Gaetz-Kettner Christine

Chrissy_steh_bei_einem_Baum_Gaetz-Kettner

Motto

Dankbar sein für das was wir haben, und dankbar sein für das was wir nicht brauchen.

Fasten ist mehr – von der beim Fasten gewonnenen Energie zehre ich ein gutes halbes Jahr.

Als ich 2007 das erste Mal nach Pernegg kam, entdeckte ich eine neue Leidenschaft – das Fasten. Seitdem habe ich kein Jahr mehr darauf verzichtet und genieße, wie es meiner Gesundheit, meinem Körper und meiner Seele nachhaltig guttut.

Fasten ist mehr als der Verzicht auf Essen. Es ist die Möglichkeit, gut auf sich selbst zu schauen und sich Zeit und Raum zu geben. Pernegg ist der ideale Rückzugsort von Job und Alltag und ein perfekter Kraftplatz.

QiGong ist dabei eine ideale Ergänzung. Beides aktiviert die Selbstheilungskräfte unseres Körpers wie auch unser Immunsystem. QiGong ist leicht erlernbar, verbessert unsere Kraft und Beweglichkeit und ist überall praktizierbar. Nicht nur die alten Chinesen sind davon überzeugt, dass uns QiGong in Kombination mit einer gesunden Lebensführung älter werden und länger gesund bleiben lässt. Christa Nehmiz, meine erste Fastenleiterin in Pernegg, legte den Grundstein für meine Begeisterung zum Fasten und auch für QiGong. So wie sie, freue ich mich darauf, viele Menschen beim Fasten begleiten zu dürfen und sie dafür zu begeistern.

Biographie

Jahrgang 1969, in Wien geboren und aufgewachsen, nach einigen Semestern an der Wirtschaftsuniversität ins Bankwesen eingestiegen, welches mich 27 Jahre lang in unterschiedliche Bereiche der Finanzwirtschaft sowie interne und externe Beratung führte. 

Nach über 11 Jahren persönlicher Erfahrung mit dem Fasten, erkannte ich auch meine berufliche Erfüllung darin. Abschluss zur ärztlich geprüften Fastenleiterin (Fastenwelt), QiGong Lehrerin (Qigong Akademie Cooper), Ausbildung zur Focusing Trainerin (bei Ruth Sar Shalom).

Ausbildung

  • ärztlich geprüfte Fastenleiterin (Fastenwelt)
  • QiGong Kursleiterin (Qigong Akademie Cooper)
  • abgeschlossene Trainerausbildung (Rhetorik/Präsentation; Bank Austria)
  • erfolgreicher Abschluss diverser Focusingkurse zur Focusingtrainerin nach Eugene T.Gendlin (österr. Psychotherapeut, verstorben 2017) bei Focusingtrainerin Ruth Sar Shalom
  • sanfte Wirbelsäulenregulation inkl. Tape- und Triggerpunktbehandlung
  • Engelseminar (bei Energiepraxis Cornelia Trimmel)

Wir fragen bei Chrissy nach:

"Wie beschreibst du dich selbst?"

Hören Sie mich in unserem Podcast “Kloster Pernegg-Gespräche”

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Hier teilen unsere Gäste ihre Erfahrungen und persönlichen Highlights.

Vorhang auf für Christine Gaetz-Kettner!

Ich habe das erste Mal gefastet. Das Kloster Pernegg war der für mich ideale Ort dafür. Ein großer Glücksfall war auch die Fastenbegleitung durch Christine. Sie war immer hilfreich, empathisch und souverän. Ihren Wissensschatz zum…

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Karin Rietz

04.12.2025

Dank der sehr engagierten und empathischen Fastenbegleitung durch dich liebe Christine, war diese Fastenwoche für mich eine tolle Erfahrung. Ich werde das sicher wiederholen

Franziska Schönbäck

27.11.2025

Vielen Dank, liebe Christine, für Deiner warmherzige kompetente professionelle und überaus informative Betreuung. Es blieb genug Zeit für uns, die Qi Gong Übungen waren genau das Richtige an Bewegung und Entspannung, eine tolle…

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Silvia Steiner

26.11.2025

Danke sehr für eine Woche voller Inspirationen - sowohl für Körper, Geist aber auch Seele. Eine sehr stimmige Erfahrung.

Petra Stolba

07.08.2025

Es war eine hervorragende Woche.
Ich danke Chrissy, die uns sehr professionell begleitet hat und in mir die große Lust auf Qigong geweckt hat.

Beate Schwinner

07.08.2025

Wie immer eine wunderbare Woche mit Chrissy in Pernegg. Einfach nachahmenswert. Niemand sollte sich selbst eine so tolle "Reinigungstour" vorenthalten.

Eduard Frosch

24.04.2025

Wenn 80% genug sind, gibt Chrissy 150%. Sie hat einen unerschöpflichen Vorrat an Weisheiten, bietet an und kann so gut damit leben, wenn man nicht nimmt.
Sie ist der Meinung, dass der Körper immer recht hat, untermauert das mit…

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Susanne Nussbaumer

24.03.2025

Ich komme gerade von einer Heilfasten Woche mit Chrissy und habe mich bestens begleitet gefühlt. Sie ist professionell und liebt ihren Beruf. Diese Kombination macht sie besonders liebenswert. Man kann sich ihr mit bestem Gewissen…

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Ursula Kober

12.03.2025

Auch das 3. Mal mit Christine als Fastenleiterin war wieder perfekt! Die Mischung aus Lockerheit, dh keinerlei Druck betreffend den Angeboten, und der stetig fröhlichen, informativen und feinfühligen Begleitung ist für mich…

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Susanne Miller

11.02.2025

Liebe Christine, du warst die perfekte Fastenbegleiterin bei meinem ersten Fastenerlebnis. Deine liebenswürdige und begeisterungsfähige Art haben es für mich zu einer sehr schönen Erfahrung gemacht, ich habe viele Impulse für…

