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ONLINE - Glück - Suchen und Finden - Gruppe

Fasten und Positive Psychologie: Raum schaffen für neues Bewusstsein und Glück.

Nehmen Sie sich eine Woche Auszeit! Entlasten Sie Körper, Geist und Seele, und schaffen Sie Freiraum für neues Bewusstsein und Glück.

Wir alle würden lieber gemeinsam im Kloster Pernegg fasten. Aber wir können auch online zusammenkommen und eine Pernegg-Fastenwoche nachvollziehen: gemeinsam fasten und uns gegenseitig inspirieren und motivieren.

Fasten löst wichtige Selbstreinigungsprozesse in uns aus, Zellregeneration findet statt und Selbstheilungskräfte werden aktiviert. Wir befreien uns von unnötigem Ballast: körperlich, geistig und seelisch. Wir spüren uns wieder und spüren was uns gut tut.

Im neu gewonnenen Freiraum lernen wir neue Strategien für ein glücklicheres Leben: positive Emotionen, Optimismus, Vertrauen, Liebe und positive Beziehungen. Positive Psychologie bietet die Grundlagen für mehr Lebensfreude, individuelles Aufblühen und persönliches Glück.

Diese Fastenwoche erfüllt Sie mit frischer Lebensfreude und Kraft um die erlernten Glücksstrategien umzusetzen und persönlich aufzublühen. Der beachtliche Gewichtsverlust beim Fasten ist nicht nur ein erfreulicher extra-Bonus, sondern auch das äußere Merkmal der deutlich verbesserten inneren Gesundheit!

Wir treffen uns 2 x täglich online. Vormittags für Vorträge oder Bewegungseinheiten. Abends für Gesprächsrunden, Vorträge und Entspannung.

Für die Zoom-Meetings brauchst du einen Computer, ein Notebook, Tablet oder Smartphone (mit Kamera und Lautsprecher), eine stabile Internetverbindung und einen Link, den du per Mail vom Fastenbegleiter / von der Fastenbegleiterin bekommst.Wenn du noch nie an einem Online-Seminar mit Zoom teilgenommen hast, lade bitte vorher die Zoom-App herunter.

Es werden maximal 15 Teilnehmer-/innen zugelassen, um Individualität zu ermöglichen.

DAS ERWARTET SIE:

  • Eine Woche Auszeit zu Hause mit vielen neuen Erfahrungen
  • Bewegung: ausgedehnte Spaziergänge und sanftes Yoga
  • Gemeinsame Gesprächsrunden, Austausch in der Gruppe in Zoom
  • Persönliche Unterstützung und Betreuung, online & Telefon
  • Detaillierte Anleitungen: online Gruppen, Videos und schriftliche Unterlagen
  • Geregelter Tagesablauf mit Zeit für sich selbst
  • Glücks- und Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar.

LINKS:

Termin

06.02.2022 - 13.02.2022

Begleiter

Prof. Dr. Philipp Tavakoli

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
Teilnahme:€ 240,00

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