Seit mehr als zwei Jahrzehnten begleiten mich Meditation und Fasten auf meinem persönlichen Weg. Ich habe dabei Vieles ausprobiert, manches wieder verworfen und gelernt, dass nicht jede Erkenntnis auf einem Meditationskissen entsteht – manchmal kommt sie auch bei einem Spaziergang im Wald oder beim sehnsüchtigen Blick auf das Frühstücksei am vierten Fastentag.

Die Verbindung von Fasten, Meditation, Achtsamkeit und bewusster Atemarbeit empfinde ich als besonders bereichernd. Jede Fastenzeit ist für mich eine Reise zu mehr Klarheit, innerer Ruhe und oft auch zu überraschenden Einsichten.

Das Waldviertel liegt mir sehr am Herzen. Umso mehr freue ich mich, im Kloster Pernegg Menschen auf ihrem individuellen Weg begleiten zu dürfen – mit Erfahrung, Wertschätzung, Offenheit und einer Prise Humor. Denn auf dem Weg zu Achtsamkeit darf auch gelacht werden.