Intervallfasten im Herbst mit Gabi

Als Vorbereitung für die schönste Zeit im Jahr – entlasten wir unseren Körper und Geist und entgiften und entsäuern mit Bewegung und Ruhe. Viel Zeit zum Wenig Essen haben, also bewusst maßvoll und was? dass erfahren Sie im  Kurs mit Ernährungsprofi Gabi und Tipps und Tricks für einfache gute Gerichte-gesunde Gerichte für jeden Tag!

DAS ERWARTET SIE:

• Zeit für mich
• Morgengang in Ruhe
• Tee gemeinsam
• gesunde bunte Gemüseteller
• Angenehme Wanderungen bei jedem Wetter
• Natur
• Bewegungsangebot
• Leberwickel
• Massagen/frei gewählt
• Freie Abende
• Stilletag
• Fragen zum Nachdenken
• Tipps für nach der Fastenwoche