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Die Geheimnisse neuer Lebensenergie

So stärken Sie Ihr vitales Selbst

Erleben Sie das auch, dass es Phasen gibt, in denen Unausgewogenheit und/oder Müdigkeit unsere ständigen Begleiter sind? Oder dass uns subjektiv erlebte Ungerechtigkeiten, Rückschläge oder Enttäuschungen, die wir in unserem täglichen Leben erfahren, auslaugen und unseren Energielevel ständig zu schwächen scheinen.
Wir bekommen oft gar nicht mehr mit, wie sehr wir uns an den permanenten Hintergrund von Stress um uns herum angepasst oder ihn ausgeblendet haben. Deshalb erkennen wir nicht, welch langfristigen Schaden Stress unserem Körper und Geist zufügt.
Dennoch gibt es zahlreiche Möglichkeiten, wie wir als Erstes energieraubende Muster bei uns selbst identifizieren und in Folge Strategien entwickeln, die (Lebens-)Energie zu uns zurück zu holen.
Ziel dieser Woche soll/kann es sein, einerseits an einem Mindset zu arbeiten, das individuelle, energetische Störfaktoren frühzeitig erkennt. Andererseits auf körperlicher, emotionaler und spiritueller Ebene Techniken zu nutzen, die nachweislich vitale Energie zu einem selbst zurückbringen.

Lassen Sie sich überraschen von einem energetisierenden Mix aus gleich umsetzbaren Tools für ihr Mindset und wirkungsvollen Körperübungen, die in Folge wenig Zeit beanspruchen, jedoch spürbare Effekte für Ihr vitales Selbst in Ihren Alltag bringen werden. Unter Anderem erfahren Sie, wie Sie Ihre Mitochondrien stärken. Diese sind für die Energieversorgung zuständig und seit vielen Jahren unter der einschlägigen Bezeichnung "Kraftwerke der Zelle" bekannt.

Die wunderbare Umgebung von Pernegg und die inspirierende Atmosphäre des Klosters bilden einen stimmungsvollen Rahmen für diese regenerative Fastenwoche. 

DAS ERWARTET SIE:

  • Morgendliche, meditative Spaziergänge unter Einbeziehung der natürlichen Umgebung zum Trainieren der Wahrnehmung und Achtsamkeit
  • Abwechslungsreiche Impuls- Vorträge/Sessions zum Thema
  • Energetisierende Wanderungen/„Waldbaden“ vorwiegend am Vormittag
  • Spirituelle Impulse und Meditationen
  • Ausreichend Freizeit am Nachmittag mit viel Zeit für Ruhe
  • Stille-Tag zur persönlichen Einkehr
  • Impulsvorträge zu kraftvollem, freudvollem Lifestyle, des Weiteren zu vollwertiger Ernährung, basischer Körperpflege und dem Säure-Basen-Haushalt

Die Teilnahme an allen Naturerlebnissen ist freiwillig.

Termin

06.02.2021 - 13.02.2021

Begleiter

Mag. Evelyne Schneider

Methode

Themenfasten nach Buchinger

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:€ 699,00
EZ Kat. I:€ 879,00
EZ Kat. II:€ 829,00

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