Klosterfasten – die richtige Zeit ist JETZT

Fasten nach Buchinger/Lützner (Saftfasten) - die etwas stillere Art des Fastens mit genügend Raum für Rückzug, aber auch genügend Raum für Bewegung um wieder neu in Schwung zu kommen.

Fasten ist ein Ort wo Leben miteinander gestaltet wird.

DAS ERWARTET SIE:

• Gesund-Fasten-Tage mit vielen neuen Erfahrungen
• Einfach eine AUSZEIT nehmen
• Natur spüren durch tägliche Spaziergänge & Wanderungen
• Sanfte Körperübungen aus dem sanften Yoga zum Stärken unserer Organe und Muskeln – Indoor
• Zeit für Rückzug – Zeit für MICH
• Gesprächsrunden in der Gruppe
• Entspannung und Neuausrichtung für Körper, Geist und Seele
• Anregungen und Tipps für das Leben nach dem Fasten