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Marina Alesi

04.02.2025

Liebe Christine, danke für die vielen wunderbaren Impulse in der letzten Woche. Es ist ein so beruhigendes Gefühl zu wissen, dass es Menschen wie dich in dieser Welt gibt – du hast uns liebevoll, achtsam, motivierend, begeistert,…

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Sandra Schmid

03.02.2025

Eine wunderbare entspannende Woche für mich, ich habe die Ruhe gesucht und gefunden. Gleichzeitig mit Wandern, QiGong und Fasten war das die optimale Kombi für mich. Danke für deine besonders liebevolle und kompetente…

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Susanne Schumi -Brosch

03.02.2025

Liebe Christine, danke für deine in allen Belangen tolle Fastenbegleitung. Wir sind beide froh, dich als Fastenbegleiterin fürs 1. Mal gebucht zu haben. Du bist eine fabelhafte Qi Gong Lehrerin, deine Vorträge rund ums Thema…

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Wolfgang Stranzinger

11.12.2024

Vielen Dank liebe Chrissy für deine tolle Begleitung während der Fastenwoche im Dezember 2024. Konnte mich voll auf mich konzentrieren und falls ich Unterstützung brauchte, warst du zur Stelle mit deiner offenen und einfühlsamen…

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Werner K

11.12.2024

Danke für dein achtsames Geleit, durch Fasten, Wandern, stille Zeit.
Mit Freude sahst du Tautropfen glüh’n, sie halfen mir, das Schöne zu spür’n.
Einlauf und Klarheit, leichtes Sein – mit Dank im Herzen kehr’ ich heim.…

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Thilo L.

24.11.2024

Buchingerfasten, "Selbstbegegnung mit Systemaufstellungen" vom 19.10. - 26.10.2024.
Eine für mich faszinierende und empfehlenswerte Kombination.
Chrissy ist eine strahlende Frau mit Empathie, Herz und sehr umfangreichem Wissen.…

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Ulrike Blei

29.10.2024

Christine hat die Intervall-Fastenwoche wunderbar gestaltet und begleitet. Ein perfekter Mix aus Qigong, Wandern, vielen interessanten und lehrreichen Informationen sowie Zeit für sich. Besonders die Qigong Einheiten waren eine…

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Alexandra P.

19.08.2024

Es war großartig, wie Chrissy die Gruppe geleitet hat! Ich komme sicher wieder ❤️

Hannelore Wachter-Sieg

19.08.2024

Eine Frau die strahlt und das an die Gruppe weitergibt. Sie macht die Fastenbegleitung mit Liebe und Hingabe. Es war mein erstes Mal ich werde es sicher wieder machen bei Christine. Danke für die tolle abwechslungsreiche Woche.

Carmen A.

17.08.2024

Ein unbeschreibliches Erlebnis, das ich jedem empfehlen kann. Christine ist eine tolle Fastenbegleiterin und eine ausgezeichnete Qigong Trainerin. Ich habe mich noch nie so erholt, entspannt und ausgeglichen gefühlt wie nach…

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Andrea G.

27.04.2024

Sehr professionell geführtes Fastenseminar durch 2 Fastenleiter. Sehr gute Aufteilung der Rollen zwischen den Fastenleitner. Einfühlsame Betreuung während und nach dem Kurs. Wieder einen neuen Blickwinkel gewonnen. Danke.

Martina Achmann

07.03.2024

Wunderbares Fastenerlebnis mit Christine und Miklós in der Kombi Fasten und Systemaufstellung. Liebevoll umsorgt und betreut mit erstklassiger Expertise erlebten wir sehr berührende Selbst-erweiternde Momente, die unsere weiteren…

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Veronika Ettinger

29.02.2024

Ich hatte eine sehr angenehme und abwechslungsreiche Fastenwoche mit Christine und Miklos: Das Programm war ausgewogen, die Begleitung durch die beiden sehr achtsam und ohne jeglichen Druck - perfekt, um sich gut zu erholen und…

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Susanna Draschitz

28.02.2024

Chrissy ist professionell, unglaublich engagiert und hilfsbereit. Sie lebt ihre Begeisterung und das spürt man in jeder Hinsicht. Ich habe mich geborgen und umsorgt gefühlt. Ihre Energie ist bewundernswert und sie organisiert…

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Ursula Kreindl

28.02.2024

Christine war/ist eine hervorragende Fastenbegleiterin! Während dieser Fastenwoche, diesen Monat im Februar 2024, war sie immer für mich da, stets hilfsbereit und unterstützend. Ihre fundierten Kenntnisse und wertvollen Inputs…

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Agnes Horak

28.02.2024

Christine war meine Fastenbegleiterin im November 2023 im Kloster Pernegg. Es war ein fantastisches Erlebnis. Christine ist die aufmerksamste, erfahrenste und professionellste Begleiterin, die man sich vorstellen kann. Ihr Wissen,…

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Sabine Leutner

23.01.2024

Ich war im November mit Christine im Kloster pernegg und kann nur positives davon berichten
Eine motivierte Fastenleiterin mit viel Wissen und abwechslungsreichen Vorträgen hat Christine diese Woche zu einem Erlebnis gemacht
Man…

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Claudia Stupoett

17.01.2024

Die Qi Gong Einheiten mit Christine waren für mich das Highlight der Fastenwoche! Sie leitet ganz achtsam und höchst professionell die Übungen an. Christine´s herzliche Art und sprühende Begeisterung für das Fastenerlebnis und das…

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Maria Aigner

15.01.2024

Soviel Kompetenz, Freude und Herz in einer Person trifft man selten. Christine ist eine tolle Begleiterin fürs Fasten und ein herzensguter Mensch. Eine große Empfehlung!

