Vielen Dank Romana für die wunderbar begleitete Fastenwoche. Du hast den Kurs mit Kompetenz, Ruhe und Herzlichkeit geleitet und jede unserer Fragen geduldig beantwortet. Besonders beeindruckt hat mich, wie aufmerksam du auf die individuellen Bedürfnisse aller eingegangen bist. Durch deine behutsame, druckfreie Art hast du uns in den Yoga-Stunden sanft zum Dehnen, Wohlfühlen und Entspannen geführt. Danke!

Ayurvedafasten mit Romana ist ein Geschenk das man sich selbst machen sollte. Bestens behütet hat man die Chance den Alltag hinter sich zu lassen und die Resettaste zu drücken. Der Kurs ist die perfekt aufeinander abgestimmte Mischung aus Yoga, Wissensvermittlung, Entspannung und nebenbei genießt man gesunde Gerichte und lernt dabei nette Menschen kennen.

Liebe Romana, die Ayurveda Fasten Woche mit dir & Vinayak im Februar 2025 in Pernegg haben eine sehr inspirierende und wohltuende Wirkung. Ihr seid sehr liebe und aufmerksame Begleiter:innen. Ich habe viel gelernt und wieder aufgefrischt sowie gute Ideen mitnehmen können und selbst mehr als 2 Monate danach freue ich fast täglich über die zoom Yoga Einheit mit dir. Und der Frühstücksbrei schmeckt auch noch immer köstlich. Vielen herzlichen Dank…

Das Yoga und Meditieren hat ideal zum Fasten gepasst. Ich bin begeistert, von deiner Begleitung durch diese Phase und von dem Ort selbst. Und auch der Stille Tag hat mir unglaublich gut getan. Kurz gesagt: Ich möchte unbedingt wiederkommen.

Liebe Romana, es sind nun 2 Monate vergangen, seit ich das Retreat bei dir gemacht habe. Es klingt und wirkt noch immer nach. Die verlorenen Kilos sind nicht zurück gekehrt, die Achtsamkeitstips und Selbstfürsorgetips begleiten mich jeden Tag. Danke für deine Unterstützung; du warst für mich da, als es mir richtig schlecht ging. Danke für diese Zeit mit dir, ich konnte mir so viel für meinen Alltag mitnehmen!

Die Yoga Einheiten waren perfekt abgestimmt sowohl für Anfänger als auch für Yoga-Kenner - Romana hat uns mit ihrem Wissen begeistert und der Humor kommt dabei nicht zu kurz - ES WAR EINE TOLLE WOCHE !!

Diese Woche war von Anfang bis Ende ein Gewinn für mich. Ich habe mich immer sehr gut betreut und aufgehoben gewusst. Die Balance zwischen gemeinsam und „für sich“ war für mich ideal, die ayurvedischen Massagen plus Dampfkammer das Tüpfelchen am i und maßgeblich an der Entspannung beteiligt. Selten so ein sanftes liebevolles Yoga erlebt- ideal um auch die Selbstliebe zu üben. Die Atemtechniken haben sicher nur die kleinste Spitze eines Eisberges…

Ich habe die wunderbare Begleitung von Romana eine Woche lang erlebt (Pernegg Ayureda Itervallfasten). Romana hat die Woche und Tage sehr gut aufgebaut und uns professionell, empathisch und effektiv begleitet. Klare Erklärungen, sehr gute, abwechslungsreiche Yogaeinheiten. Sehr zu empfehlen.

Romana, ich komme sicher wieder! Sowohl die Nordic Walking, Yoga, als auch die Meditationseinheiten waren perfekt. Deinen Ausführungen konnte man immer folgen und man war nie überfordert. Der Tag war immer gut eingeteilt! Du warst eine tolle Fastenleiterin und hast dich um alle bemüht, ob es ihnen gut oder schlecht ging!

ausgezeichnete Fastenwoche, begleitet von Yoga, Vorträgen zu Gewürzen und Philosophie sowie köstlichem Ayurvedischem Essen und wunderbaren Menschen

Für die Auszeit mit „Ayurveda-Fasten, Yoga & Meditation“ bin ich dankbar. Körper und Geist sind nach dieser Woche entschlackt. Ich fühle mich ganz leicht und zugleich voller Energie. Mit dem Mantra „Ich bin dankbar“ auf den Lippen und im Herzen war ich am „Weg zur Stille“ unterwegs. Ich will die Impulse dieser Woche in meinen Alltag hinüber retten. Romana und Vinayak waren uns behutsame und kompetente Begleiter.

Liebe Romana, danke für die abwechslungsreiche und zugleich ausgleichende Ayurveda-Fastenwoche in Pernegg. Man fühlt sich mit dir als Leiterin sehr gut aufgehoben. Sehr professionell. Sehr informativ. Viel Inspiration. Auch auf individuelle Fragen und Themen wird sehr gut eingegangen. Das tägliche Yogaprogramm mit dir habe ich sehr genossen. Ich habe mich rundum sehr wohlgefühlt. Vielen Dank und LG aus St. Pölten!

Vielen Dank auch an Vinayak! Deine Philosophie schätze ich sehr, und deine Atemübungen haben mit sehr gut getan. Ich komme sicher wieder.

Liebe Romana, danke für die tollen Yoga Stunden und deine entspannte liebevolle Betreuung. Komm bestimmt wieder!! Versuch viel von den Impulsen in den Alltag mitzunehmen und zu praktizieren. Alles Liebe.