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Lass dich bewegen

Wandern, smovey-Fitness, Tanz und Qigong

Lass dich bewegen - in vielfacher Art und Weise! Wanderungen lehren dich Staunen über die faszinierende Natur und deine körperliche Beweglichkeit. Qigong schenkt innere und äußere Balance, Körperbewusstsein und Zentrierung. Meditativer und beschwingter Tanz schenkt Glückseligkeit, inneren Frieden und Freude. smovey-Fitness bringt Bewegungsspaß, sorgt für Beweglichkeit der Gelenke, Kräftigung der Muskulatur, erhöhte Fettverbrennung und Vitalität. Positive Impulse sorgen für geistige Frischluftzufuhr, Klarheit und Orientierung. Basische Genusskost bringt Reinigung und Entsäuerung, gezielt gesetzte Essenspausen sorgen für Gewichtsreduktion und Ankurbeln der Reparaturmechanismen im gesamten Organismus.

DAS ERWARTET SIE:

  • Beweglicher Körper, beweglicher Geist, Energie im Fluss!
  • Bewegung – innen und außen - in vielerlei Gestalt:
  • Wanderungen, Naturerleben, Tanz, smovey-Fitness, Qigong
  • Impulse, die den Geist erfrischen
  • Kompetente Fasten-Begleitung
  • Information über Säure-Basen-Balance, ausgewogene Ernährung und Essensrhythmen
  • Persönlicher Freiraum, Entspannung
  • Klösterliche Stille

Termin

28.09.2019 - 05.10.2019

Begleiter

Andrea Löw

Methode

Basenfasten und Autophagie-Fasten

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 769,00
EZ:€ 849,00

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