Magdalena Menheere

13.01.2024

Liebe Christine! Eine Fastenwoche mit dir im Dezember ist für mich immer ein vorgezogenes Weihnachtsgeschenk, von dem ich das ganze neue Jahr profitiere. Danke dir dafür herzlichst!

Andreas Philippitsch

24.12.2023

Christine schafft es mit Leichtigkeit, das Fastenerlebnis so abwechslungsreich und angenehm zu gestalten, dass Buchinger Fasten sehr einfach erscheint. Die Zeit vergeht wie im Flug, der deutlich spürbare Erfolg - eine gewisse…

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Eveline Egger

14.12.2023

Christine ist einfach die beste Fastenbegleitung die man sich für so eine Auszeit nur wünschen kann. Ich kenne zwar keine andere aber besser geht's einfach nicht. Christine bringt die Themen verständlich rüber und man spürt und…

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Ulrike Kaderawek

02.12.2023

Vielen Dank für diese schöne Woche!

Peter G.

27.11.2023

Liebe Christine,
Danke von Herzen für die Fastenwoche mit dir. Ja, genau solche Menschen wie Du können die Welt verändern. Mit Wissen, Begeisterung, "Brennen" für das, was man tut, Liebe zu allem was ist, Vertrauen auf das…

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T. S.

10.11.2023

Christine, Fasten mit Systemaufstellung ist eine wahnsinnig gute Kombination - Gratulation, es ist perfekt. Du hast meine Bewunderung für dein "Brennen", deine Begeisterung, mit welcher du die Gruppe ansteckst und mitreissen…

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Thomas Sutter

09.11.2023

Liebe Christine
Danke für deinen Einsatz, dein Wissen; welches du großartig vermittelst und für deine Präsenz.
Deine Bewegungseinheiten waren eine Wohltat und es war schön zu spüren, dass du eine große Ruhe ausstrahlst und…

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Claudia Artner

02.11.2023

Liebe Christine, ich höre gerade die Dalailama Meditation-Musik, und ich möchte mich wirklich bedanken für die Woche in Oktober 2023. Sie ist wirklich verflogen und Deine Begleitung war großartig. Ich kann die Kombi Fasten und…

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Anna Geppel

31.10.2023

Liebe Christine, herzlichen Dank für die wunderbare Begleitung! Es war abwechslungsreich, vielseitig und informativ. Wir haben die Woche genossen. Darüber hinaus gelingt es uns nun auch im Alltag die Ernährung bewusster zu…

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Elisabeth Pointner

19.08.2023

Diese Woche hat mein Leben verändert, ich werde an diesen Ort zurückkehren und kann mir niemand andere, als diese tolle Fastenbegleiterin, vorstellen. Sie hat uns mit viel Wissen, Inspiration und Gefühl begleitet. Danke, liebe…

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Ursula Beidinger

06.06.2023

Liebe Christine wie immer war die Woche mit dir sehr inspirierend und deine Motivation, deine Lebensfreude stecken einfach nur an! Danke dafür und für die weiteren wunderschönen Momente in dieser faszinierenden & magischen…

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Agnes Horak

30.05.2023

Liebe Christine, eine so wunderbare Woche ist wie im Flug vergangen - mit Herz, Hirn und Humor und deinem gaaaanz großen Regenschirm - hast du unsre kleine Gruppe einfühlsam ins Fasten begleitet und uns intensiv unterstützt :-)…

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Ines Langhofer

27.05.2023

Fasten ist mehr!....So viel mehr. Das habe ich durch Christine mit ihrer kompetenten Begleitung, ihrer Begeisterungsfähigkeit, ihrem Engagement und liebevollen Fürsorge an diesem wunderbaren Ort erleben dürfen. Interessante…

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Ruth Wagner

27.05.2023

Eine perfekte Woche, in der man sich zurückzieht, nachdenkt und die Batterie von Körper und Geist wieder auflädt. Und, dank Christines ungezwungener Zugewandtheit und Sensibilität war diese Reise leicht. Ich fühlte mich als…

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Darrel Toulon

15.05.2023

Es war ein wunderbare Woche mit Christine. Sehr inspirativ und informativ. Die Kombination aus Fasten und QiGong ist fantastisch. Sehr empfehlenswert

Hans Seiter

13.05.2023

Ich hatte schon zum 2. Mal das Glück, bei meiner Fastenwoche von Christine betreut zu werden, dieses Mal in Kombination mit Qi Gong. Man kann sich bei einer so kompetenten, einfühlsamen und inspirierenden Betreuung nur wohl…

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Bettina Gradinger

13.05.2023

Die Fastenwoche mit Christine war vom ersten bis zum letzten Moment ein Genuss. Wir bekamen neben vielen wertvollen Informationen, literarischen Impulsen und tollen Qigong-Einheiten auch viel Raum für uns selbst nach dem Motto…

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Michaela Mantsch

11.05.2023

Die Woche bei Christine ist mehr als empfehlenswert! Einfühlsam, achtsam und kompetent aber auch humorvoll und literarisch wurden wir begleitet und wunderbar abwechslungsreich durch die Tage geführt. Das Programm ist ein Angebot…

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Karin Sorger

09.05.2023

Bis jetzt hatte ich noch keinerlei Erfahrung hinsichtlich Fasten, doch unsere Fastenbegleiterin Frau Christine Gaetz-Kettner hat mir den richtigen Weg und das notwendige Know-How vermittelt. Die Woche lehrte mich meinen Körper als…

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Agnes Horak

18.04.2023

Ich war schon das zweite Mal bei Chrissy und hab es sehr genossen. Sie führt eine Gruppe sehr liebevoll und kompetent und schafft eine sehr offene Atmosphäre. Sehr zu empfehlen!

