Klosterfasten Sommer – Sonne – Sein

Die Fastenzeit und die Stille im Kloster genießen. Entspannen, Ruhe finden, Energie tanken, sich Zeit für sich selbst nehmen. Bewegt in die Natur hinaus, wandern, spazieren gehen kombiniert mit Fitness – Übungen, körperliches und mentales Wohlbefinden wieder erlangen. Dabei bewusst der Natur lauschen mit ihren eigenen Tönen und Melodien, Farben und Formen, Gerüchen und Geschmäckern. Ein Erlebnis für alle Sinne, wenn man die zwitschernden Vögel, die sich hin- und herwiegenden Baumwipfel, das Rauschen von Bächen, die Temperatur des Wassers und vieles mehr wahrnehmen und genießen kann. Ob man den Wind auf der Haut spürt, den Duft der Erde riecht oder einfach mal richtig tief durchatmet: Die Natur zeigt uns ihre facettenreichen Seiten und hilft uns dabei uns selbst wieder zu begegnen auf einer ganz natürlichen Art und Weise.

 „Die Natur ist ein guter Ort, um unsere Natürlichkeit wiederzufinden.“-Ernst Ferstl

DAS ERWARTET SIE:

• Fasten nach der Dr. Buchinger/Lützner-Methode
• Tägliche Bewegungseinheiten in der Natur
• entspannter Morgenspaziergang
• Fitness - Gymnastik
• Tägliche Treffen mit Gesprächen und Erfahrungsaustausch
• Detaillierte Informationen über die Aufbautage
• Wanderungen und Spaziergänge
• Genügend persönlicher Freiraum
• Informationen über die Aufbautage
• Stille-Tag