ANGEBOTE
erweiterte Suche »

Finde deinen Rhytmus

Fastend auf der Spur der inneren Uhr

Gestalten Sie Ihren Tagesablauf nach Gewohnheiten oder leben Sie im Einklang mit Ihrem Körper?
Spüren Sie Ihren natürlichen Rhythmus, der Ihren Zellen innewohnt?

Die Bedeutung der inneren Zelluhr und die Abstimmung mit dem Umfeld, den äußeren Bedingungen, wirkt sich erheblich für die gesunde Psyche und einen vitalen Körper aus.

Eine exakte Taktung von innerer und äußerer Uhr, richtig getimte Tagesordnung kann sich dabei als Schlüsselement für die Gesundheit und Leistungsfähigkeit des Körpers entfalten.

Für die Erforschung dieses zirkadianen Rhythmus und die gesundheitsförderlichen Zusammenhänge, wurden drei US Wissenschaftler mit dem Medizin Nobelpreis 2017 ausgezeichnet.

Jede menschliche Zelle besitzt eine eigene innere Uhr, die durch die Anforderungen des modernen Lebens immer häufiger aus dem Takt gerät.
Mit den neuesten Erkenntnissen über Timing, dem Wissen über natürliche Rhythmen, können wir dem entgegensteuern.
Die Zeit des Fastens, eine Zeit des Innehalten, eine Zeit, in der unsere Sinne geschärft sind, schenkt uns Gelegenheit unsere eigene innere Uhr wahrzunehmen.
Einfühlsame Übungen und hilfreiche Anregungen, unterstützen Sie, Ihr Leben rhythmischer zu gestalten.
Denn ein gesunder Rhythmus, wie auch das Fasten, verhelfen Ihnen zu mehr Energie, sparen Kraft und halten Sie jung.

DAS ERWARTET SIE:

  • natürliche Rhythmusgeber bewusst wahrzunehmen
  • sanfte Bewegungen zu achtsamer Körperwahrnehmung
  • Zeit zur Ruhe, Zeit für die eigene innere Uhr
  • genussvolle Entspannung durch geführte Traumreisen
  • Rückkehr in den Alltag mit beflügelter Lebensenergie
  • und eine „rhythmisch tickende“ Fastenbegleitung

Termin

05.09.2020 - 12.09.2020

Begleiter

Claudia Trawöger

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 729,00
EZ Kat. I:€ 859,00
EZ Kat. II:€ 809,00

Facebook Google+Gutschein anfordern
rotate