Christine Weber

05.04.2023

Es ist ein Abenteuer.
Geleitet und begleitet.

Frau Christine Gaetz-Kettner hat sehr engagiert, mit sicherer Hand, freundlich aber bestimmt durch die einzelnen Fastenprozesse geleitet und mit vielen liebenswürdigen…

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Isabella G.

02.03.2023

Professionell, mitfühlend, umsichtig, kompetent Es war eine intensive und gewonbringende Woche, wujderbar begleitet

Gerhard Bauer

28.02.2023

Christine ist eine großartige Fastenbegleiterin! Empathisch, lustig, so fürsorglich u. mit umfangreichen Wissen ausgestattet. Mit der Begleitung fiel mir das "fasten" sehr leicht. Ich bekam viele gute Tipps. Die Woche ist…

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Andrea Großrabenreiter

28.02.2023

Es war eine tolle Fastenwoche mit Christine als Fastenbegleiterin.
Sie hat uns herzliche empfangen, kompetent und mit viel Fürsorge begleitet und liebevoll in unsere „ neue Freiheit“ entlassen.:-)
Besonders schön waren ihre…

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Marianne Keller

27.02.2023

Professionell,umsichtig,mitfühlend, kompetent
Was will man mehr. War eine extrem gewinnbringende Woche

Gerhard Bauer

27.02.2023

Christine hat diese Woche zu einer ganz besonderen gemacht. Mit ihrer liebenvollen Fürsorge,
ihrem Charme, ihrem großen Wissen - die jede Frage kompetent beantworten kann - und ihrem ansteckenden Enthusiasmus hat sie uns mit…

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Uschi Keil

26.02.2023

Wieder eine phantastische Woche mit Christines Begleitung erlebt. Sie hat eine mütterliche Fürsorge, die alleine schon gut tut! Darüber hinaus ist sie mit ihrer großen Kompetenz und Erfahrung immer bemüht, eine gesunde Lebensweise…

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Susanne Miller

26.02.2023

Fasten und Genießen - wie geht das? Christine hat mir in dieser Woche die "Leichtigkeit des Fastens" gezeigt und als Meisterin des QiGong zu wunderbaren Übungen für Körper und Geist angeleitet. Danke für deine Begleitung während…

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Matha Auer

16.02.2023

Christine ist kompetent, charmant, humorvoll, undogmatisch, strukturiert und zugleich flexibel, einfühlsam, souverän, herzlich, geistreich, praxisorientiert. Ein wirklicher Profi, und zwar im positiven Sinne, also mit Herz und…

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Erich Gonschorowski

03.02.2023

Mit einem Feuerwerk an Charme, natürlicher Fröhlichkeit, Fachkompetenz und Flexibilität verstehst du es hervorragend, vielen sehr verschiedenen Menschen die Fastenwoche zu einem ganz besonderen Erlebnis zu machen, das Kraft gibt,…

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Eveline Egger

02.02.2023

Mit Christine war ich (und waren wir) beim Fasten geborgen in der Sicherheit ihrer Kompetenz, warmherzigen Hilfsbereitschaft und ihrer persönlichen Heiterkeit, die ansteckend ist und motiviert. Mühelos hat sie uns mit allen…

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Helene Böhm-Swatonek

01.02.2023

Der Fastenkurs bei Christine war eine tolle Zeit. Ich fühlte mich erstklassig betreut. Christine war immer für einen da, gerade auch dann, wenn es einem von uns mal nicht so gut ging. Ich habe viel von ihr gelernt. Ihr…

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Nils Henssen

30.12.2022

Fasten - mit Christine - ist mehr! Christine schafft es mit ihrer Menschlichkeit, die Fastentage zu einem Erlebnis für Körper und Seele zu machen. Sie gibt Orientierung durch hohe Ernährungskompetenz und lässt gleichzeitig jedem…

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Andreas Philippitsch

25.12.2022

Die Fastenwoche mit Christine Gaetz-Kettner hat mir extrem gut getan.
Nach den zwei Covid Jahren hatte ich viel von meiner normalen Lebensfreude und dem Interesse am Alltag verloren.
Durch die Gespräche mit ihr und den…

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Theresa Abensperg-Traun

20.12.2022

Aufmerksame, sehr detaillierte und freundliche Fasten-Begleitung, die ich bis jetzt erlebt hatte mit Freiraum, Programmauswahl, vielen Wanderungen und Neuentdeckung von Qigong! Danke Christine!

Dimitri B.

20.12.2022

Dank Christine hatte ich ein unvergessliches, schönes erstes Fastenerlebnis. Mögliche Begleiterscheinungen, die auftreten können, wurden im Vorfeld kompetent erklärt, sodaß man schließlich nicht beunruhigt ist und weiß, was man…

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Gerda Melcher

16.12.2022

Eine wunderbare Zeit in Pernegg, danke liebe Christine

Johann Wimmer

14.12.2022

Christine , begleitet dich durch sämtliche emotionalen Auf und Ab‘s die da so während der Fastenzeit aufpoppen, ist stets mit einem Lächeln für dich da. Besonders anzumerken ist, dass jeder seine Entscheidung für sich selbst…

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Karin Ammerstorfer

14.12.2022

Christine macht aus dem Fasten mehr... mit vielen liebevollen Tipps und Einblicken in die Natur, den eigenen Körper und die Seele. Jeden Tag hat sie eine kleine, bereichernde Überraschung auf Lager - von QiGong bis zum FastenPoker…

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Sabine Hoffmann

25.11.2022

Ich habe bei und mit Christine eine der entspanntesten und heilsamsten Wochen meines Lebens verbracht und gelernt, dass Fasten Nahrung für die Seele ist. Es war einfach wundervoll! Ich freue mich schon aufs nächste Mal Danke auch…

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Claudia Nather

18.11.2022

Liebe Christine, vielen Dank für die wunderschöne Fastenwoche! Kompetenz gepaart mit Humor und Achtsamkeit ist (d)eine wunderbare und sehr erfolgreiche Mischung. Dank deiner präzisen, auf den Punkt gebrachten Erklärungen zur…

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Sandra M.C.

