Gini Czernin ist eine herzliche, lockere und kompetente Fastenleiterin - es war wieder eine tolle Woche - Danke Gini!
Das Konzept des Scheinfastens hat mir besonders gut gefallen - Fasten mit Genuß, dazu viele hilfreiche und interessante Informationen, von Gini angenehm und gut verständlich übermittelt. Ich fühle mich nach dieser Fastenwoche phantastisch und habe auch jeden einzelnen Tag der Fastenwoche genossen. Habe schon für nächstes Jahr…

Die Scheinfastenwoche bei Gini Czernin hat im wahrsten Sinne des Wortes mehr Leichtigkeit in mein Leben gebracht.
Das Konzept dieser Fastenmethode überzeugt durch leichte, optimal aufeinander abgestimmte kleine Mahlzeiten, die keinen Hunger aufkommen lassen.
Die Wanderungen mit Gini waren abwechslungsreich und die Natur um das Kloster Pernegg schenkt Ruhe und Kraft.
Ich komme ganz bestimmt wieder.

Danke Gini, die Tage mit dir waren wieder inspirierend und motivierend. Mit Kompetenz, einem umfangreichen Wissen und lachender Leichtigkeit begleitest du durch die Fastenwoche bietest sinnvolle Impulse und gibst Freiraum, wenn ich ihn brauche. Es war eine wunderbare Zeit!

Liebe Gini, Danke für die wunderschöne Woche, besonders genossen habe ich deine vielen Wanderangebote - mal kurz mal lang - das war sehr motivierend. Ich habe im Kloster Pernegg in 1Woche 5,5 kg verloren. Und mit deinen tollen Gesundheits bzw Ernährungstips sind in den folgenden 4 Wochen weitere - 3 kg runtergegangen. Ich bin so dankbar und fühl mich rundherum wohl

Ich war bereits das 5. Mal bei Gini Czernin fasten und kann nur sagen: einmal Gini, immer Gini! Vor allem das Angebot „Fasten und Wandern im Flow“ war genau meins! Die Bewegung und die dabei stattfindenden Begegnungen sind sehr bereichernd. Gini ist sehr einfühlsam, sie ist überhaupt nicht dogmatisch und lässt jede Person autark entscheiden, wo sie dabei sein möchte und wo nicht. Der Mai in Pernegg war ein Traum in Grün, ich komme wieder! Danke…

Gini ist eine sehr kompetente & angenehme Fastenleiterin! Werde mich beim nächsten Mal sicher wieder bei Ihr anmelden! Danke Gini!

Ich war rund um Allerheiligen in Pernegg, bereits zum zweiten Mal in meinem Leben. Der erste Kontakt zum Fasten war purer Zufall, der zweite Besuch in Pernegg war geplant und wurde von meinem Körper regelrecht eingefordert. Dass ich dabei auf Gini als Fastenleiterin treffen durfte, machte das Fastenerlebnis doppelt so schön - zumal sich in dieser Woche so viele schöne Ideen zu neuen Projekten aufgetan haben, wie ich es mir nie erträumen lassen…

Danke, liebe Gini, für eine weitere tiefe seelische Erfahrung …! Danke für deine Achtsamkeit und kompetente, einfühlsame und humorvolle Art die Woche zu leiten..!
Lg Matthias

Ich war das 1. Mal in Pernegg. Die Fastenwoche mit Gini hat meine Erwartungen total übertroffen. Ich habe mich bei ihr sehr wohl gefühlt und ihre sympathische und einfühlsame Begleitung sehr geschätzt.

Mit Gini zu Fasten ist nicht weniger hart, aber es macht einfach mehr Spaß. Beim Wandern und in netter Runde kann man alle Themen ansprechen - sie ist mit ihrem Rat und ihrem umfangreichen Wissen immer zur Stelle. Ich schätze ihre Spontaneität und ihre herzliche Art. Es war wieder eine tolle, lustige Woche. Danke Gini! Bis zum nächsten Mal…

Ich war heuer das 11. Mal in Pernegg und das 4. Mal bei Gini. Ich fühle mich bei ihr einfach unglaublich wohl und fühle mich stets gut begleitet, obwohl ich nur wenig Gruppenaktivitäten mitmache. Und ihr Humor und die fürsorgliche Art tun das ihrige und so ich bin schon wieder fürs nächste Jahr bei ihr angemeldet !

