Indian Balance Rücken Spezial

Fasten und die Stille im Kloster genießen, Ruhe finden, Kraft tanken, Zeit für sich. Den Körper bewegen, während die Seele ausruht. Indian Balance vermischt indianische Tradition, moderne Trainingseinheiten und beruhigende Atemübungen, die dem eigenem Niveau perfekt angepasst werden können. Diese Übungen mit Schwerpunkt Wirbelsäule, und  indianischen Klängen sorgen nicht nur ein besseres Körpergefühl sondern auch dafür, dass Sie den Alltagsstress vergessen und dienen vor allem der Entspannung und Entschleunigung. Lassen Sie sich fallen.

DAS ERWARTET SIE

• Fasten nach Dr. Buchinger/Lützner
• Indian Balance
• Entspannung, Meditation
• Morgenspaziergang mit sanften Übungen
• Tägliche Treffen mit Gesprächen und Erfahrungsaustausch
• Informationen über Fasten, Gesundheit und Ernährung
• Kochrezepte und Tipps
• Wanderungen, Spaziergänge
• Genügend persönlicher Freiraum
• Tägliche Leberwickel
• Zeit für sich
• Stilletag