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ONLINE - Ja, es ist möglich - Gruppe

Leer werden und Fülle leben durch Buchingerfasten

Ja, es ist möglich, das eigene Leben zu einem Kunstwerk der Freude zu formen.
Ja, es ist möglich, in jedem Augenblick des Lebens eine Kehrtwendung zu machen.
Eine Wendung hin zu sich selbst und zu dem Himmelreich - dem unendlichen Potenzial in uns.
Ja, das ist möglich.

Rainer Maria Rilke

Ja, es ist möglich, Verzicht als überaus positive Erfahrung zu erleben. Auch online.
Ja, es ist möglich, leer zu werden und dabei Fülle zu erleben. Auch online.
Ja, es ist möglich, durch liebevolle Gedanken, herzliches Tun und Ruhezeiten inneren Frieden und äußere Freude zu kreieren.
Ja, es ist möglich, durch Bewegung Vitalität, Beweglichkeit und Lebensfreude zu mehren.
Ja, es ist möglich, das eigene schöpferische Potential neu zu erinnern und einzusetzen für das, was man liebt.
Ja; es ist möglich, das Lebensfeuer neu zu entfachen und Lebenskraft und Lebenslust gedeihen zu lassen.
Ja, es ist möglich, Pläne zu ändern und sich an den Vorzügen des Online-Fastens zu erfreuen:

  • Kompetente Begleitung, ausführliche Informationen für Vorbereitung und Entlastungstage – Einkaufsliste, Rezepte, Fastenfibel uvm.
  • Vorgegebene Struktur, jedoch viel Freiraum für eigene Gestaltung
  • Tiefgang, Gemeinschaft, Wissensvermittlung, Austausch, Gymnastik, Fitness, Meditation - alles auch via Zoom möglich
  • Menschen ins Gesicht blicken ohne Nasenmundschutz, entspannte Atmosphäre, Heiterkeit und Ernsthaftigkeit
  • Learning by doing direkt im Alltag
  • Tägliche Impulse, die durch die Fastentage geleiten
  • Einladungen zu gelebter Selbstfürsorge - zelebriert in den eigenen gemütlichen vier Wänden
  • Ausführliche Handouts, Links, Buch- und Filmtipps, Übungen, Inspirationen
  • Unkomplizierte Zoomtechnik
  • Gewichtsreduktion, Regeneration (Recyclingsprozesse durch Autophagie), Vitalisierung


DAS ERWARTET SIE:

  • Kompetente und achtsame Fastenbegleitung online, Anleitung zur Selbstfürsorge
  • Austausch online und per Mail, tägliche Treffen beginnend mit 27.2.2021 um 15.00 im persönlichen Online-Raum, der nur dieser Gruppe zugänglich ist (7-15 Teilnehmer-/innen)
  • Unterstützung in technischen Fragen
  • Telefonische Unterstützung rund um die Uhr
  • Inspiration, Reflexion und Anregungen, Fastenwissen, Fastenweisheit zu Suppe-Saft-Fasten  nach Dr. Buchinger
  • Motivation und Tipps zum Gelingen der Fastentage
  • Gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung , Ideen und Rezepte für Aufbaukost danach
  • Reflektieren und Verabschieden ungünstiger Essgewohnheiten, Vorzüge und Entdecken passender Essensrhythmen
  • Gymnastik, Fitness, Wanderimpulse, Bewegungsideen
  • Bewegte Meditation, Meditatives, Beseelendes
  • Gemeinschaftserleben anderer Art, Befindlichkeitsrunden
  • Ruhezeiten, Rendezvous mit dir selbst
  • Stilletag

LINKS:

Termin

27.02.2022 - 06.03.2022

Begleiter

Andrea Löw

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
Teilnahme:€ 240,00

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