Ich war schon zum 2. Mal bei Gini und kann so eine Woche nur weiter empfehlen. Es gibt einem wirklich viel Kraft und Zeit für sich selbst. Gini ist dabei nicht aufdringlich aber doch immer zur Stelle wenn man Fragen oder Probleme hat. Und sie bringt sehr gute Inputs für die Zeit nach der Fastenwoche! Komme gerne wieder!

Jedesmal sehr, sehr fein mit Gini zu fasten. Einfühlsam, witzig und dabei sehr aufmerksam! Ich fühle mich bei Gini sehr wohl und aufgehoben! Dankeschön :-)

Meine Fastenwoche mit Gino war sehr schön. Ich habe viele neue Informationen bekommen und viele nette Leute kennen gelernt. Gini hat uns immer wieder motiviert und mir ihre Energie "getankt". Ganz-ganz toll!

Ich war jetzt das 5. Mal im Sylvester Kurs. Es war wieder einmal sehr SINN-voll und unsere Gruppe ist mega interessant und toll gewesen. Sofort Anschluß gefunden aber soviel Rückzug gehabt wie ich brauchte, das Macht Kurse mit Gini aus. Alles Kann, Nichts Muss ist für mich die Beste Kombination aus Gruppe und Rückzug. Danke Gini für deine großartige Empathie. Danke Robert

Liebe Gini mit Dir ist das schon so besondere Pernegg -was ganz besonderes . Danke für die Spaß und Freude und zu Ruhe kommen -Aktivität und Zeit für sich und Stille .Danke fürs geborgene Alleinsein können.

Danke vielmals, liebe Gini, es war eine wunderbare Woche mit Dir in Pernegg. Eine ideale Mischung von Fasten, Bewegung, Impulsen und Freiraum hat alle meine Erwartungen mehr als erfüllt. Ich komme ganz sicher wieder. Beste Grüße Jörg

Vielen Dank für die achtsame Begleitung durch die Fastenwoche. Das gute Maß Fürsorge und Freiraum zu geben hat mir bei dieser Woche besonders gefallen. Gini ist präsent aber nicht aufdringlich, bietet wertvolle Impulse und Programmpunkte an, trotzdem ist das Programm nicht überladen oder zu dicht. Wer eine einfühlsame Fastenbegleiterin sucht ist bei Gini genau richtig!

Liebe Gini,
es war wirlich eine sehr schöne Woche und ich werde sicher wieder nach Pernegg kommen.
Liebe Grüße
Sabine

liebe gini ! perfekt wie schon die letzten male ! vielen innigen dank ps: der tanzabend war genial

Liebe Gini , die Woche war wie immer der Hammer. Nette Gespräche, viel Bewegung und viele Ruhephasen begleitet von einer sensiblen aufmerksamen Fastenleiterin, die auf fast alle Wünsche der TeilnehmerInnen eingegangenen ist. Ich komme bestimmt wieder.

Ich war mittlerweile zum 5. Mal bei Gini im Kloster Pernegg. Und wieder wurde mir bestätigt, warum. Gini ist einfach die perfekte Begleitung: kompetent, hilfsbereit, irrsinnig lieb und super lustig. Außerdem bietet sie die ideale Mischung aus Bewegung und Ruhe. Dazu viele wichtige Informationen. Jederzeit wieder (aber nur bei Gini )!!!

