Fasten & Golf

Erlebe eine Woche, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt – mit der außergewöhnlichen Kombination aus Fasten und Golfen. Vier Mal in dieser Woche schlägst Du auf traumhaften Golfplätzen der Region rund um das idyllische Kloster Pernegg im Waldviertel ab – eingebettet in die Stille und Kraft der Natur.

Während Du auf dem Green zur Ruhe kommst, reinigt das Fasten Deinen Körper von innen. Der bewusste Verzicht auf das „Zuviel“ schafft Raum für neue Energie, Leichtigkeit und Lebensfreude.

Fasten schenkt Klarheit, Golf bringt Schwung – gemeinsam wird daraus pure Lebensenergie.

Diese Woche ist abwechslungsreich, inspirierend und überraschend kurzweilig. Gönn Dir diese besondere Auszeit – für Deine Gesundheit, Deine innere Balance und die Freude am Spiel.

Ich freue mich auf eine schwungvolle Zeit mit Dir!

Das erwartet Dich:

• Begleitung durch eine ärztlich geprüfte Fastenleiterin – humorvoll, achtsam und golfbegeistert
• 4 x Golfen auf Top-Golfplätzen in der Umgebung
  (Greenfees vor Ort, Platzreife erforderlich)
• Wahlweise Fasten nach Dr. Buchinger (mit frisch gepressten Säften & Brühen)
• oder Basenfasten light / Intervallfasten (mit Frühstück, Platzverpflegung & Abendsuppe)
• Inspirierende Impulse rund ums Fasten – alltagstauglich & motivierend
• Persönliche Gespräche & Gruppenaustausch in entspannter Atmosphäre
• Sanfte Bewegungseinheiten & geführte Meditationen
• Wellness inklusive: freie Nutzung von Sauna & Infrarotkabine
• Massage-Angebote vor Ort buchbar
• Individuelle Programmgestaltung – alles kann, nichts muss

Bitte gib bei der Buchung an, ob Du nach Buchinger oder Basenfasten teilnehmen möchtest.

Dein Fastengewinn:

• Neue Leichtigkeit – körperlich wie mental
• Mehr Lebensenergie und Ausgeglichenheit
• Bessere Körperwahrnehmung – „Ich höre auf mich“
• Stolz, diese Woche gemeistert zu haben
• Stärkere Verbindung zu Dir selbst
• Inspiration für einen bewussteren Alltag
• Ein Vorbild für Familie und Freunde
• Und nicht zuletzt: die Lust auf die nächste Fastenwoche!

Fasten & Golf – weil Gesundheit und Lebensfreude ein unschlagbares Team sind.