ANGEBOTE
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Pernegger Fasten mit Meditation

Gezielte Zentrierung auf die eigene Mitte

Nehmen sie sich die Zeit- Kloster Pernegg bietet ihnen den idealen Raum für Rückzug, Regeneration und Neuorientierung. Mit jahrelang bewährten Methoden des Fastens, ermöglichen sie dem Körper Entschlackung und Erholung. Die Meditation ist eine zusätzliche Hilfe für optimale Entspannung und ein ganzheitliches Auftanken für die Persönlichkeit. Allein oder in der Gruppe, ganz nach eigenen Bedürfnissen kann ihnen die Fastenwoche Stärkung und neue Energien für den Alltag bringen. Die Balance zwischen Denken und Fühlen erleichtert ihnen den Weg in den Alltag.

DAS ERWARTET SIE:

  • Richtiger Einstieg ins Fasten
  • Morgengang,
  • Wanderungen
  • Meditation und Entspannungsübungen
  • Achtsamkeitsübungen
  • Zeit für sich selbst
  • Erfahrungsaustausch in der Gruppe
  • Ernährungstipps für den Alltag

Termin

14.11.2020 - 21.11.2020

Begleiter

Irmtraud Hochrieder

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 699,00
EZ Kat. I:€ 829,00
EZ Kat. II:€ 779,00

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