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Lebenslust & Kraft für das neue Jahr

Autophagie/Intervallfasten und Positive Psychologie: mit frischer Lebensfreude gute Vorsätze umsetzen

Diese Woche Autophagie/Intervallfasten erfüllt Sie mit frischer Lebensfreude und Kraft. Das gemeinsame Fasten, ausgedehnte Spaziergänge in der Natur und die Stille des Klosters Pernegg lösen körperliche und psychische Blockaden auf.

Wir lassen Ballast des vergangenen Jahres hinter uns und besinnen uns auf das, was uns wirklich wichtig ist. Und wir lernen neue Strategien aus der Positiven Psychologie zur erfolgreichen Umsetzung unserer guten Vorsätze im neuen Jahr.

Bereiten wir uns gemeinsam auf ein gutes 2022 vor!
 
DAS ERWARTET SIE:

  • Autophagie/Intervallfasten
  • Austausch und Gespräche in der Gruppe
  • ausgedehnte Spaziergänge in der Natur
  • sanftes Yoga
  • Achtsamkeitsmeditation
  • Zeit in Ruhe und Stille für sich   
  • Impulsvorträge aus der Positiven Psychologie über die Kunst des Glücklich-Seins: Besinnung auf das Wichtige & Strategien zur Umsetzung guter Vorsätze
  • Anregungen und Tipps für das persönliche Wohlbefinden nach dem Fasten

Termin

25.12.2021 - 01.01.2022

Begleiter

Prof. Dr. Philipp Tavakoli

Methode

Autophagie-/Intervall-Fasten

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 849,00
EZ Kat. I:€ 1.089,00
EZ Kat. II:€ 1.039,00

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