Intervallfasten - Wandern und viel Körper spüren!

Better Aging Rezepte austauschen und sich freudvoll mit Musik bewegen, tanzen und entspannen. Für Körper/Geist/Seele ist was dabei. Die Freude am gesunden Kochen und Leben wird erweckt und intensiviert!

DAS ERWARTET SIE:

• Zeit für mich
• Morgengang in Ruhe
• Tee gemeinsam
• gesunde bunte Gemüseteller
• Angenehme Wanderungen bei jedem Wetter
• Natur
• Bewegungsangebot
• Leberwickel
• Freie Abende
• Stilletag
• Fragen zum Nachdenken
• Tipps für nach der Fastenwoche