Für mehr Frühling in meinem Leben

Lebenslust und Freude tanzend herauslocken, Lebendigkeit und Vitalität erleben, inneren Frieden und Ruhe ertanzen. Die Buntheit des Lebens, die Natur und die Vielfalt des Tanzes feiern. All das schenkt Frühlingsgefühle, all das schenkt diese Woche.
Loslassen, was nicht mehr dienlich ist und neu einladen, was befeuert, beflügelt, beseelt und erhebt! Im Modus des Intervallfastens die Faszination unseres Körpers und beim Wandern die Schöpfungsvielfalt bestaunen. Mit luftigem Körpergefühl zu sich selbst, zur Schöpfung, zur eigenen Spiritualität und Herzkraft finden, leben, lieben, sein.
Beim Tanz um die Mitte die eigene Mitte finden. Beim klösterlichen Rendezvous sich selber finden. Frühlingsgefühle einladen und mit nachhause nehmen.

Das erwartet dich:

• Kompetente herzhafte Rundum-Begleitung
• Beschwingter und meditativer Kreistanz
• Elemente aus Therapeutischem Tanz
• Wanderungen, Naturerleben, Bewegte Meditation, smovey-Fitness 
• Herzöffnende Impulse und wachsende Frühlingsstimmung
• Meditatives, Entspannung, Lichterlabyrinth
• Freiraum, Ruhe, Stille    
• Köstliche basische Kost, die für Vitalität und Entsäuerung sorgt - im passenden Rhythmus, um Autophagie und deren Recyclingsprozesse zu starten
• Verabschieden ungünstiger Essgewohnheiten und Entdecken passender Essensrhythmen
• Nachhaltige Motivation und gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung zuhause

Dein Fastengewinn:

• Vermehren von Frühlingsgefühlen auf allen Ebenen
• Lebendigkeit und Beweglichkeit, Begeisterung und Lebensfreude 
• Tanz, der belebt und erhebt
• Aufbereiten und Erinnern der eigenen Herzenswege
• Gesunde Kost, kalorienreduziert und köstlich
• Üppige Vorzüge durch die Recyclingsprozesse der Autophagie
• Tipps zu gelingenden Esspausen
• Neu belebte Freude an Bewegung und Natur 
• Neu wahrgenommene Körperweisheit
• Neu erinnerte Selbstfürsorge und Selbstliebe