SOMMERFIT mit neuer LEBENSKRAFT & LEBERKRAFT

Achte auf deine Sinne, spüre den Wind, höre die Stille, staune über das Farbspiel am Himmel, rieche die Komposition von Düften, beobachte den Fluss deines Atems und genieße den Moment ...

Fasten ist ein Ort wo Leben miteinander gestaltet wird.

DAS ERWARTET SIE:

• Gesund-Fasten-Tage mit vielen neuen Erfahrungen
• Einfach eine AUSZEIT nehmen
• Natur spüren durch tägliche Spaziergänge & Wanderungen
• Sanfte Körperübungen aus dem sanften Yoga zum Stärken unserer Organe und Muskeln – Indoor
• Zeit für Rückzug – Zeit für MICH
• Gesprächsrunden in der Gruppe
• Entspannung und Neuausrichtung für Körper, Geist und Seele
• Anregungen und Tipps für das Leben nach dem Fasten