Für mich war es die erste Fastenwoche, d.h. der bewusste Verzicht auf feste Nahrung. Aneta war die perfekte Begleitung dafür! Sie hat mich mit ihrem breiten Wissen zum Thema Fasten, Ernährung, Bewegung und den Reset-Impulsen wirklich begeistert. Mit viel Gespür leitet sie die Gruppe und unterstützt jederzeit ganz individuell mit Rat und Tat. Ich hätte mir keinen besseren Einstieg in diese Thematik wünschen können. Das Kloster und die Stimmung der…

Liebe Aneta, auch für mich war die Fastenwoche ein Schlüsselerlebnis. "Du bist was du isst" (oder "nicht isst") , ist der Schlüssel für ein gutes Älterwerden, physisch wie psychisch. Dein fundiertes wissenschaftliches Wissen und vorallem dein Erfahrungsschatz haben mir unheimlich Lust gemacht auf diesem Weg weiterzugehen! Herzlichen Dank, Anna

Liebe Aneta, vielen Dank für unsere von Dir so aufmerksam und kompetent begleitete Fastenwoche "Fasten und Schreiben" Diese Kombination kann ich leichten Herzens weiterempfehlen! Das Schreiben hat mich noch zusätzlich beim Reduzieren und Entrümpeln unterstützt, um danach noch klarer und mit neuen Visionen durchzustarten. Ich habe mich bei Dir und Ana sehr herzlich aufgenommen und rundum gut versorgt gefühlt! Bei Deinen Vorträgen merkt man, dass…

Liebe Aneta!
Ich habe den Kick bekommen, den ich brauchte und meine Energie hat sich total verbessert.Vielen herzlichen Dank für die umfangreiche Information! Du machst es sehr gut und hast eine großartige Gabe vorzutragen. Herzlichkeit und Wissen stimmen überein! Alles Liebe und viel Erfolg für deine weiteren Seminare.

Ich habe zum zweiten Mal bei Aneta einen Online Fastenkurs mitgemacht und bin sehr begeistert und vor allem beeindruckt von Anetas umfangreichem Wissen. Sie konnte es uns aber durch diverse weiterführende Infomaterien toll und transparent vermitteln. Mit viel Herz und Verständnis für alle Befindlichkeiten und Umstände der KursteilnehmerInnen. Es war entspannend, lehrreich, vitalisierend und inspirierend. Danke Anet und bis bald!

Nach einem geplatzten Rucksackurlaub nach Mexiko bin ich meinem Bauchgefühl gefolgt und habe eine Woche Basenfasten bei Aneta gebucht. Und für den Bauch war ganz viel im Angebot: jede Menge unglaublich kompetentes Wissen über Ernährung und Verdauung …. dann wieder ganz viel Spaß und Lachen mit der tollen und lieben Gruppe…. Aneta begleitet die große Gruppe mit unglaublicher Souveränität, Freundlichkeit und Empathie bei Yoga, Spaziergängen und…

Die Woche war Erholung pur! Eine wunderbare Fastenleiterin mit viel Herz und viel Hirn - dank Aneta hab ich mich sofort wohl gefühlt, und sie hat uns so gut umsorgt, es war paradiesisch! Auch die anderen TeilnehmerInnen waren ein Glücksfall, sodass es insgesamt eine herrliche Woche war, von der ich wirklich gestärkt zurück gekommen bin. Danke!

Aneta war kompetent, lebendig und einfühlsam!
Die Fastenwoche ein unvergessliches Erlebnis, das ich gerne wiederholen werde.

Das RESET Fasten mit Aneta war eine unglaubliche Erfahrung für Körper/Geist und Seele. Mit ihrem unglaublichen Wissen, Einsatz und Ihrem strahlenden Lächeln werden die Tage ohne Essen einfach nur locker/leicht und lustig. Die Woche war wie im Flug vorbei, aber die Erinnerungen bleiben ein Leben lang.

Es war mein allererstes Fastenerlebnis und es hätte nicht besser sein können. Ich bin begeistert und dankbar für diese erstklassige Woche in Pernegg. Aneta hat mit tollem Programm, viel Wissen und Feingefühl großartig durchgeführt und dabei die perfekte Balance aus Ruhe und Aktivität gefunden. Vielen Dank für das tolle Körpergefühl, die Energie und das Reset auch im Kopf.

