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SINN SUCHEN, GLÜCK FINDEN, SICH SELBST ENTDECKEN!

Fasten und Selbst-Entdeckung: Raum schaffen für neues Bewusstsein und Glück.

Die Suche nach SINN ist ein Entdeckungsreise zu sich SELBST. Insbesondere bei wichtigen Entscheidungen, Gesundheits- ebenso wie Beziehungs- und Berufsproblemen kann die Sinn-Frage wichtige Unterstützung bieten. Antworten auf die Fragen „Wer bin ich?“ und “Was will ich?“ fördern langfristig das persönliche Glück. Methoden der Existenzanalyse (Viktor Frankl) und der positiven Psychologie (Martin Seligman) bieten effektive Hilfestellung bei der Sinn-Suche.

Das gemeinsame Fasten befreit wir uns von unnötigem Ballast: körperlich, geistig und seelisch. Fasten schafft Raum für neues Bewusstsein. Diese neugeschaffene Freiheit und die Stille des Klosters Pernegg unterstützen uns bei der Suche nach dem Sinn und nach den Antworten zu dem persönlichen „Wer bin ich?“ und “Was will ich?“.

Diese Fastenwoche erfüllt Sie mit frischer Lebensfreude und Kraft um die gewonnen Einsichten und Antworten umzusetzen und persönlich aufzublühen. Der beachtliche Gewichtsverlust beim Fasten ist ein erfreulicher extra-bonus!

Ich freue mich auf die gemeinsame Fastenerfahrung und Selbst-Entdeckung mit Ihnen!

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN
    Fasten nach Dr. Buchinger
    Persönliche und kompetente Fastenbegleitung, Austausch und Gespräche in der Gruppe
  • RUHE
    Ruhe, Stille und Zeit für sich
  • SINN, GLÜCK und SELBST
    Impulsvorträge aus der Existenzanalyse (Viktor Frankl) und der Positiven Psychologie (Martin Seligman). Effektive Übungen als Hilfestellung zur Selbst- Entdeckung.
  • BEWEGUNG
    ausgedehnte Spaziergänge und sanftes Yoga
  • ENTSPANNUNG
    Achtsamkeitsübungen (Meditationen)
  • ERNÄHRUNG
    Grundsätze einer gesunden Ernährung, Empfehlungen für den Alltag
  • VORSORGE
    Glücks- und Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar.

Termin

22.08.2020 - 29.08.2020

Begleiter

Prof. Dr. Philipp Tavakoli

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 699,00
EZ Kat. I:€ 829,00
EZ Kat. II:€ 779,00

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