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Fastenwandern im Waldviertel: Eine Reise zu sich selbst

Portrait_Hymer_Katharina©Hymer Katharina

Das Waldviertel, mit seiner sanften Hügellandschaft, den tiefen Wäldern und den idyllischen Teichen, ist seit jeher ein Ort der Ruhe und Besinnung. Hier, im Herzen Niederösterreichs, liegt das Kloster Pernegg, ein historisches Juwel und ein Kraftplatz für viele Menschen. Als neue Fastenleiterin im Kloster Pernegg lade ich Sie ein, das Fastenwandern im Waldviertel zu entdecken – eine einzigartige Kombination aus körperlicher Reinigung, geistiger Erneuerung und Naturerlebnis.

Mein Weg zum Fastenwandern

Vor vielen Jahren entdeckte ich die Liebe zum Pilgern und daher war es naheliegend das die Waldviertler Fastenwanderwoche übernehme und meine Leidenschaft mit anderen zu teilen. Für mich persönlich hat das Wandern in der Natur immer etwas Meditatives und Entschleunigendes. Gehen in Verbindung mit dem Fasten - eine wunderbare Kombination, um Körper und Geist in Einklang zu bringen.

Das Kloster Pernegg: Ein Ort der Stille und Kraft

Fasten nach der Dr. Otto Buchinger-Methode, Basenfasten im Kloster Pernegg dem größten Fastenzentrum österreichs  mit einfühlsamer Fastenbegleitung, Motivation durch Gespräche in der Gruppe, Fastenwandern, Selbstfürsorge und viel Zeit für sich selbst mit Natascha Zickbauer einer ärtzlich geprüften Fastenleiterin © Natascha Zickbauer
Fastenwoche nach Buchinger oder Basenfasten im Kloster Pernegg und Fasten-Wandern im Herbst mit Natascha Zickbauer - eine einfühlsame, liebevolle Fastenleiterin zum Thema "Kraft der Pause". Es war sehr wohltuend & bewegend für Körper, Geist und Seele
Eichkätzchen am Baum bei einer Fastenwandern im Kloster Pernegg

Das Kloster Pernegg ist ein besonderer Ort, der Ruhe und Besinnung ausstrahlt. Hier kann man dem Alltag entfliehen, in die Stille gehen und neue Kraft schöpfen. Die idyllische Umgebung, die historischen Gebäude und die spirituelle Atmosphäre des Klosters schaffen einen idealen Rahmen für das Fastenwandern.

Unsere Fastenwanderungen: Natur, Kultur und Bewegung

Während unserer Fastenwanderungen erkunden wir die vielfältige Landschaft des Waldviertels. Eine besondere Wanderung führt uns zum Stift Geras, wo man eine Führung mit dem Kräuterpfarrer Benedikt erleben kann – eine faszinierende Reise in die Welt der historischen Gemäuer.

Rund um das Kloster Pernegg gibt es zahlreiche weitere Wandermöglichkeiten. Der "Weg der Stille" lädt zur Meditation und Selbstreflexion ein, während die Wanderung nach Gallien mit ihren Fischteichen und Campingplätzen Naturliebhaber begeistert.

Wyda und bewegte Meditationen: Körperwahrnehmung und Entspannung

In meinen Kursen hat man auch die Möglichkeit, Wyda und bewegte Meditationen kennenzulernen. Wyda ist eine sanfte Bewegungslehre, die Mensch und Natur verbindet und hilft, den eigenen Körper besser wahrzunehmen und Bedürfnisse zu erkennen. Die bewegten Meditationen fördern die Entspannung und unterstützen den Fastenprozess.

Fastenwandern im Kloster Pernegg: Ein ganzheitliches Erlebnis

Das Fastenwandern im Kloster Pernegg ist mehr als nur eine Wanderung. Es ist eine Reise zu sich selbst, eine Möglichkeit, Körper und Geist zu reinigen und neue Energie zu tanken. Die Kombination aus Fasten, Wandern, Naturerlebnis und spiritueller Atmosphäre macht das Fastenwandern im Waldviertel zu einem ganzheitlichen Erlebnis.

Ich lade Sie herzlich ein, das Fastenwandern im Kloster Pernegg zu entdecken und die wohltuende Wirkung dieser einzigartigen Erfahrung selbst zu erleben.

Autorin: Hymer Katharina

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