Tanz dich glücklich. Tanz dich frei.

Das erwartet dich:

• Intervallfasten, das gelingt und Freude schenkt
• Achtsame herzhafte Rundum-Begleitung
• Tanzfreuden in vielen Facetten
• Wanderungen, smovey-Fitness, Naturerleben, Lagerfeuerritual
• Liebevolles Aufbereiten von Selbstfürsorge und Selbstliebe
• Entspannung, Erholung, Ruhe, Lichterlabyrinth, Stille und Stilletag
• Freiraum & Freiwilligkeit 
• Köstliche basische Kost 
• Verabschieden ungünstiger Essgewohnheiten und Entdecken passender Essensrhythmen
• Nachhaltige Motivation und gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung zuhause

Dein Fastengewinn:

• Neue Leichtigkeit durch Intervallfasten und Esspausen
• Neue Lebendigkeit und Beweglichkeit durch Tanz und Bewegung in der Natur
• Neu erweckte Selbstliebe 
• Tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner Herzensweisheit
• Erleben der Vorzüge und des Genusses basenorientierter, kalorienreduzierter Kost
• Nachhaltige Inspiration für ausgewogene Ernährung und gesunde Essensrhythmen im Alltag 
• Aktivierung der körpereigenen Regenerations- und Selbstheilungskräfte 
• Unterstützung von Zellreinigung und Zellerneuerung
• Vertiefen von liebevoller Selbstzuwendung und heilsamer Regeneration