Yoga- und Entspannungseinheiten bei Aneta! Aneta bietet die unglaubliche Möglichkeit an gegen einen geringen Beitrag nur die täglichen einstündigen morgendlichen Yoga-Einheiten und abendlichen Entspannungssitzungen während eines laufenden Online-Fastenkurses zu genießen.
Morgens begann ich mit einer Yoga-Einheit, die meinen Körper dehnte und stärkte. Diese Stunde war eine wunderbare Gelegenheit, in den Tag zu starten, Energie zu tanken und meinen…

Anetas Wissen über Ernährung und Fasten ist unglaublich vielschichtig und beeindruckend! Wie Sie auf alles gute Antworten und Tips hat und auf nichts vergisst, ist großartig. Ihre sehr liebevolle und ruhige Art lässt einen so richtig wohl fühlen und alles loslassen, worauf es beim Faste ja ankommt!!
Große Empfehlung!! Vielen Dank, Sonja

Meine liebe Aneta! Danke für diese unglaublich inspierierende Woche!
Dein umfassendes Wissen, deine Liebenswürdigkeit, deine Herzlichkeit. Es war wieder ein wunderbares Gefühl (die Karwoche) im Kloster Pernegg zu verbringen.
Du hast uns mit deiner Freundlichkeit alle umarmt.
Innige Umarmung.

Liebe Aneta, es war wieder ganz besonders in dieser Woche. Das Basen- Autophagiefasten (online) mit den herrlichen Rezepten lädt immer wieder zum Experimentieren ein. Somit ist das nicht nur Fasten, es ist gleichzeitig ein Erweitern des Speiseplans für den Alltag. Für mich ist das ein Integrieren dieser Ernährungsform. Und das Yoga am Morgen sorgt für Beweglichkeit und Stabilität, das Abendprogramm für noch mehr Wohlbefinden und Deine…

Liebe Aneta, zum 3.× konnte ich einen deiner Kurse besuchen. Wieder war es eine Woche der Intensität, Geborgenheit und der verschiedensten positiven Erfahrungen. Die wunderbaren Begegnungen in unserer fröhlichen Runde, haben diese Woche zu einer ganz besonderen Zeit werden lassen. Ein großes Dankeschön dir und allen Kursteilnehmer*innen. Voll Freude Regina

Liebe Aneta,
du hast uns mit soviel Gefühl, Geborgenheit, Klugheit und Herzlichkeit durch diese Fastenwoche begleitet, dafür vom Herzen ein Dankeschön! Mit dieser wunderbaren Gruppe, der Stille, unseren ganzen Aktivitäten, konnten wir Alle uns richtig entspannen, entfalten und wohlfühlen! Mit lieben Grüßen!

Die Reset Woche mit Aneta und Ana hat genau das gehalten, was sie versprochen hat: Abschalten, Abwerfen von Ballast, Abschied von Altem, Platz für Neues schaffen, und Kraft und Mut schöpfen für dessen Verwirklichung. Die Woche war auf allen Ebenen eine echte Bereicherung und eine intensive, schöne Erfahrung. Dank der einfühlsamen Begleitung durch Ana und Aneta hat man sich jederzeit gut aufgehoben gefühlt. Würde es jederzeit wieder tun!

Geleitet und umsorgt von rühriger Frohnatur.
vertreibt Skepsis und Unsicherheit. Aneta!
Fasten und entspannen in fröhlicher Runde.
Auf zu neuen Wegen. RESET!

Danke nochmals für deine umsichtige Begleitung in dieser Online-Woche. Das Fasten zu Hause ist für mich eine gute Wahl, die Unterstützung durch die Gruppe kann auch aus der Ferne optimal erfolgen. Alles Gute und bis zum nächsten Mal! Anita

Liebe Aneta,
auch dieses Mal hast du Mischwäldern bestärkt und motiviert. Für mich ist die online Fastenwoche immer das Reset zu einer gesünderen, kalorienarmen Ernährungsweise. Zweimal im Jahr drück ich jetzt mit deiner Hilfe auf diese Reset Taste und fühle mich im Anschluss immer total leicht und bereit für ein gutes Leben. Freue michschon auf das nächste malend bin gerne wieder mit dabei. Lg Sigrun

Liebe Aneta, vielen lieben Dank für deine kompetente und einfühlsame Begleitung durch diese erstaunliche Woche, in der sich für mich so viel getan hat!
Ich bin erschöpft und müde (nach Covid) bei dir angekommen und fühle mich jetzt so gut wie lange nicht. Ich bin nach dieser Woche voller Energie, Zuversicht und sehr motiviert an meiner Selbstfürsorge weiter zu arbeiten und habe schon damit begonnen.
Dir alles Liebe, ich komme wieder!

