Eine lächelnde Frau in einem gestreiften Hemd hält einen Apfel vor einer Filztafel mit deutschen Notizen.

Fastenwandern im Waldviertel: Eine Reise zu sich selbst 

Das Waldviertel, mit seiner sanften Hügellandschaft, den tiefen Wäldern und den idyllischen Teichen, ist seit jeher ein Ort der Ruhe und Besinnung. Hier, im Herzen Niederösterreichs, liegt das Kloster Pernegg, ein historisches Juwel und ein Kraftplatz für viele Menschen. Als neue Fastenleiterin im Kloster Pernegg lade ich Sie ein, das Fastenwandern im Waldviertel zu entdecken – eine einzigartige Kombination aus körperlicher Reinigung, geistiger Erneuerung und Naturerlebnis.

Mein Weg zum Fastenwandern

Vor vielen Jahren entdeckte ich die Liebe zum Pilgern und daher war es naheliegend das die Waldviertler Fastenwanderwoche übernehme und meine Leidenschaft mit anderen zu teilen. Für mich persönlich hat das Wandern in der Natur immer etwas Meditatives und Entschleunigendes. Gehen in Verbindung mit dem Fasten - eine wunderbare Kombination, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Das Kloster Pernegg: Ein Ort der Stille und Kraft

 

Das Kloster Pernegg ist ein besonderer Ort, der Ruhe und Besinnung ausstrahlt. Hier kann man dem Alltag entfliehen, in die Stille gehen und neue Kraft schöpfen. Die idyllische Umgebung, die historischen Gebäude und die spirituelle Atmosphäre des Klosters schaffen einen idealen Rahmen für das Fastenwandern.

Weißer Kirchturm mit dunklem Dach und goldenem Kreuz über leuchtend gelbem Rapsfeld. Unscharfe Blüten im Vordergrund, grauer Himmel.

Unsere Fastenwanderungen: Natur, Kultur und Bewegung

Während unserer Fastenwanderungen erkunden wir die vielfältige Landschaft des Waldviertels. Eine besondere Wanderung führt uns zum Stift Geras, wo man eine Führung mit dem Kräuterpfarrer Benedikt erleben kann – eine faszinierende Reise in die Welt der historischen Gemäuer.

Rund um das Kloster Pernegg gibt es zahlreiche weitere Wandermöglichkeiten. Der "Weg der Stille" lädt zur Meditation und Selbstreflexion ein, während die Wanderung nach Gallien mit ihren Fischteichen und Campingplätzen Naturliebhaber begeistert.

Wyda und bewegte Meditationen: Körperwahrnehmung und Entspannung

In meinen Kursen hat man auch die Möglichkeit, Wyda und bewegte Meditationen kennenzulernen. Wyda ist eine sanfte Bewegungslehre, die Mensch und Natur verbindet und hilft, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und Bedürfnisse zu erkennen. Die bewegten Meditationen fördern die Entspannung und unterstützen den Fastenprozess.

Ein von bunten Blättern bedeckter Herbstwaldweg führt zwischen hohen Bäumen hindurch zu einer hellen, lichten Stelle.

Fastenwandern im Kloster Pernegg: Ein ganzheitliches Erlebnis

Das Fastenwandern im Kloster Pernegg ist mehr als nur eine Wanderung. Es ist eine Reise zu sich selbst, eine Möglichkeit, Körper und Geist zu reinigen und neue Energie zu tanken. Die Kombination aus Fasten, Wandern, Naturerlebnis und spiritueller Atmosphäre macht das Fastenwandern im Waldviertel zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Ich lade Sie herzlich ein, das Fastenwandern im Kloster Pernegg zu entdecken und die wohltuende Wirkung dieser einzigartigen Erfahrung selbst zu erleben. Die nächsten Termine für Ihre Auszeit im Kloster finden Sie hier.

Eichhörnchenkopf mit Schnurrhaaren lugt hinter einem Baumstamm vor verschwommenem grünen Hintergrund hervor.

Autorin: Hymer Katharina

Entdecken Sie unsere Angebote rund um das Thema Heilfasten, unsere Begleiter, Impressionen, Aktuelles, unsere Methoden und allgemeine Hinweise.

Heilfastenkur Österreich: Entdecken Sie weitere Informationen

Unsere Fastenangebote

Im Kloster Pernegg finden Sie Fastenformen, die zu Ihrem Lebensstil passen. Ob Fasten nach Buchinger, Intervallfasten, Scheinfasten, TCM-Fasten oder Ayurvedakur – jede Woche bietet klare Struktur, persönliche Begleitung und Raum für Rückzug. Wählen Sie das Angebot, das Sie anspricht, und starten Sie Ihre Fastenzeit bewusst und gut begleitet.

Kreativ-Gewinnspiel 2027

Unser Kloster Pernegg Kreativ-Gewinnspiel zum Thema: „Stille & Sinn“ ist wieder da!

Was berührt uns? Wo finden wir Stille – in der Natur, in uns selbst? Was bleibt am Ende? Unser Tun, unser Erleben, unsere Haltung sind auf Sinn ausgerichtet. Wie zeigt sich Sinngebung, Sinnfindung – wie geht das?

Jetzt mitmachen!

Aktuelles - Was uns bewegt:

Aktuelles für Fasteninteressierte, Gäste und alle, die mehr entdecken möchten...

Hier findest du Neuigkeiten aus dem Kloster Pernegg. Themen rund ums Fasten, Leben im Kloster und Veranstaltungen. Für alle, die bewusster leben und sich selbst neu erleben wollen.

Ausbildung Fastenleiter:in

Interesse an einer Ausbildung zum/r Fastenleiter:in?

Im Kloster Pernegg bilden wir Fastenleiter:innen praxisnah und ganzheitlich aus. In zwei intensiven Wochen erwerben Sie das Wissen und die Fähigkeiten, um eigenständig Fastenkurse für Gesunde zu leiten – mit ärztlicher Prüfung.