Summerfeeling - Zurück in deine natürliche Leichtigkeit!

Diese Woche schenkt dir eine nährende Auszeit. Du findest neue Bewegungsfreude und Naturverbundenheit und stärkst dein Körperbewusstsein. Summerfeeling bringt dich in Kontakt mit deiner natürlichen Energie und erinnert dich an Selbstliebe in Form von Leichtigkeit, Heiterkeit und Herzenswärme. Wanderungen in der Natur, Lagerfeuer, Tanz, smovey-Fitness und wohltuende Körperarbeit schaffen Raum für Lebendigkeit und lassen dich wieder feiner zu spüren, was dir guttut. Summerfeeling - warme Erde, Luft, Wasser, Sonne und ein strahlendes Lachen. 
Summerfeeling – Wenn Körper und Seele tanzen!

Das erwartet dich:

• Sommerliche Lebensfreude 
• Achtsame wertschätzende Fastenbegleitung
• Gesunde Kulinarik im autophagischem Rhythmus für wachsende Vitalität 
• Wanderungen, Naturerleben, Lagerfeuer
• Tanz, smovey-Fitness, Körperarbeit
• Rituale, Stille und bewusstes Sein 
• Motivation für ausgewogene Ernährung & passende Essensrhythmen zuhause

Dein Fastengewinn:

• Mehr Körperbewusstsein, Bewegungsfreude und Sommerenergie
• Tiefere Verbindung zu deinem Körper und deiner inneren Stimme
• Neue Leichtigkeit und Vitalität durch Intervallfasten, Tanz und ganzheitliche Impulse
• Erinnern und Vertiefen von Selbstliebe, Selbstwirksamkeit und Selbstfürsorge
• Nährende Auszeit
• Spürbare Fitness und Wohlbefinden
• Nachhaltige Impulse für Achtsamkeit und Freude im Alltag