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Jungbrunnen-Fasten

Intervallfasten mit P.A. Straubinger und Andrea Löw

Fasten als Jungbrunnen wird im Kloster Pernegg schon seit vielen Jahren praktiziert. Auch bei Basenwochen werden die Vorzüge der autophagischen Zellreinigung genützt – in Gang gesetzt durch tägliche lange Esspausen und kurze Essenszeiten, gefüllt mit zwei pflanzlichen, nährenden Mahlzeiten. P.A. Straubinger, Filmemacher, Bestsellerautor und Seminarleiter, beschäftigt sich seit Jahren mit dem „Jungbrunnen-Effekt“ und hat revolutionäre Erkenntnisse aus der Wissenschaft rund um dieses Thema zusammengetragen und in seinen drei Jungbrunnen-Büchern veröffentlicht – und damit Nummer 1-Bestseller geschrieben! Neueste Erkenntnisse, heilsames Wissen und Unterstützungsmaßnahmen zum Gelingen der Verjüngungs- und Gesunderhaltungskur und gesunder Lebensweise sind in dieser Woche Thema. Im Zusammenspiel mit Fastenleiterin Andrea Löw, die seit 5 Jahren Autophagiefasten begleitet und für alltagstaugliches Umsetzen aufbereitet, wird P.A. Straubinger spannende Theorien und einfache Praxistipps vermitteln, um den persönlichen Jungbrunnen mit spielerischer Leichtigkeit umzusetzen.

Themen:

  • Autophagie - Das Wunder der Zellreinigung durch Intervallfasten - Warum uns essensfreie Zeiten jung und gesund erhalten und weshalb wir nicht auf Genuss verzichten müssen.
  • Mysterium des Alterns und Alterungsbeschleuniger, Ursachen und Mechanismen
  • irkadiane Rhythmen und deren Optimierung
  • Jungbrunnen-Werkzeuge – Jungbrunnen-Enzym Telomerase aktivieren, Sirtuine als Jungbrunnen-Reparaturtruppe mobilisieren, Anti-Aging mit Mitteln der Natur, vitalisierende Lebensmittel
  • Das Geheimnis der Meditation - Wie funktioniert sie mühelos und effektiv und hilft uns entspannter, gesünder und glücklicher durchs Leben zu gehen?

DAS ERWARTET SIE:

  • Vorträge und Impulse rund um Autophagie und Jungbrunnen-Effekt
  • Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
  • 2x täglich köstliche basische Kost, die für Vitalität und Entsäuerung sorgt - im passenden Rhythmus, um Autophagie zu unterstützen
  • Alltagstaugliche Tipps für ausgewogene Ernährung
  • Gelingende Esspausen und Inneres Kind
  • Wanderungen, Naturerleben, Körperfitness, Tanz
  • Achtsamkeitsübungen, Bewegte und stille Meditation
  • Freiraum, Ruhe, Stille   

Termin

10.09.2022 - 17.09.2022

Begleiter

Andrea Löw und Mag. Peter-Arthur (P.A.) Straubinger

Methode

Autophagie-/Intervall-Fasten

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 949,00
EZ Kat. I:€ 1.149,00
EZ Kat. II:€ 1.099,00

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