17.11.2022

Ich habe im Juli 2022 zum ersten Mal im Kloster Pernegg gefastet. Dank Christine war es in vielerlei Aspekten ein sehr positives Erlebnis.
Ihre langjährige Coach-Erfahrung und den liebevollen Umgang haben wir in jeder gemeinsamen…

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Fanny Vilchez

20.08.2022

Liebe Christine,
auch ich möchte dir für die gemeinsame Zeit der Fastenwoche Danke sagen. Meinen Vorhaben, zur Ruhe zu kommen und einfach Zeit für mich zu haben, konnte ich sehr gut nachkommen. Deine Angebote für Informationen zur…

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Anna R.

14.08.2022

Vielen Dank für die besondere Woche. Es war wieder eine wunderschöne Woche mit vielen Inputs für meine nächste Zeit. Gute Zeit für mich und meinen Körper. Und fast "nebenbei" für unsere Beziehung, wir haben als Ehepaar gefastet…

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Siegi Sperrer

12.08.2022

Vielen Dank für diese wunderbare Woche im Kloster Pernegg mit dir. Ich fühle mich seitdem wie neugeboren! Danke für deine einfühlsame Begleitung und deine Begeisterung, mit der du uns alles vermittelt hast.

Elisabeth K.

10.08.2022

Liebe Christine, als ich die Fastenwoche 16.-23.07.2022 gebucht habe, wollte ich "eigentlich nur ein bisschen abnehmen". Das habe ich erfreulicherweise auch, aber du hast absolut recht: Fasten ist mehr!!! Dank deiner sympathischen…

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Marianne Jungbauer

08.08.2022

Liebe Christine! Uns allen ist wohl SONNENKLAR, Christine, Du bist einfach WUNDERBAR!
Eine Woche mit Dir zu VERBRINGEN, gehört wohl zu den schönsten DINGEN, die man einfach nicht vergisst!
Jede Einzelheit des Fastens hast Du uns…

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Die Fastengruppe Juli 2022

31.07.2022

Ich war von 07.05. - 14.05.2022 erstmals im Waldviertel im Kloster Pernegg heilfasten. Eine wunderschöne ganz neue Gegend so ganz ohne Berge und flach, aber sehr reizvoll. Bin durch den Torbogen gegangen und habe mich auf Anhieb…

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Regina Wagner

30.05.2022

Chrissy ist eine super Fastenbegleiterin. Ich hab schon öfter in Pernegg gefastet, aber bei ihr habe ich mich besonders wohl gefühlt und ihre humorvolle Art mit dem Thema umzugehen, hat mich sehr motiviert. Was mir besonders…

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Susanna Harrer

02.05.2022

Ich war von 26.3. -2.4.22 im Kloster Pernegg und durfte die Fastenwoche mit Christine genießen. Es war eine Bereicherung auf vielen Ebenen und ich bin mir ganz viel neu gewonnener Energie nach Hause gekommen. Ich habe mich das…

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Augustine Linner

25.04.2022

Es war eine rundum gelungene Woche mit vielen kompetenten Tips von Christine. Perfekte Betreuung in einerwundervollen Umgebung.

Gabriele Rosenmayer

10.04.2022

Ich war zum ersten Mal Fasten. Meine Fastenwoche liegt jetzt schon ca. 6 Wochen zurück und ich muss sagen, sie hat mich nachhaltig geprägt. Ich hatte seit Langem endlich wieder einmal das Gefühl, wirklich etwas für mich und mein…

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Bettina Gradinger

09.04.2022

Danke für diesen interessanten und unterhaltsamen Podcast! Wenn man Dir zuhört, liebe Christine, dann weiß man den Wert dieses alten Naturheilmittels noch mehr zu schätzen! Meine Kopfschmerzen bin ich so innerhalb von 10 Minuten…

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Eva Schmidt

12.03.2022

Es war wunderbar. Das Beste was ich meinen Körper je gegönnt habe. Die Betreuung war perfekt. Danke Christine und Miklos.

Kurt Raber

12.03.2022

War das erste mal da, es wurden all meine Erwartungen übertroffen, nochmal Danke an Christine und Miklos, Ihr ward wunderbar, auf bayrisch würde man sagen
"Leck mich am Arsch warn die guad".
Ich werde sicher wiederkommen!!!
I…

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Gabinus Graf

08.03.2022

War zum ersten Mal bei einer Fastenwoche - Christine unser Kursleiterin war einfach spitze - es bleiben keine Fragen offen, haben viele Informationen erhalten - ich komme sicher wieder und nichts essen war nicht schwer ….

Christine Deitsch

07.03.2022

Tolles Erlebnis

Christine Deitsch

07.03.2022

War schon das 2.x, werde diese wunderbare Woche in meinen Jahreskreislauf integrieren. Christine ist wirklich eine liebevolle, unaufdringliche und einfühlsame Begleitung, in dieser nicht immer einfachen Zeit. Für mich war es auch…

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helga hinterreiter

22.02.2022

Die Klosterwoche war eine sehr bereichernde Erfahrung für mich. Das Ambiente ist wirklich sehr gut und Christine war einfach spitze! Danke für deine tolle Begleitung und Unterstützung. Klare Weiterempfehlung meinerseits.

Michael G.

