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EIN NEUES ICH – Erschaffe die Welt, wie sie dir...

...gefällt! - Meditation, Stille, Natur & mentale Ausrichtung

Fasten & meditieren in Verbindung mit wunderschönen Naturerlebnissen ist eine fabelhafte Kombination um Körper, Geist & Seele in Einklang zu bringen.

Fasten ermöglicht, aus dem Verzicht heraus in eine neue Fülle zu kommen. Wir erleben, wie wir mit weniger auskommen und uns dabei zufriedener und glücklicher fühlen. Nehmen Sie sich Zeit abseits des Alltags, fernab von Verpflichtungen und Ablenkungen, sich und ihren Körper kennenzulernen und erleben sie innere Stärke und Ruhe für persönliches Wohlbefinden, neue Energie, Kraft und Leichtigkeit.

Durch tägliche Atem- & Entspannungsübungen, sowie sanfte Körperübungen wird Ihre Muskulatur gekräftigt und ihr Geist ruhiger und gelassener. Sie erfahren durch spezielle Mediationstechniken und mentalen Impulsen eine neue innere geistige Ausrichtung, um sich die Wirklichkeit, in der sie leben wollen, selbst erschaffen zu können.

Entdecken Sie den Ort der Stille in sich, um Körper und Geist zu reinigen, innerlich loszulassen und öffnen Sie innere Räume für ein neues Lebensgefühl.

DAS ERWARTET SIE:

  • Fasten nach Dr. Buchinger/Lützner
  • Erfrischende & harmonisierende Atemübungen
  • „In die Stille gehen“ mit verschiedenen Meditationstechniken
  • gezielte Stabilisations- & Kräftigungsübungen
  • Mobilisationsübungen für einen geschmeidigen Rücken
  • Entspannungseinheiten
  • Vorträge & Impulse zur innerlichen Neuorientierung
  • Sanfte Wanderungen & Spaziergänge
  • Erlebe den Wald als Kraftort mit Atem- und Achtsamkeitsübungen
  • Genügend persönlicher Freiraum
  • Schweigetag
  • Feuerritual
  • Empfehlungen für die Zeit nach dem Fasten, praktische Tipps und Vorträge zu gesunder Lebensführung und zu den Themen: Gesunder Rücken, Bewegung, Entspannung und Ernährung.

WAS BEWIRKT EINE FASTENWOCHE?

  • Vitalität, Leichtigkeit, Wohlbefinden
  • Entschlackung, Entgiftung
  • Kräftigung der Rückenmuskulatur
  • Lösen von körperlichen & emotionalen Verspannungen
  • Aktivierung des Herzkreislaufsystems
  • Gewichtsreduktion
  • Ausgleich des Säure-Basen-Haushalts
  • Verjüngungskur der Zellen, schönere, straffere Haut
  • Steigerung der Immunabwehr

Termin

29.10.2022 - 05.11.2022

Begleiter

Georg Höchsmann

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 699,00
EZ Kat. I:€ 899,00
EZ Kat. II:€ 849,00

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