Raus aus dem Alltag - hinein in die Lebensfreude

Kennst du das Gefühl, wenn du morgens aufwachst und der Alltag schon wieder mit voller Wucht auf dich einprasselt? E-Mails, Termine, Stau… Am Abend greifst du zu den alten Gewohnheiten – Schokolade, Chips oder dem Glas Wein? Immer wieder scheitern Versuche es besser zu machen und du sehnst dich nach einem Neustart, nach einem Weg, endlich all das loszulassen, um wieder zu mehr Lebensfreude und Energie zu kommen.

In unserem Fastenseminar holen wir dich genau dort ab. Raus aus dem Alltag! Mit Fasten als eine der effektivsten Methoden für einen Neustart, bringen wir dich hinein in die Lebensfreude! Mit herzlichen Begegnungen, alltagsnahen Tipps und einer Prise Humor, entgiftest du Körper und Geist gleich noch viel leichter und findest zurück zu deiner Mitte. Wir erleben gemeinsame Wanderungen in den Wäldern rund um Pernegg und laden dich zu beschwingten Workouts mit Musik im Garten ein. Drinnen gibt's kreative Achtsamkeitsübungen, humorvolle Impulse, entspannte Meditationen und viel Wissenswertes rund um eine gesunde Lebensweise. Dazwischen findest du ausreichend Zeit für dich selbst um deine Seele baumeln zu lassen und zu reflektieren.