22.02.2022

Christine hat mich mit Ihrer offenen und ruhigen Art unheimlich gut durch meine Fastenwoche begleitet. Nachdem ich doch mit sehr wenig Startgewicht gekommen bin, bekam ich von Ihr eine extra Ration während der Saft Zeit. Dafür war…

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Pia Redl

10.02.2022

Christine hat ein ganz besondere Art, ihre Fastengruppen zu führen. Die Mischung aus Motivation, Begeisterungsfähigkeit und hoher fachlicher Kompetenz gepaart mit ihrer Natürlichkeit machte diese Woche zu einem wundervollen und…

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Nikolaus Szalachy

30.01.2022

Christine hat uns mit ihrem erfrischend humorvollen Wesen durch diese Auszeit liebevoll begleitet. Sie gibt klare Rahmeninformationen zum Fasten und lässt Raum für den individuellen Weg! "Die Leichtigkeit"- habe ich mitgenommen-…

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Constanze Reimitz

28.01.2022

Diese Woche war einfach nur schön und gut- für Körper und Geist !
Christine als Fastenbegleiterin, kümmert sich wie eine liebe Mama um jeden einzelnen, gibt Vertrauen und Sicherheit, macht das professionell aber sehr persönlich.…

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Monika Voboril

27.01.2022

Es war eine Woche, wie ich sie mir vorgestellt hatte:
* ein wunderschönes altes Kloster - eingebetet in die herbstliche Waldviertler Landschaft mit
bunten Laubbäumen und oft blauem Himmel
* Wanderungen - mit allen Sinnen…

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Edith Oberbauer

14.10.2021

Diese meine erste Fastenwoche in meinem doch nicht mehr ganz so jungem Leben, war eine wunderbare Bereicherung, liebe Christine. Nicht nur der schönen Lage des Kloster Perneggs wegen, sondern auch und besonders durch deine…

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Erika Maier

12.10.2021

Liebe Christine, danke für die inspirierende Woche und deine professionelle und liebevolle Betreuung! Ich habe viel für mich mitgenommen! Danke auch an die wirklich nette Gruppe! Alles Gute auch für dich!
9.10.2021

Ulrike Strzyzowski

10.10.2021

Vielen Dank für diese wunderbare Fastenwoche, Christine! Du hast meine Mama Rosa und mich mit so viel Fachkompetenz, Unterstützung, Empathie und Optimismus durch diese Woche geführt, dass wir uns danach nicht nur physisch, sondern…

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Barbara Weiss

28.08.2021

Die Fastenwoche mit Christine war toll! Eine wirklich gute Fastenbegleiterin, von Anfang bis zum Schluss der Fastenwoche. Vielen Dank, auch an die nette Gruppe und insgesamt für die unterstützende und wertschätzende Atmosphäre!

Nina Eckstein

24.08.2021

Die Fastenwoche in Pernegg war auch beim 2. Mal ein tolles Erlebnis, wenn auch nicht einfach und mit Höhen und Tiefen verbunden. Christine war eine tolle Fastenbegleiterin und war mit ihrer Energie, ihrem Esprit und ihrem…

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Nina Eckstein

24.08.2021

Fasten, ideal für mich, dachte ich, ha! Christine hatte recht! Die ersten beiden Tage waren für mich nicht lustig - schlecht, erschöpft, traurig, meine Träume- Abfall. Was mach ich hier? Hunger hatte ich keinen. Ein Lichtblick am…

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Helga Hinterreiter

19.08.2021

Schon seit Jahren denke ich über eine Fastenwoche in Pernegg nach und bin sehr glücklich, den Schritt in der ersten Augustwoche schließlich getan zu haben. Mit Christine als Fastenbegleiterin habe ich einen absoluten Glücksgriff…

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Eva Tauscher

18.08.2021

Mein erstes Fasten - eine Bereicherung meiner Lebenserfahrung. Danke Christine

Karin Ammerstorfer

13.08.2021

Nichts holt einen so "runter", wie 1 Woche fasten. Das können Wellnessurlaube, Strandaufenthalte nicht schaffen. Das nichts an äußeren Einflüssen, das Waldviertel und allen voran Christines Betreuung schaffen das perfekte Setting…

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Sabrina Oswald

13.08.2021

Mein erstes Fastenerlebnis hat meine Erwartungen nicht nur erfüllt, sondern übertroffen. Christine ist eine sehr führsorgliche Fastenleiterin, die auf alles einen Rat weiß oder immer das Richtige zur Hand hat. Gleichzeitig lässt…

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Caroline Drexler

04.08.2021

Fasten ist immer ein Erlebnis, besonders mit Christine. Sie ist eine sehr angenehme Fastenleisterin die jedem die Freiheit gibt und trotzdem fühlt man sich gut aufgehoben.

Andrea Gottweis

25.07.2021

Der Onlinekurs war perfekt organisiert und von Christine auf einfühlsame, motivierende und kompetente Art und Weise bestens begleitet. Auch die täglichen Qi Gong Stunden boten eine optimale Ergänzung zum gefüllten Tagesprogramm.…

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Hermine Rosenmayer

12.03.2021

Kritisch am Anfang gegenüber Online-Kursen, begeistert am Ende. Christine hat auf einfühlsame Weise mir QiGong wieder näher gebracht. Die Aufklärungen zu basischem gesunden Essen waren informativ, die Abhaltung der Treffen waren…

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Natascha Tesar-Pelz

07.03.2021

Christine hat aus dem coronabedingten Onlinekurs eine wunderbare Woche gezaubert. Beste Betreuung, ausgezeichnete Unterlagen, Qi Gong, literarische Impulse und stets eine freundlich kompetente Begleitung. Gerne wieder, in Pernegg,…

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Christine Strunz

07.03.2021

Meine Erste Teilnahme an der Fastenwoche war ein toller Erfolg. 5kg in 1 Woche Meine Erwartungen wurden weit übertroffen. Die Kombination mit Qi Gong war für mich die perfekte Ergänzung. Christine ist eine herzliche, aufmerksame,…

