier Frauen, stehen in einem Park und stapeln die Hände als Geste der Einheit vor Herbstbäumen.

Ausbildung Fastenleiter:in

Interesse an einer Ausbildung zum/r Fastenleiter:in?

Im Kloster Pernegg bilden wir Fastenleiter:innen praxisnah und ganzheitlich aus. In zwei intensiven Wochen erwerben Sie das Wissen und die Fähigkeiten, um eigenständig Fastenkurse für Gesunde zu leiten – mit ärztlicher Prüfung.

FAQ - Alles, was Sie zu Ihrer Fastenkur in Österreich wissen müssen

Häufig gestellte Fragen zum Fastenhotel und zum Fasten

Hier finden Sie die wichtigsten Informationen zu Ihrem Aufenthalt im Kloster Pernegg. Sie planen einen Fastenaufenthalt oder haben Fragen zur Buchung? Dann lesen Sie hier weiter.

Wenn etwas fehlt, erreichen Sie uns auch telefonisch (02913-614) oder per E-Mail (info@klosterpernegg.at).

Details

Wanderungen regt den Stoffwechsel an und unterstützt die Gesundheit beim Fasten.