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Entrümpeln, Loslassen, Neu gestalten

Let it go and find your flow

In dieser Woche wird aufgeräumt! Das Leben entrümpeln, die Seele befreien. Welch überaus passendes Thema in Verbindung mit Fasten – DEM Spezialisten in Sachen Reduktion!

Wie gefällt Ihnen der Gedanke, mit leichtem Gepäck weiter durchs Jahr zu gehen? Wie verlockend finden Sie die Idee, Freude am Genug zu entdecken und geistiges, vor allem aber auch häusliches Gerümpel zu entlarven, Platz zu schaffen und wieder Luft und Raum zu bekommen?

Wir wachsen nicht nur aus Kleidern heraus, sondern auch aus Interessen, Verhaltensmustern und Mangeldenken, so will diese Loslass-Woche auf mehreren Ebenen zum Entrümpeln animieren, denn: Loslassen befreit und schenkt Raum für Neugestaltung und wohltuendes „Weniger ist mehr“.

Dieses „Weniger ist mehr“ findet sich auch im kulinarischen Bereich. Weniger Kalorien, keine Säurebildner, dafür mehr Gemüse und Salate, köstlich zubereitet, sodass der Genuss recht üppig ausfällt!

Kommen Sie mit auf eine Reise des Loslassens und Genießens, der Einfachheit, Harmonie und Ausgewogenheit!

Let it go and find your flow!

DAS ERWARTET SIE:

  • Kompetente und achtsame Fastenbegleitung
  • Morgenspaziergang, Wanderungen, Naturerleben
  • Sonnenaufgangswanderung
  • Meditation, Entspannungsübungen
  • Bewegung in vielerlei Art
  • Inspiration und Reflexion zum Thema Entrümpeln incl. ausführlichem Handout
  • Loslassen auf allen Ebenen wie Loslassen ungünstiger Essgewohnheiten
  • Gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung zuhause
  • Genussvolles Experimentieren mit Esszeiten, Esspausen und köstlicher basischer Kost
  • Entdecken passender Essensrhythmen und deren Vorzüge
  • Spannende Infos zum Thema Autophagie und Intervallfasten
  • Persönlicher Freiraum
  • Klösterliche Stille

Termin

07.03.2020 - 14.03.2020

Begleiter

Andrea Löw

Methode

Basenfasten und Autophagie-/Intervall Fasten

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 819,00
EZ Kat. I:€ 949,00
EZ Kat. II:€ 899,00

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