Heilfasten mit Petra Sölle im Selbstversuch | Kloster Pernegg: klosterpernegg.at

Podcast 'Heilfasten Dimensionen' zu einem Selbstversuch und wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit Alexander Behr und Petra Sölle (ORF).

Radiobeitrag im Radio Ö1 | Thema: Heilfasten

Sie hören: Petra Sölle (Fastenleiterin im Kloster Pernegg) und Alexander Buhr (Fastenteilnemer und Ö1 Mitarbeiter)

Radiobeitrag im Ö1 | ORF Radiothek | DIMENSIONEN | 5.3.2025 | 19:05 | Gestaltung: Alexander Behr (auch Fastenteilnehmer)

Ein Selbstversuch und was die Wissenschaft dazu sagt

Am 5. März 2024 um 19:05, am Aschermittwoch, konnten Sie unsere Fastenleiterin Petra Sölle gemeinsam mit Alexander Behr und einige andere Teilnehmer aus der Fastenwoche im Ö1 Radio hören.

Eine Woche keine feste Nahrung, stattdessen einmal täglich Frucht- und Gemüsesaft zur Vitaminversorgung, einmal täglich Gemüsebrühe zur Mineralstoffversorgung, Kräutertee und Wasser. Außerdem Wanderungen in der Natur, Stille und Entschleunigung.

Hören Sie wie es dem Moderator Alexander Behr und seinen Mitfastenden ergangen ist.

Zur Radiosendung auf Ö1

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Eine Fastenwoche, um aus der Kraft des Waldes zu schöpfen, Selbstfürsorge zu betreiben und im Rhythmus von Loslassen und Neubeginn zu fasten, mit Natascha Zickbauer im Kloster Pernegg, mit Online-Fasten und Fasten nach Dr. Buchinger sowie Heilfasten im größten Fastenzentrum Österreichs. Denn jedes Fastenerlebnis kann ein kleines Abenteuer sein.

Unsere Fastenangebote

Im Kloster Pernegg finden Sie Fastenformen, die zu Ihrem Lebensstil passen. Ob Fasten nach Buchinger, Intervallfasten, Scheinfasten, TCM-Fasten oder Ayurvedakur – jede Woche bietet klare Struktur, persönliche Begleitung und Raum für Rückzug. Wählen Sie das Angebot, das Sie anspricht, und starten Sie Ihre Fastenzeit bewusst und gut begleitet.

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