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Lust auf Leben

Vom Glück des Lebendig-Seins

Kennst du das Glücksgefühl beherzter Lebendigkeit, spürbarer Lebensfreude und stiller Glückseligkeit? Es kann sich zart und sanft zeigen oder ausdrucksstark, feurig und ansteckend.
Das ABC des Autophagiefastens wird in dieser Woche bereichert durch das ABC des Glücks! Achtsamkeit, Bewegung, Chance, Dankbarkeit, Einlaufwohlgefühl, Freude, Gemüsebrühe, Heiterkeit, Inneres Kind und Ja zu sich selbst, Klarheit, Lebendigkeit, Mitgefühl, Neubeginn, Orientierung, Perspektivenwechsel, Querdenken, Ruhe, Selbstfürsorge, Tee, Ursprünglichkeit, Vitalität, Wirksamkeit, Xundheit, Yin-Yang-Balance und Zufriedenheit.
Daraus und aus spannenden Inhalten Positiver Psychologie und Innerer Kind-Arbeit wird in dieser Woche geschöpft. Das Thema Glücklich-Sein ist ein Teil davon und sorgt für Lebensfreude in uns und um uns, die Welt der Werte und Tugenden wird erobert, die eigene Gestaltungs- und Wandlungskraft neu motiviert. Bewegungseinheiten schenken Vitalität, Beweglichkeit und Neubeginn, bewegte Meditation zentriert und befriedet. Basisches Autophagiefasten sorgt für Reinigung, Reduktion und Klarheit und bereitet den Boden für beseelte Wichtigkeiten des Lebens. Frischzellenkur für Körper, Geist und Seele!

DAS ERWARTET SIE:

  • Kompetente und individuelle Rundum-Begleitung
  • Impulse und Werkzeuge zu Innerer-Kind-Arbeit und Positiver Psychologie, die den Geist beleben und erfrischen
  • Wege zum Glück
  • Selbstwahrnehmung, Wandlungspotential, Austausch
  • Unterstützungsmaßnahmen und Motivation fürs Fasten
  • Morgenspaziergang und Wanderungen
  • Bewegung in unterschiedlicher Form wie smovey-Fitness und Tanz
  • 2x täglich köstliche Basenkost und 18 Stunden Esspause
  • Anregungen und Tipps für bewusste Ernährung und das Gelingen geplanter Esspausen
  • Meditatives, Lichterlabyrinth
  • Entspannung, Erholung, Ruhe
  • Persönlicher Freiraum und Zeiten der Stille für sich selbst

Termin

21.10.2023 - 28.10.2023

Begleiter

Andrea Löw

Methode

Basenfasten & Autophagie-/Intervall-Fasten

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 909,00
EZ Kat. I:€ 1.199,00
EZ Kat. II:€ 1.129,00

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