Ö1-Redakteurin Sonja Watzka verbrachte als Selbstversuch eine Woche im Kloster Pernegg. Für das Gesundheitsmagazin “Am Puls” berichtet sie persönlich, ehrlich und mit Blick auf die gesundheitlichen Aspekte des Fastens.
Was macht Fasten im Kloster besonders? Wie verändert sich der Blick auf Körper und Alltag, wenn alles zur Ruhe kommt?
Neben Sonja Watzkas Erfahrungsbericht hören Sie Stimmen von Fastenteilnehmer:innen sowie Einblicke von unserem Fastenleiter Prof. Dr. Philipp Tavakoli.
Ein Teilnehmer bringt es auf den Punkt:
„Eine Woche Fasten im Februar im Waldviertel war erholsamer als drei Wochen Urlaub am Meer.“
Jetzt reinhören und inspirieren lassen.
