Rendezvous mit meiner Lebensfreude

Freude hat viele Gesichter. Sie kann sich zart und leise zeigen, üppig laut oder als heitere Gelassenheit. Mit ihrer Schwester, der Begeisterung, sprüht sie Funken und wir lassen uns gerne von ihr anstecken! 
Freude nährt sich an Begegnungen in wohlwollender, geselliger Runde und an genießerischem Sein inmitten Gleichgesinnter. Wanderungen durch Wald und Feld schenken herzerfrischendes Naturerleben, erhellende Inspirationen und Meditationen lassen Freude von innen heraus gedeihen. Tanz dient als wunderbares Werkzeug, um Lebensfreude neu zu entfachen, zu erhalten und weiter zu verbreiten. Kreistanz belebt und lockt die Lebensfreude binnen Sekunden hervor. Elemente aus therapeutischem Tanz verbinden mit inneren Freudequellen und Freudebremsern.
Entspannung, Ruhe und Stille ermöglichen das Hören nach Innen und das Spüren ureigenster Sehnsüchte und Freuden. Sei willkommen beim Rendezvous mit deiner Lebensfreude inmitten der bunten Waldviertler Herbstlandschaft!

Das erwartet dich:

• Kompetente, herzliche Fastenbegleitung
• Herzöffnende Impulse
• Erinnern und Einladen von Lebensfreude, Lebensmut und Lebenslust
• Wanderungen, Naturerleben
• Körperfitness, smovey-Spaß
• Fröhlich-beschwingter und sanft-meditativer Kreistanz
• Lagerfeuer, Lichterlabyrinth
• 2x täglich köstliche, pflanzliche Kost, die für Vitalität und neue Energien sorgt 
• Wissenswertes über Intervallfasten, Esspausen und deren Vorzüge
• Gut umsetzbare Tipps für ausgewogene Ernährung und freudvolle Lebensgestaltung
• Meditatives, Entspannung, Freiraum und Stille

Dein Fastengewinn:

• Üppige Gefühle der Freude in all ihren Nuancen
• Neu belebtes Glücksempfinden durch Bewegung, Natur und Einfachheit
• Lebendigkeit und Beweglichkeit, Begeisterung und Lebensfreude 
• Tanz, der belebt, erhebt und Freude schenkt
• Aufspüren von Freudebremsern und Forcieren neu entdeckter Freudespender
• Gesunde kalorienreduzierte Kost, die köstlich schmeckt
• Bewusstes Augenmerk auf Essgewohnheiten, die Freude und Genuss schüren
• Zellreinigung und Verjüngung durch Autophagie
• Nachhaltige Tipps zu gelingenden Esspausen und freudigen Lebensgewohnheiten
• Lebensfreude, die mit nachhause genommen kann!