FASTEN NACH BUCHINGER/LÜTZNER – mit Säften & klaren Gemüsebrühen

„STILLE suchen & SINN finden“ mit trad. Klosterfasten

Ein roter Apfel auf einer grün-gelben Tischdecke, durch eine klare Glasvase sichtbar, die weitere rote Äpfel verzerrt spiegelt.

Eine Frau in weißer Mütze und schwarzer Jacke umarmt einen Birkenstamm im Wald und schaut nachdenklich zur Seite.

Leuchtend rote Winterbeeren und ein trockenes braunes Blatt hängen an einem Ast vor verschwommenem Hintergrund.

Winterlicher Sonnenuntergang: Eine Person mit Nordic Walking Stöcken steht im Schnee vor einem kahlen Baum und alten Mauern.

Menschen stehen nachts im Schnee um eine Feuerschale, umgeben von modernen Gebäuden und einem Kirchturm.

Termin

20.11.2027 - 27.11.2027

Begleiter

Sölle Petra Maria

Methoden

Heilfasten nach Buchinger in Österreich | Kloster Pernegg

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:	€ 999,00
EZ Kat. I:	€ 1.449,00
EZ Kat. II:	€ 1.249,00
EZ Kat. III:	€ 1.149,00

Angebot anfragen

FASTEN VITALISIERT DEN KÖRPER
BEIM FASTEN WACHSEN DER SEELE FLÜGEL
FASTEN SCHENKT UNS ZEIT ZUM HEILWERDEN
FASTEN STILLT DEN HUNGER UNSERER ZEIT
Petra Sölle

Die großen chronischen Erkrankungen unserer Zeit sind eng mit Ernährung, Entzündung, Mikrobiom, Stoffwechsel und Lebensstil verbunden.

Für uns als Fastenleiterinnen ist das besonders spannend, weil Fasten genau an diesen Schnittstellen wirkt:

metabolisch, immunologisch, zellulär, entzündungsregulierend und psychologisch/mental.

Eine der wichtigsten Botschaften:
Gesunde Langlebigkeit entsteht nicht durch eine einzelne Maßnahme, sondern durch ein biologisches Netzwerk aus Ernährung, Darm, Bewegung, Schlaf, Stressregulation, sozialer Verbundenheit und gezielter Regeneration, wie „fasten“.

(Text aus einer Fortbildungs-Aussendung von Aneta Pissareva/Kollegin)

Das erwartet dich:

Ein Fastenabenteuer in fröhlicher, entspannter Gemeinschaft
Neue Körperwahrnehmung durch heilsame Essensreduktion für eine bestimmte Zeit
Aktivierung des Recyclings Prozess - durch Müllentleerung aus den Geweben
Verschriftete Unterlagen zur Thematik
Zwangloser Austausch in der Gruppe
Kleine, mittlere und größere Wanderungen im Waldviertel, je nach Wetterlage
Bewegungs- und Entspannungseinheiten auf der Turn-Yogamatte (für Alle möglich)
Genügend FREIRAUM
Massageangebote des Hauses
Kleine feine Sauna
Anregungen und Tipps für danach
Nichts MUSS – alles darf SEIN

Dein Fastengewinn:

DU lernst neu LOSZULASSEN
DU übernimmst EIGENVERANTWORTUNG
DU vertraust DEINEM KÖRPER
DU spürst LEICHTIGKEIT
DU wirst STILL
DU verstehst den Satz „WENIGER IST MEHR“
DU atmest tief EIN & AUS im NEUANKOMMEN

Eine Frau mit langen grauen und blonden Haaren und grüner Brille lächelt leicht, trägt ein weißes Hemd vor einer unscharfen Wand.

Weitere Fastenangebote

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(Text aus einer Fortbildungs-Aussendung von Aneta Pissareva/Kollegin)

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