Jetzt mitmachen und eine von drei Fastenwochen gewinnen!

Wir essen aus vielen Gründen. Hunger ist einer davon. Veronika Bonelli spricht mit der Fastenbegleiterin und Autorin des Buches „Sattgeliebt“ Andrea Löw darüber, welche Bedürfnisse wir außerdem mit Essen befriedigen und wie wir Alternativen finden können.

Interview mit Celine Albrecht und Gini Czernin vom 20 März 2026 

Wir freuen uns sehr, im Falstaff in der Rubrik Epilog | Nachgefragt mit dem Beitrag „Fasten – Was bringt es wirklich?“ vertreten zu sein.

Jetzt mehr erfahren und in die Welt des bewussten Fastens eintauchen.

24.3.2026 | ORF ON | 23:00 | ORF Doku  „Fasten für ein gutes Leben“ | kreuz & quer

Manfred Hoschek hat einen aktuellen Film zum Thema Fasten für „kreuz & quer“ gedreht.

Im Februar hat sein Filmteam den Fastenkurs „sattgeliebt“ mit Andrea Löw im Kloster Pernegg einen Tag lang begleitet. Sie bekommen ehrliche Einblicke in die Praxis des Fastens und sehen, was dabei passiert.

mit Gini Czernin zum Thema: "Better-Aging für mehr Lebensenergie"

Gestern aufgezeichnet. Heute um 19:00 Uhr im Radio Klassik Stephansdom.

Gini Czernin war zu Gast im Studio. Sie spricht mit Stefan Hauser über herausfordernden Lebenssituationen, den Wunsch nach Veränderung und auch über die verschiedenen Fastenmethoden. 

On air und online hören.

In der neuesten Podcastfolge von „A Woidviertler, drei Leit" spricht Fastenleiterin Gini Czernin über Neustart, Stille und warum Fasten weit mehr ist als Gewichtsreduktion.

Was passiert im Körper, wenn wir bewusst verzichten? Warum fällt es in der Gruppe leichter als allein zu Hause? 

Sie suchen neue Impulse für Körper und Geist. Dann ist dieses Buch eine gute Wahl.

(52 Rezepten und Analysen zur Proteinqualität)

Neues Buch „sattgeliebt“ - Eine Reise zur Selbstfürsorge von Andrea Löw

Unser Kloster Pernegg und unsere Fastenleiterin Gini Czernin waren gestern (18.2.) im Fernsehen in Niederösterreich heute. Außerdem gibt es dazu noch einen Beitrag zu Lesen. Alles dazu findet ihr hier…

Am 5. März 2024 sprach Moderator und Fastenteilnehmer Alexander Behr in der Ö1-Sendung Dimensionen mit Fastenleiterin Petra Sölle und weiteren Teilnehmern über eine Woche Fasten, Saft, Brühe, Tee, Bewegung und Stille im Kloster Pernegg.

Wenn Stille wieder hörbar wird

Am 12. Februar 2026 wurde das Kloster Pernegg zum Schauplatz eines besonderen ORF-Niederösterreich-Drehs. Im Rahmen einer Reportage zum Thema „Digitales Fasten“, die ihren Ausgangspunkt in Krems nahm, führte der Weg des ORF-Teams auch an einen Ort der bewussten Entschleunigung: ins Kloster Pernegg. […]

Ö1-Redakteurin Sonja Watzka berichtet über Ihre Fastenwoche im Kloster Pernegg in „Am Puls“ über ihre Erfahrungen, gesundheitliche Aspekte. Außerdem höre Sie Eindrücke der Teilnehmer und Einschätzungen von Fastenleiter Prof. Dr. Philipp Tavakoli.

In der NÖN gibt es auch noch einen weiteren Artikel zum Thema: „Beginn der Fastenzeit - Abnehmen, Auszeit, Religion & Co.: Wie und warum die Landsleute fasten!“, mit einem Interview von unserem Hoteldirektor Klaus Rebernig.....

Herzlichen Dank an Frank Madeo, der sich exklusiv für das Kloster Pernegg zur Verfügung stellte, über seine neue Studie zum Thema „Mit Fasten gesund alt werden.“ zu berichten….