Seit 2016 faste ich nun mit Aneta. Dadurch haben sich viele kleine und größere Lebensveränderungen manifestiert, die mein Leben gesünder und vitaler machen. Es lohnt sich die Überwindung, nichts zu essen. Es ist viel leichter als man denkt. Danke aneta.

Liebe Aneta, meine Fastenwoche im März hat mich motiviert, inspiriert und mich vorallem dankbar gemacht! Die Stille und Achtsamkeit haben meine Seele berührt! Danke für deine einfühlsame, freundliche und kompetente Begleitung!

Liebe Aneta, vielen Dank für den inspirierenden und gesunden Start ins Jahr 2022. Die Mischung aus Heilfasten, Yoga und Entspannung, Austausch und Information machten die Woche abwechslungsreich und motivierend. Das ´Dranbleiben´ und ´Durchhalten´ gelingt damit gut. Gern wieder im Juli. So mein Plan!

Liebe Aneta, die Woche mit Online Fasten war unglaublich befreiend und erleichternd für mich.
Es war wieder so eine wunderbare Erfahrung zu sehen, wie schnell sich der Körper dankbar zeigt und selbst der Geist auch nach langer Rastlosigkeit und Stress doch zur Ruhe findet.
So langsam stellt sich körperlich wieder eine Balance ein und ich fühl mich deutlich ausgeglichener. Nach deiner Yogapraxis morgens hatte ich sehr schöne ausgedehnte…

Liebe Aneta,
die Online Fastenwoche mit Dir war nicht nur ermutigend, sondern ein richtiger Startschuss in ein neues Leben. Ich habe bis jetzt 7 kg abgenommen und (Fastenwoche alleine 5 kg) bin auf dem besten Weg seit Jahren mein Wunschgewicht wieder zu erreichen.
Jetzt geht es mit 16:8 und einem bewussteren Umgang mit den guten Nahrungsmitteln weiter.
Auch seelisch hat mir die Wochen sehr gut getan, ich bin gestärkt für alles was kommt.
Vielen…

Liebe Aneta!
Herzlichen Dank für die Zusendung der Unterlagen. Was das Fastenseminar betraf, war es genau das, was ich mir wünschte. Die Zeiteinteilung der Online-Stunden war für mich bestens, die Rezepte sind köstlich – ich habe noch nie so genussvoll gefastet – das Yoga in der Früh ein Muntermacher, Deine Betreuung sehr fürsorglich und ermutigend. Die vorgegeben Essenszeiten waren für mich ohne Probleme einzuhalten. Ich werde zu Hause noch…

Liebe Aneta, es war für mich eine ganz tolle Erfahrung! Du hast mir viele wertvolle Werkzeuge mitgegeben Deine Tipps unterstützen mich sehr. Es war die beste Entscheidung für mich so meinen Geburtstag zu feiern! Im wahrsten Sinne des Wortes "RESET".
Danke für Alles.
Lg Elisabeth

Liebe Aneta, die Fastenwoche mit dir war für mich wunderbar tief und tat meiner rastlosen Seele so gut! Pernegg ist irgendwie wie heimkomm. Ich habe vor dieser Woche nicht gewusst, wie ich meine Anliegen am Besten meistern kann, nun kenne ich die Lösungen und habe wunderbare Visionen. Vielen lieben Dank Aneta für deine perfekte und professionelle Unterstützung, wir sehen uns spätestens im nächsten Herbst wieder!

Liebe Aneta, vielen herzlichen Dank für Deine liebe Begleitung durch die Fastenzeit, es war sehr toll mit der Gruppe unter Deiner Regie.
Wie es mir geht, ja viel besser als vorher entmüllt, entgiftet, klarer offener besser
Obwohl ich sehr brav aufgebaut habe, mußte ich dennoch feststellen, daß der Körper für seine volle Kraft sich von den 9 abgenommenen Kilo 3,5 Kilo zurückgeholt hat. Und das ist total okay. Der angenehme Effekt der…