Wie der Phönix aus der Asche....alleine der Titel dieser Fastenwoche hat mich sofort angesprochen: Eine schwierige Lebenssituation hat mich auf die Suche gehen lassen. Die Woche ist nicht nur schnell vergangen, trotz fasten hatte ich keinen Hunger, und Gini hat uns Impulse gegeben, die für mich besonders viel bewirkt haben. Auch ihr persönliches coaching ist einfühlsam, treffend und inspirierend. Mit viel Empathie schaffte sie es, dass ich…

Die "unfassbare" Leichtigkeit des Seins wird nach 1 Woche Fasten mit Gini durchaus fassbar - Dank der sehr guten Vorbereitungstipps und der professinonellen Begleitung habe ich auch dieses Jahr gar keine Nebenwirkungen gehabt und konnte die gesamte Woche Fastenurlaub wirklich in vollen Zügen genießen. Gini vermittelt sehr viel Erfahrung, keinen Zwang, viele Impulse und ich liebe die Wanderungen, die uns in Bewegung bringen. Danke für diese schöne…

Ich einmal bei Gini zum Fasten… es war eine tolle Erfahrung

Sylvesterkurs 2016/2017/2018/2019/2021 Nicht fremdbestimmt durch Leben gehen, sich Zeit nur für sich zu nehmen und auf seinen Körper zu hören. Das sollte man jedes Jahr einmal schaffen. Es bringt soviel Lebensqualität . Gini ist eine Fastenleiterin, bei ihr muss man nie, sondern man kann, wenn man will und das ist so stressfrei und schön.

Liebe Gini
Vielen Dank für die tolle Online-Fastenwoche!
Es war eine wunderbare Unterstützung mit Dir als Fastenleiterin und in der Gruppe zu fasten.
Da waren die guten Informationen und Hilfestellungen von dir und auch die guten Tipps von der Gruppe.
Es war auch ideal, dass wir uns nur 1x amAbend online getroffen haben. So ist kein Stress entstanden, aber es gab eine fixe Struktur, die hilft durchzuhalten!
Toll war auch die Kombination von…

Vielen Dank liebe Gini für diese wunderschöne gemeinsame Woche.
Wir hatten in jeder Hinsicht großes Glück: Ein wunderschöner Ort, die letzte herrlich schöne Herbstwoche, eine sehr harmonische Gruppe von sehr unterschiedlichen, interessanten und humorvollen Menschen und eine wunderbare Fastenleiterin, die mit viel Feingefühl, Humor und authentischer Offenheit immer eine "Orientierung" für alle war.
Besser hätte es für mich nicht sein können. Ich…

Danke Gini für diese besondere Woche! Durch deine Ausstrahlung und deine tolerante Art und Weise uns durch diese kargen Tage zu führen, war es für mich die beste Fastenerfahrung, die ich je erlebt habe. Du gibst dein Wissen so spielerisch und mit einer Leichtigkeit weiter und bewirkst doch sehr viel. Vor allem viel FREUDE und Lust am Weitermachen!

Liebe Gini, nochmals dankeschön für die tolle Fastenwoche in Pernegg !!! Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt. Du hast die Gruppe sehr souverän und professionell durch die Woche geführt. Durch deine Begleitung konnte ich meine Ziele der Gewichtsabnahme und Blutdruck Verbesserung super erreichen. Danke für deine viele Ernährungs- und Fastentipps!! LG Robert

Liebe Gini! Nach meiner letzten Online Fastenwoche im Frühling, freue ich mich sehr im November bei deinem Online Fastenkurs wieder mit machen zu können. Das basische Autophagie- Fasten hat mir sehr geholfen-mich gesünder, leichter und wohler zu fühlen. und 2022 plane ich dann endlich nach Kloster Pernegg zu kommen!

Mein dreizehntes Fasten in Pernegg - mein erstes Mal mit Gini.
Es war auf vielen Ebenen eine wundervolle Zeit für mich und das hat auch zu einem guten Teil mit Gini zu tun.
Ich werde auch nächstes Jahr in meine Fastenheimat Pernegg kommen und sehr, sehr gerne wieder eine gemeinsamen Woche mit Gini verbringen!

Nach zwei Jahren Pause konnte ich endlich wieder nach Pernegg zu Gini. Sie ist die perfekte Fastenbegleiterin. Kann immer helfen, weiß über das Thema perfekt Bescheid und ist einfach ein Engel mit super Humor niemals will ich eine andere Fastenleiterin - sie ist einfach nur die Beste! Ich freu mich schon jetzt aufs nächste Mal!

