Klosterfasten - FRÜHLINGSFIT mit neuer LEBENSKRAFT

Der Frühling hält Alles bereit was uns zum Schwingen und Erwachen bringt. Die Natur bricht auf und zeigt uns mit aller Kraft Ihre Kunst. Und genau in dieser Zeit gibt uns die Natur auch das was wir im Frühjahr so dringend benötigen – nämlich Bitterstoffe um uns von Innen her zu reinigen.

...und das ist das sogenannte Frühlingserwachen für unseren Körper.

Fasten ist ein Ort wo Leben miteinander gestaltet wird.

DAS ERWARTET SIE:

• Eine Gesund-Fasten-Woche mit vielen neuen Erfahrungen
• Einfach mal AUSZEIT nehmen
• Natur spüren durch tägliche Spaziergänge & Wanderungen
• Sanfte Körperübungen aus dem sanften Yoga  – Indoor (Yoga für Einsteiger)
• Zeit für genügend Rückzug – Zeit für MICH
• Gesprächsrunden, Austausch in der Gruppe
• Entspannung und Neuausrichtung auf all unseren Ebenen
• Anregungen und Tipps für das Leben nach dem Fasten
• Schriftliche Unterlagen
• Fröhliches Miteinander