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Thomas Hermann

26.11.2020

Christine. Was soll man da noch sagen?? Bin wieder zu unser Fastenleiterin und dem Familienaufsteller Miklos zurückgekehrt. Brilliante Begleitung!! Fasten, derKönigsweg, ich werde zu euch beiden immer wieder zurückkehren. Ein…

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Philip Hohenlohe

01.11.2020

Liebe Christine, nichts symbolisiert so sehr, wie ich mich auf die Fastenwoche mit Dir einlassen konnte, wie die Tatsache, dass ich mir freiwillig vier Einläufe verabreicht habe. Das ist vorher für mich jenseits des Denkbaren…

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Werner Landsgesell

12.10.2020

Meine 2. Fastenerfahrung war wieder eine große Bereicherung in meinem Leben! Die beschützenden Mauern des Kloster Pernegg und Christine mit ihrer einfühlsamen und kompetenten Art haben diese Woche zu einem speziellen Erlebnis…

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Sonja Macku

05.10.2020

Vielen, vielen DANK liebe Christine. Eine Woche Fasten bei dir hat mich von einer Skeptikerin zu einer Fanin gemacht. Deine Leidenschaft steckt an. Deine herzliche, einfühlsame Art hilft die Fastenhürden leicht zu überwinden. Dein…

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Proschat Madani

21.04.2020

Ein herzliches Danke, an dich liebe Christine, für die wunderbare und einfühlsame Begleitung meiner ersten Fastenwoche. Du bist Spitze!!! Ich komme wieder.

Inge Reiter

21.04.2020

Wer freudvolles und anregendes Fasten kennenlernen möchte, ist bei Christine goldrichtig. Ihre äußert positive Ausstrahlung, ihre täglichen QiGong-Übungen im Freien gepaart mit fundiertem Wissen zum Fasten und gesunder Ernährung…

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Eva Glawischnig

06.03.2020

Christine ist eine wunderbar liebevolle, aufmerksame Fastenleiterin, die mit viel Erfahrung und sehr anschaulich durch die Fastenwoche begleitet. Danke!

Mimi Ritzschke

04.03.2020

Ich war zum ersten mal Fasten in Pernegg und es war für mich eine super Erfahrung, die ich nicht mehr missen möchte! Christine hat durch Ihre achtsame, liebevolle und sehr professionelle Art die Gruppe grossartig geführt. Das…

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Thomas Pöcheim

27.02.2020

Christine hat mir mit ihrer umsichtigen und freundlichen Art sowie durch ihre perfekte Organisation eine wunderbare Fastenwoche ermöglicht. Es hat einfach alles gepasst: die feinen Waldspaziergänge, die QiGong-Einheiten, die Ruhe…

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Sibylle Exel-Rauth

24.02.2020

Meine Fastenwoche im Jänner hat mir sehr gut getan, die Ruhe in Pernegg, die kompetente Fastenleiterin Christine Gaetz-Kettner, ihre wunderbaren QiGong Einheiten haben Körper und Seele wohl getan, vielen Dank!

Christine Klingesberger

20.02.2020

Hallo Christine, meine erste Teilnahme an einer Heilfastenwoche war für mich so überzeugend, dass ich dieses Erlebnis sicher wiederholen werde. Dank deiner kompetenten und umsichtigen Führung waren diese Tage eine Wohltat für…

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Robert Beyrer

08.02.2020

Hallo Christine, Ich denke immer noch gerne an meine Fastenwoche zurück, wo ich meinen Körper neu entdecken durfte. Ich praktiziere jetzt das Intervallfasten und ernähre mich basisch. Dadurch kann ich mein Wohlfühlgewicht halten…

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Franz Aschauer

07.02.2020

Durch Christine wurde mein erstes Fasten zu einer ganz besonderen Erfahrung für mich. Ich bin ihr für die sehr gute Begleitung und all ihre Tipps sehr dankbar.

Kerstin Neik

01.02.2020

Bei meiner ersten Fastenkur habe ich mich von Christine großartig betreut gefühlt. Sie war die Seele der Gruppe, perfekt organisiert, einfühlsam - einfach toll! Fasten in Kombination mit den Wanderungen und den QiGong-Übungen an…

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Franziska Ganjeizadeh

28.01.2020

eine Woche Saftfasten mit Qigong mit Christine bedeutet zu sich finden, inspiriert werden, Kraft schöpfen, positive Schwingung aufnehmen dürfen, viel frische Luft und Infos rund um Ernährung, Gesundheitspflege, aber eigentlich…

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Anita Faschang

28.01.2020

Eine besondere Woche mit besonderen Menschen! Christine ist eine ausgesprochen tolle Frau, die einem mit Empathie, Wissen, Qualifikation und großartigem Feingefühl in eine wunderbare Fastenwoche führt und begleitet! Es war…

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Barbara Eselboeck

18.01.2020

Ich bin eher zufällig an Christine als Fastenleiterin geraten. Trotz meiner bisherigen Fastenvergangenheit war ich wieder neu und äußerst positiv überrascht, wie einfühlsam und trotzdem engagiert sich so eine Woche gestalten…

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Josef Halbmayr

05.01.2020

Christine ist eine wirklich tolle Begleiterin! Sie hat stark dazu beigetragen, meine Fastenwoche zu einem wirklich tollen Erlebnis zu machen. Ich kann Sie wirklich empfehlen. Es lohnt sich!