Die Woche in Pernegg war grandios. Durch die tolle Begleitung von Gini war das Programm sehr abwechslungsreich und individuell. Sie ging auf alle Bedürfnisse der TeilnehmerInnen ein. Wir hatte schöne Wanderungen, nette Gespräche und sehr viel Zeit zur freien Verfügung, in der wir Massagen konsumieren konnten, aber auch viel Zeit für sich selber hatte.
Ich komme bestimmt wieder.

liebe Gini! Es war eine total schöne Woche - fasten werd ich unbedingt wiederholen in den nächsten Jahren. Ist einfach sehr interessant wie man mit so wenig Input von außen gut zu sich findet und der Körper auch einwandfrei funktioniert.

Ginis Onlinefastenwoche Re-Start mit Intervall-Basenfasten und ihre Buchingerfastenwoche "Wie der Phönix aus der Asche" waren eine feine Kombi für meine geplante Ernährungsumstellung. Nach einer Woche Basenfasten mit der Onlinegruppe kam ich perfekt vorbereitet in Pernegg an. Ich fühlte mich überraschend schnell angekommen und lebte im Moment. Das tat echt gut! Gini begleitete uns so achtsam und gleichzeitig freudvoll - ihre Resilienzübungen…

Es war ein wunderbarer Kurs, den ich sehr positiv erlebt habe. Die Kursleiterin Gini Czernin hat es sehr gut verstanden die Gruppe mit ihrer natürlichen und herzlichen Art zu motivieren. Fasten war plötzlich kein Verzicht mehr sondern ein Genuss. Sie hat uns auf eine einfache und kompetente Art sehr viel Wissen mitgegeben und zur Kreativität ermutigt. Obwohl der Kurs online mit einem Zoom-Treffen täglich stattgefunden hat, hatte man das Gefühl…

Ich habe mit Gini das Basen- und Autophagiefasten oneline nach Ostern mitgemacht und es genossen. Gini´s lebendige, kompetente und erfahrene Seminarleitung hat auch in dieser Form eine gute Basis geschaffen und der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen war Motivation dranzubleiben. Vor allem die Fotos von den Mahlzeiten war eine gute Idee etwas Neues auszuprobieren und es so leichter in den Alltag einzubauen. Ich freue mich schon, wenn es die…

Ich wurde von Gini sehr liebevoll und dynamisch begleitet. Vielen Dank dafür!

Liebe Gini!
Ich habe die Online-Fastenwoche unter deiner Leitung sehr genossen. Es hat unglaublich gut getan und war eine ganz besondere Erfahrung. Was für ein Glück, dass auch in Zeiten wie diesen die Möglichkeit besteht, sich eine Auszeit durch Fasten zu nehmen und Energie zu tanken. Das Basenfasten mit Autophagie hat super geklappt mit deiner Onlinebegleitung. Danke für deine Motivation, die ansteckt. Ein Highlight war die bewegte Meditation.
…

Online Fasten ! Ich war erstaunt und begeistert wie einfach und gut das funktioniert. Danke Gini für Deine kompetente Begleitung. Ich hab mich richtig gut aufgehoben gefühlt und motiviert. 5 kg habe ich gesamt inklusive der Vorbereitungstage verloren.Juhu!

Liebe Gini!
Ich möchte mich ganz herzlich bedanken für diese besondere Woche, für Deine Unterstützung, für das Wissen, das du an uns weitergegeben hast. Ich habe mich gut begleitet gefühlt und es hat auch Spaß gemacht. Ich habe auch die Bewegung und geführte Meditation sehr genossen.Ich hoffe und bin zuversichtlich, dass ich diese gesunde Ernährungsweise noch möglichst lange beibehalten kann. AUF WIEDERSEHEN und nochmals danke! Herzlichen Gruß,…

Ich hoffe so sehr, dass der Fastenkurs zu Sylvester zustandekommen kann!! Was würden wir ohne Gini machen ! Das ist für mich der beste Start ins neue Jahr ! Im wahrsten Sinne möchte ich dieses Jahr schnell hinter mich bringen und wie Phönix aus der 2020 Asche mit Kraft und gereinigt mich den Herausforderungen des kommenden Jahres stellen ! Goni bitte lasse uns nicht in Stich ! Alles Liebe Robert

Ich hatte das große Glück Ende Februar/Anfang März eine wunderbare Fastenwoche mit Gini und einer tollen Fastengruppe in Pernegg zu verbringen. Gini ist eine ganz wunderbare Fastenbegleiterin und das Thema Resilienz war eine sehr gute Vorbereitung für die Zeit des Lockdowns... Danke für deine achtsame Begleitung und Danke für dein ansteckendes Lachen!!!

