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Klosterfasten Rücken Spezial Indian Balance

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt.

Fastenzeit und die Stille im Kloster genießen, Ruhe finden, Kraft tanken, Zeit für sich. Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Indianisches Yoga, Achtsamkeitstraining das eine starke, kraftvolle Verbindung zum eigenen Körper aufbaut. Indian Balance ist ein Trainingskonzept, das Erkenntnisse der Native American Indians mit der modernen Bewegungslehre vereint. Die ruhigen aber dennoch herausfordernden Bewegungsabläufe fördern die Koordination, die Mobilisation und Konzentration. Speziell ausgewählte indianische Klänge dienen vor allem der Entspannung und Entschleunigung. Lassen sie sich fallen.

DAS ERWARTET SIE:

  • Fasten nach Dr. Buchinger/Lützner
  • Tägliche Indian Balance Einheiten
  • Stiller Morgenspaziergang mit sanften Übungen
  • Tägliche Treffen mit Gesprächen und Erfahrungsaustausch
  • Informationen über die Aufbautage
  • Wanderungen, Spaziergänge
  • Genügend persönlicher Freiraum
  • Stilletag

Termin

11.06.2022 - 18.06.2022

Begleiter

Aloisia Eckhart-Wöllkart

Methode

Klosterfasten mit Stille und Sinn

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 699,00
EZ Kat. I:€ 939,00
EZ Kat. II:€ 889,00

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