Wir sind im Falstaff: "Fasten - Was bringt es wirklich?"
Interview Celine Albrecht mit Gini Czernin | 20 März 2026 | Fallstaff | Epilog - nachgefragt (Quelle)
Wir freuen uns sehr, im Falstaff in der Rubrik Epilog | Nachgefragt mit dem Beitrag „Fasten – Was bringt es wirklich?“ vertreten zu sein.
Fasten ist weit mehr als nur ein körperlicher Verzicht – es kann ein kraftvoller Neustart für Körper, Geist und Seele sein. Die Wiener Expertin Gini Czernin zeigt, wie bewusstes Fasten zu mehr Klarheit, innerer Balance und neuer Leichtigkeit führt. Gerade in herausfordernden Lebensphasen hilft der Rückzug vom Alltag, sich neu zu orientieren und wieder bei sich selbst anzukommen. Begleitet und in einem geschützten Rahmen erlebt, wird Fasten für viele zu einem überraschend einfachen und tiefgehenden Weg der Veränderung.
Jetzt mehr erfahren und in die Welt des bewussten Fastens eintauchen.
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BUCH-TIPP: Neuerscheinung: "sattgeliebt" von Andrea Löw
Seit 4. März ist das Buch „sattgeliebt“ von Andrea Löw, einer erfahrenen Fastenleiterin im Kloster Pernegg, erhältlich. Das Buch lädt dazu ein, sich nicht nur körperlich, sondern auch emotional und geistig zu sättigen. Mit berührenden Dialogen führt sie die Leser zu einem gesunden Umgang mit sich selbst und einem erfüllteren Leben.
Details:
Autorin: Andrea Löw
Auflage: 1. Auflage (03/2025, Freya Verlag)
ISBN: 978-3-99025-517-9