Ich habe eine wunderbare Woche verbracht - erholen, wohlfühlen, gesunde Ernährung und Kilos verlieren. Und das im wunderbaren Ambiente von Kloster Pernegg und mit Gini! Die Fastenbegleitung mit Gini ist sehr professionell, achtsam, ungezwungen und lustig. Ich komme gerne wieder!

Die Fastenwoche in Pernegg war wieder ein absolutes Highlight für mich! Auch die Begleitung durch Gini Czernin war fantastisch. Gini versteht es einfach die Balance zw. Gruppenarbeit/Dynamik und persönlichem Freiraum perfekt herzustellen. Danke an dieser Stelle! 1 Woche fasten verbinde ich mit viel Klarheit, einem neuem Gefühl für den Körper, mehr Bewusstsein zu den Lebensmitteln und einem gesunden Lebensstil (Stichwort: Wieviel benötigt mein…

Sehr berührend, wie ab spätestens Mittwoch alle Teilnehmer gestrahlt haben :-)

Im Februar 2020 habe ich bereits meine 3. Fastenwoche in Pernegg, diesmal bei Gini Czernin, genossen.
Es ist jedesmal eine Zeit des kompletten Ausstieges, des sich selber wieder Spührens, der Freiheit der Entscheidung, der Neuorientierung. Beim Fasten geht es nicht nur um das körperliche Entschlacken, es werden - nicht jedesmal so intensiv wie diesmal mit Gini`s Begleitung - alte Verhaltensmuster neu überdacht und zum Teil entsorgt.
Ich habe 1…

Lässige Woche mit klasse Mitfastenden in perfektem Umfeld begleitet von der wundervollen Gini. Brauche keine Südsee wenn ich ins Wald4tel fahren kann. Alles gut. MERCI

Alles mitmachen können,aber nichts mitmachen müssen.
Trotzdem geborgen in einer Gruppe sehr sympathischer Leute.
Danke liebe Gini für dieses einzigartige Erlebnis!

Eine erholsame Ferienwoche ist im Kreise absolut lieber Menschen, wie im Flug vergangen. Gini´s lustige und animierende Art macht vergessen, dass man eigentlich fastet. Nette Gespräche, schöne Wanderungen und nette Teilnehmer haben das Fasten zum Rundumerlebnis gemacht. Jetzt hoffe ich nur noch, dass mich die im Waldviertel liegengelassenen Kilos nicht wieder heimsuchen! 
Fazit: Wenn Du eine entspannte und trotzdem sehr effektive Fastenwoche…

liebe gini, danke für die wunderbare leichte:) woche- das thema „leichtigkeit“brauchst du gar nicht erklären- man braucht dich nur beobachten, dann versteht man leichtigkeit und den humor als sahnehäupchen dazu darf man gratis mitgeniessen:). DANKE

Ich habe meine erste Fastenwoche im Kloster Pernegg erleben dürfen, und es war wunderbar. "Die Leichtigkeit des Seins" lautete das Thema dieser Woche und für mich strahlst du liebe Gini dieses aus. Gini hat mich mit ihrer liebevollen, fröhlichen und authentischen Art supertoll durch diese Woche begleitet. Mit vielen Wanderungen in der Natur, sinnvollen Impulsen, Singen und wertvollen Gesprächen durfte ich wieder intensiv die Kräfte in mir spüren.…

Meine erste Fastenwochenerfahrung hätte nicht besser sein können. Ich hab in dieser Woche, an diesem wunderbaren Ort, mit Ginis aufmerksamer, professioneller und undogmatischer Begleitung mich und meinen Körper wieder ein Stück besser kennengelernt. Mit Leichtigkeit, Ruhe und Frohsinn bin ich ins neue Jahr gestartet. Danke Gini, ich komme wieder!