Tobias Legerer

05.12.2019

Wer glaubt, dass erfolgreich UND genussvoll Fasten im Widerspruch steht, wird beim Heilfasten mit Christine eines Besseren belehrt! Dank ihrer einfühlsamen Unterstützung wurde unser erstes Fastenerlebnis in Kombination mit…

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Martina und Manfred Lehrner

04.12.2019

Trotz Skepsis, ob ich eine Woche Fasten durchhalten könnte, schaffte ich diese problemlos. Dass sie so toll gelang verdanke ich vor Allem Christines achtsamem und wertschätzendem Umgang mit uns Gruppenteilnehmern! Ihr freundliche…

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Gudrun Traxler

04.12.2019

Ich bin noch immer ganz begeistert von der Fastenwoche. Christine hat uns kompetent und wertschätzend in der Gruppe abgeholt. Dadurch waren wir eine wundervolle Gruppe. Die Qigong Übungen dazu waren die perfekte Ergänzung.…

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Eva-Maria Eckelhart

28.11.2019

Die Fastenwoche mit Christine und Miklos war wirklich sehr toll. Ich habe mich bei den beiden sehr aufgehoben gefühlt. Ich kann beide wirklich sehr empfehlen, sie haben ein tolles Gespür für Menschen.

Katharina Hymer

27.11.2019

Eigentlich wollte ich mir gar nicht diese Auszeit gönnen..zu viel Arbeit, keine Zeit etc. meine Frau hat aber netterweise insistiert und so kam ich nach einer langen Fahrt aus München und einem viel zu üppigen Abendessen am Abend…

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thomas hoeller

27.11.2019

Dank Christine war meine erste Fastenwoche ein tolles Erlebnis und ich fühlte mich bestens aufgehoben. Das Rundumbetreuungspaket passte perfekt und ich konnte viele neue Eindrücke und positive Erfahrungen mit nach Hause nehmen.…

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Silvia Meister

26.11.2019

Mein Mann und ich haben unsere Fastenwoche mit Christine genossen. Christine hat ein tolles Wochenprogramm zusammengestellt. Dieses konnte man, wenn man wollte, von A-Z mitmachen oder sich nur einzelne Stunden rauspicken. Die…

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Bettina + Rüdiger Kriegleder

24.11.2019

Liebe Christine,

ich faste seit 30 Jahren immer wieder für einige Tage. Jetzt wollte ich Fasten mit Begleitung in Pernegg versuchen. Mit QiGong hatte ich schon ein wenig Erfahrung, hab mich deshalb für die Fastenwoche mit dir…

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Wolfgang Artner

20.11.2019

Liebe Christine! Rainer und ich möchten uns bei dir herzlich für deine professionelle und herzliche Fastenbegleitung bedanken. Du warst immer zu 100% bei der Gruppe und hattest immer für jeden ein offenes Ohr. Deine Tipps waren…

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Renate Tiefenböck

20.11.2019

DANKE liebe Christine für deine sympathische und professionelle Unterstützung beim Fasten und beim Qigong. Wir sehen uns bestimmt wieder;-)

Mele Bell

20.11.2019

Wunderbare Begleitung durch Christine. Deine Begeisterung und deine Expertise sind wohltuend und sehr unterstützend. Vielen Dank und hoffentlich bis bald!

Elisabeth Leyser

20.11.2019

Bei Christine ist man einfach wunderbar aufgehoben. Sie erklärt alles super, und auch lustig, kann die Gruppe gut führen und motivieren. Das Programm das sie zusammenstellt habe ich sehr genossen- nicht zu viel, nicht zu wenig!

Margarete E

20.11.2019

Ich muss die Christine einfach in den Himmel loben. Die Saftfasten-Woche war sehr leicht durchzuhalten mit Ihr. Sie stellt ein tolles, bewegliches und informatives Programm zusammen wo alles Wünsche in Erfüllung gehen .....alles…

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Eva Predcechtel

16.11.2019

Liebe Christine, du warst für meine erste Fastenwoche eine wunderbare Fastenbegleiterin. Deine Erklärungen waren sehr verständlich und hilfreich und dank deiner sehr offenen und freundlichen Wesensart habe ich mich die ganze Woche…

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Claudia L

14.11.2019

Liebe Christine, mit gemischten Gefühlen habe ich die Fastenwoche gebucht und wie froh war ich dann über diese Entscheidung. Ja, das Kloster in Pernegg und die Umgebung sind ein echter Kraftplatz, aber Du mit deiner zielsicheren…

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Inge Sedlak Mag.

10.05.2019

Liebe Christine ,vielen Dank für deine liebevolle Begleitung , du schaffst es, einen von außen , innerlich tief zu berühren. Wünsche dir alles liebe und Gute ,Johann

Johann wimmer

02.04.2019

Liebe Christine, vielen Dank für deine einfühlsame Fastenbegleitung. Wir sehen uns 2020 wieder! Herzliche Grüße, Rainer

Rainer Siegl

24.03.2019

Liebe Christine,
vielen herzlichen Dank für deine liebevolle und individuelle Betreuung während unserer gemeinsamen Woche! Dein humorvolles, fröhliches und interessiertes Wesen hat meine Zeit in Pernegg wirklich bereichert. Ganz…

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Helga Preiss

23.03.2019

Liebe Christine, die Fastenwoche mit dir war eine tolle Erfahrung, die ich nicht missen möchte. Die Kombination mit QiGong war eine ideale Ergänzung zu dieser Woche - du bist eine echt tolle Fastenleiterin und es hat viel Spaß…

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Elisabeth Berger

29.01.2019

Liebe Christine,es war eine wunderschöne Woche mit dir.Ich war schon lange nicht mehr so entspannt.Vielen Dank dafür ,liebe Grüße Bettina

Betina Maier

29.01.2019

Liebe Christine, Fasten und Qigong in dieser traumhaften Umgebung und mit Dir - welch eine wundervollle Kombination! Alles Liebe und Gute für Dich! Herzlichst, Susanne

Susanne Mautner

27.06.2018

Liebe Chrissy, ich gratuliere dir und werde mich gleich anmelden!!!
Alles Liebe, Karin

Karin Orth

27.06.2018