Liebe Aneta, vielen Dank für deine liebevolle und unterstützende Begleitung durch diese Online Autophagie Fastenwoche! … Es war eine gute Entscheidung für mich, dabei zu sein. Richtig gut geht es mir. Ich bin ganz stolz, dass ich wirklich jeden Tag beim Yoga dabei war, auch wenn ich mich teilweise wirklich aufraffen musste.
Die Variante „online“ hat mir gut gefallen - allein und doch gemeinsam. Oder andersherum: gemeinsam und doch alleine. Ich…

Liebe Aneta,
ich berichte dir kurz von meinen Basenfastenerfahrungen. Ich habe nach unserer gemeinsamen Fastenwoche am Samstag in der Früh den Apfel verspeist und dann 5 Tage lang in der Früh und zu Mittag basengefastet. Am Abend hab ich nichts gegessen wegen der Autophagie. Also 5 Tage Saftfasten und anschließend 5 Tage Basen/Autophagiefasten.
Für mich ist das jetzt das Fastenerlebnis, welches am besten zu mir passt. Bisher waren mir die…

Liebe Aneta, als Fastenneuling wusste ich ja eigentlich nicht so recht, was da auf mich zukommt. Und ich wurde sooo positiv überrascht! Das Programm war abwechslungsreich, deine Erklärungen interessant, die Wanderungen toll, das Tanzen sowieso und du hast sehr rasch aus uns eine funktionierende - und feine - Gruppe gemacht. Danke für deine Umsicht und allumfassende Begleitung!

Liebe Aneta, nun bin ich schon wieder in der 2. Aufbauwoche angelangt und es macht immer noch sehr viel Spaß sich langsam wieder an das "normale" Leben heranzutasten.
Die Woche mit dir ist immer etwas ganz besonderes und sehr enstpannend. Pernegg ist ein wahrer Kraftplatz und man fährt voll mit Energie geladen wieder nach Hause!!!
Danke dir für die sehr einfühlsame, persöliche und kompetente Fastenbegleitung. Ich freue mich schon auf das nächste…

Liebe Aneta,
Meine Sehnsucht nach einem „Auffanglager“ mit Menschen gleicher Ziele, konnte durch das Online Fastenangebot mit Schwerpunkt Autophagie gestillt werden.
Deine fachliche,organisierte,empathische Kompetenz und Herangehensweise motivierten mich sehr, alle angebotenen Tages-u. Abendfixpunkte mit Freude anzunehmen.
Yogaeinheiten, Atemübungen, Meditation, schmackhafte basische Rezepte, kochen, viele wertvolle Tips hattest Du für uns…

Die Online-Fasten-Woche mit Aneta Pissareva war ausgezeichnet! Zu Hause im gewohnten Umfeld fasten, entspannen & loslassen, sowie arbeiten und aktiv sein war eine positive Erfahrung. Auch eine Gelegenheit, nach 33 Ehejahren, einmal gemeinsam zu fasten :-).
Die Umsetzung des klar strukturierten Programmes mit Yoga, Ernährungsberatung, Meditation, Gruppendiskussionen etc. war dank deiner tollen 24x7 Unterstützung und den klaren An- und Vorgaben…

Liebe Aneta, ich kann es irgendwie gar nicht glauben, dass nun schon wieder so viel Zeit seit unserem Fasten in Pernegg vergangen ist. Für mich hat sich so gut wie alles verändert! Ich habe mein Leben total umgekrempelt und das ist einfach wunderbar! Seit dem Fastenseminar habe ich mehr als 20 Kilogramm abgenommen, meine Ernährung komplett umgestellt (16 / 8 - Fasten) und Gelassenheit steht bei mir an der Tagesordnung. Seit der Rückkehr aus…

Liebe Aneta!
Hab vielen Dank für Deinen so besonderen Brief in diesen schwierigen Zeiten! (Corona)
Mir ist über mein regelmäßiges Fasten immer klarer geworden, was für ein Wunderwerk wir mit unserem Körper geschenkt bekommen haben. Nicht immer gelingt es im täglichen Leben dies zu berücksichtigen.. aber das Bemühen ist da..
Deine Recherchen bezüglich unserer Lunge haben bei mir wieder neue Perspektiven geöffnet, der erste und der letzte…

Liebe Aneta! Ich habe so viel mitgenommen von dieser einen Woche mit dir! Mir hat das Basenfasten so gut getan, wie selten etwas, das ich bisher in meinem Leben ausprobiert habe! Ich komme sicher wieder! Alles Liebe, Iris