Klosterfasten - Leberkraft=Lebenskraft

Und wieder starten wir mit vielen guten Vorsätzen & Ideen ein neues, geschenktes Lebensjahr. Einiges werden wir umsetzen, Einiges wird im Alltag untergehen, aber ein guter Vorsatz: nämlich „Gesund-FASTEN“ wird mit diesem gebuchten Kurs fixiert! Gratulation! Aus langjähriger Erfahrung und Überzeugung weiß ich: „Fasten ist der beste Beitrag zur Gesunderhaltung in Eigenverantwortung“.

Fasten ist ein Ort wo Leben miteinander gestaltet wird.

DAS ERWARTET SIE:

• Eine Gesund-Fasten-Woche mit vielen neuen Erfahrungen
• Einfach mal AUSZEIT nehmen
• Natur spüren durch tägliche Spaziergänge & Wanderungen
• Sanfte Körperübungen aus dem sanften Yoga  – Indoor
• Zeit für genügend Rückzug – Zeit für MICH
• Gesprächsrunden, Austausch in der Gruppe
• Entspannung und Neuausrichtung auf all unseren Ebenen
• Anregungen und Tipps für das Leben nach dem Fasten
• Schriftliche Unterlagen
• Fröhliches Miteinander