Die Woche mit Gini war fantastisch ! Es gab keinen Druck , jeder konnte soviel machen wie er wollte ! Das ist bei nicht jedem Fastenleiter so und dadurch konnte ich wieder total relaxen ! Nach einem anstrengenden Jahr war das der perfekte Rückzug und auch Vorbereitung auf 2020 ! Sie hat so ein großes Einfühlvermögen und spürt instinktiv was der Fastengast braucht ! Wie gesagt, von allen Fastenwochen die ich schon gemacht habe , war diese Woche…

Liebe Gini, Danke dass Du mich so gut unterstützt hast, als ich beinahe aufgeben wollte. Die Erfahrung mit Hungergefühl überleben zu können möchte ich nicht missen. Geht aber nur, wenn die Fastenbegleiterin mit dem richtigen Gefühl und mit Rat und Tat zur Seite steht!!!
Danke, dass Du da warst!!

Liebe Gini!
Vielen Dank für die tolle Woche mit Dir und all die nützlichen Tipps, die Du uns mit auf den Weg gegeben hast.
Es war eine sehr wertvolle Woche für mich, die mir sehr gutgetan hat.
Abseits der Hektik des Alltages, sich mal nur um seine Gesundheit zu kümmern und sich zu überlegen, wie man seine Ernährungsgewohnheiten verbessern und optimieren kann.
Ein tolles Geschenk für Körper, Geist und Seele.
Fasten mach Sinn! Die Auswirkungen…

Wieder zurück im Alltag entfalten all die positiven Impulse und Eindrücke, die ich im Laufe der letzten Woche sammeln konnte, ihre Wirkung, und ich strahle immer noch. Es lässt mich glauben, dass mich nichts mehr erschüttern kann.
Nochmals ein herzliches Dankeschön an die fabelhafte Gini Czernin, die uns diese Woche mit viel Liebe und Fürsorge begleitet hat. Fast wie ein (verbotenes) Sahnehäubchen!

Liebe Gini, vielen Dank für deine unkomplizierte, herzliche Betreuung. "Fasten - leicht gemacht" - im doppelten Wortsinn. Bis zum nächsten Mal !

Liebe Gini,
ich habe das erste Mal gefastet - vielen Dank für deine perfekte, herzliche und humorvolle Begleitung - ich habe die Woche wirklich sehr genossen! Wir sehen uns ganz bestimmt nächstes Jahr wieder! Ich freu mich schon!

Liebe Gini!
Eines ist fix, 1 mal pro Jahr mit Dir als wunderbare Fastenleiterin fasten, gehoert schon seit dem letzten Mal im Vorjahr zum Lebensprogramm!
Es hilft sich zu loesen von Themen die einen zu sehr im „Griff“ haben... es ist wunderbar mit durchwegs interessanten Menschen in der herrlichen Natur des Waldviertels zu wandern, unterschiedliche Lebensentwuerfe kennenzulernen und mit Dir zu lachen!
Du bist kompetent und bringst ungezwungene…

Liebe Gini, war vorige Woche bei dir Fasten "Wie Phönix aus der Asche"
ja und was soll ich sagen, mein Vogel, dieser Phönix hebt und hebt und hebt sich und beginnt zu fliegen! Mir geht es super gut und ich bin voller Tatendrang!

Es war eine Woche von der ich nur sagen kann es war einfach überwältigend diese Erfahrung des Fasten gepaart mit tollen Übungen und Wanderungen ich komme sicher wieder !!!Vielen Dank :-)
Klaus Gasselich

Ich komme soeben von meinem ersten Klosterfasten-Aufenthalt (Buchungen Fasten) aus Pernegg retour und fühle mich wie neu geboren, voller Energie, erschlankt und vor allem mental klar (brain fog is gone). Die Kur war ein Traum von A bis Z nicht zuletzt dank der guten Vorbereitungs-Unterlagen die wir von unserer bezaubernden Fastenleiterin Gini Czernin schon im Vorfeld erhalten haben. Sie hat uns auf einfühlsame Art & Weise an das Thema Fasten…