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GLÜCK - SUCHEN UND FINDEN - GERAS

Fasten und Positive Psychologie: Raum schaffen für neues Bewusstsein und Glück.

Glück – der Wunsch nach mehr Glück - beschäftigt viele von uns. Widrige Lebensumstände, Stress, Gesundheits- ebenso wie Beziehungsprobleme und negative Emotionen belasten uns oft und stehen unserem persönlichen Glück im Weg. Die neue Wissenschaft Positive Psychologie bietet die Grundlagen für mehr Lebensfreude, individuelles Aufblühen und persönliches Glück. Basierend auf den neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaften bietet die Positive Psychologie fundierte Lösungsansätze und Strategien für ein glücklicheres Leben: positive Emotionen, Optimismus, Vertrauen, Liebe und positive Beziehungen, Umgang mit Stress.

Das gemeinsame Fasten befreit uns von unnötigem Ballast: körperlich, geistig und seelisch. Wir spüren uns wieder und spüren was uns gut tut. Diese Fastenerfahrung bietet Ihnen die ideale Gelegenheit,  sich auf Ihr persönliches Glück und ganzheitliches Wohlbefinden zu besinnen. Fasten schafft Raum für neues Bewusstsein in Körper, Geist und Seele.  Wir nützen diesen Raum und die Ruhe zur Anwendung der Erkenntnisse und Strategien der Positiven Psychologie für ein glücklicheres Leben: Neuorientierung, mentales Training, effektive Übungen und neue Gewohnheiten.

Diese Fastenwoche erfüllt Sie mit frischer Lebensfreude und Kraft, um die erlernten Glücksstrategien umzusetzen und persönlich aufzublühen. Der beachtliche Gewichtsverlust beim Fasten ist ein erfreulicher extra Bonus!

Ich freue mich auf die gemeinsame Fastenerfahrung mit Ihnen!

DAS ERWARTET SIE:

  • FASTEN
    Fasten nach Dr. Buchinger/Dr. Lützner
    Persönliche und kompetente Fastenbegleitung, Austausch und Gespräche in der Gruppe
  • RUHE
    Ruhe, Stille und Zeit für sich
  • GLÜCKLICH-SEIN
    Impulsvorträge aus der Positiven Psychologie über die Kunst des Glücklich-Seins.
    Mentaltraining: Einfache Übungen zur Stärkung Ihres persönlichen Glücks, Ihrer inneren Zufriedenheit und Ihres individuellen Wohlbefindens.
  • ERNÄHRUNG
    Grundsätze einer gesunden Ernährung, Empfehlungen für den Alltag
  • BEWEGUNG
    Bewegungsprogramm mit Wandern und einfachem Yoga
  • ENTSPANNUNG
    Entspannungsübungen und Mediationen
  • VORSORGE
    Glücks- und Gesundheitsstrategien für die Zeit danach – einfach und leicht umsetzbar.
    Neue Impulse für Ihr persönliches Glück, ganzheitliches Wohlbefinden und individuelles Aufblühen.

Termin

29.06.2019 - 06.07.2019

Begleiter

Prof. Dr. Philipp Tavakoli

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 669,00
EZ:€ 749,00

Dieser Kurs findet im Gästehaus
Meierhof in Geras statt.

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