Heilfasten mit Petra Sölle im Selbstversuch | Kloster Pernegg: klosterpernegg.at

Petra Sölle im Ö1 Radio - ORF Radiothek zum Thema Heilfasten - SCHMAL

Radiobeitrag im Radio Ö1 | Thema: Heilfasten

Sie hören: Petra Sölle (Fastenleiterin im Kloster Pernegg) und Alexander Buhr (Fastenteilnemer und Ö1 Mitarbeiter)

Radiobeitrag im Ö1 | ORF Radiothek | DIMENSIONEN | 5.3.2025 | 19:05 | Gestaltung: Alexander Behr (auch Fastenteilnehmer)

Ein Selbstversuch und was die Wissenschaft dazu sagt

Am 5. März 2024 um 19:05, am Aschermittwoch, konnten Sie unsere Fastenleiterin Petra Sölle gemeinsam mit Alexander Behr und einige andere Teilnehmer aus der Fastenwoche im Ö1 Radio hören.

Eine Woche keine feste Nahrung, stattdessen einmal täglich Frucht- und Gemüsesaft zur Vitaminversorgung, einmal täglich Gemüsebrühe zur Mineralstoffversorgung, Kräutertee und Wasser. Außerdem Wanderungen in der Natur, Stille und Entschleunigung.

Hören Sie wie es dem Moderator Alexander Behr und seinen Mitfastenden ergangen ist.

Zur Radiosendung auf Ö1

Unsere Angebote, Begleiter, Impressionen, Aktuelles, unsere Methoden und allgemeine Hinweise.

Entdecken Sie weitere Informationen:

Eine Fastenwoche um aus der Kraft des Waldes zu schöpfen, Selbstfürsoge, Fasten im Rhythmus von Loslassen und Neugebinn mit Natascha Zickbauer im Kloster Pernegg mit Online-Fasten und Fasten nach Dr. Buchinger und Heilfasten im größten Fastenzentrum in Österreich. Denn jedes Fastenerlebnis kann ein kleines Abenteuer sein.

Unsere Fastenangebote

Im Kloster Pernegg finden Sie Fastenformen, die zu Ihrem Lebensstil passen. Ob Fasten nach Buchinger, Intervallfasten, Scheinfasten, TCM-Fasten oder Ayurvedakur – jede Woche bietet klare Struktur, persönliche Begleitung und Raum für Rückzug. Wählen Sie das Angebot, das Sie anspricht, und starten Sie Ihre Fastenzeit bewusst und gut begleitet.

Waldviertel-Podcast: Neustart durch Stille: Fasten im Kloster

In der neuesten Podcastfolge von „A Woidviertler, drei Leit" spricht Fastenleiterin Gini Czernin über Neustart, Stille und warum Fasten weit mehr ist als Gewichtsreduktion.

Was passiert im Körper, wenn wir bewusst verzichten? Warum fällt es in der Gruppe leichter als allein zu Hause?

Gini_Speisesaal_Haus_Rosalia_Czernin_Gini

10 Tage - Klosterfasten

Termin: 28.03.2026 - 07.04.2026

Fastend und wandernd Ostern feiern!

Be-sinn-lich, aktiv, feierlich - zu mehr Leichtigkeit im Leben

Menschen beim Fasten begleiten.Kompetent, ganzheitlich, praxisorientiert. Weil es Sinn macht. Weil es Freude macht. - AUSBILDUNG zum/r FASTENBEGLEITER:IN im Kloster Pernegg unter der Leitung von Dr. med. Barbara Vorlaufer, M.BA.BSc. Anja Rathgeb, Andrea Löw, Georg Höchsmann und Mag. art. Lisa Helm.

Ausbildung Fastenleiter:in

Interesse an einer Ausbildung zum/r Fastenleiter:in?

Im Kloster Pernegg bilden wir Fastenleiter:innen praxisnah und ganzheitlich aus. In zwei intensiven Wochen erwerben Sie das Wissen und die Fähigkeiten, um eigenständig Fastenkurse für Gesunde zu leiten – mit ärztlicher Prüfung.

Aktuelles - Was uns bewegt:

Aktuelles für Fasteninteressierte, Gäste und alle, die mehr entdecken möchten...

Hier findest du Neuigkeiten aus dem Kloster Pernegg. Themen rund ums Fasten, Leben im Kloster und Veranstaltungen. Für alle, die bewusster leben und sich selbst neu erleben wollen.

Unser neues Fastenmagazin ist da!

Dieses Jahr widmet sich unser Kloster Pernegg Magazin dem Thema: "Vergänglichkeit".

Unser Magazin können Sie hier Online lesen oder hier downloaden.

Gerne schicken wir Ihnen unser Magazin zu. Hier anfordern!