7 Tage im Sommer

Gesundes Intervallfasten mit basischer Heilkost

Violette Malvenblüten in einer sommerlichen Wildblumenwiese mit Kamille und blauem Himmel.

Frau im gepunkteten Kleid fängt einen roten Apfel, der in der Luft unter einem grünen Baum schwebt.

Gruppe von Erwachsenen unterhält sich im Freien in einem Garten unter einem Baum, mit bunten Stühlen auf dem Gras.

Eine rustikale Holzbrücke mit Metallgeländern überquert einen kleinen Bach in einem üppigen Herbstwald mit Laub auf dem Boden.

Eine Gruppe macht Yoga im Raum mit gewölbten Decken und Korbleuchten, Beine an der Wand pose.

Termin

03.07.2027 - 10.07.2027

Begleiter

Sölle Petra Maria

Methoden

Intervallfasten

Preis

Pauschale pro Person:
DZ:	€ 1.159,00
EZ Kat. I:	€ 1.509,00
EZ Kat. II:	€ 1.329,00
EZ Kat. III:	€ 1.229,00

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„regenerierendes SÄURE-fasten im Intervall mit Wanderschuh & Yogamatte“

Die Natur gibt dir bereits alles, was du brauchst. Nur schöpfen wir dieses Potential in der Regel nicht aus. Und genau hier setzt Basisch-essen an: Es bringt dich zurück zum Ursprung – und wirkt wie ein Resett für deine Essgewohnheiten. Und dieser Resett ist entscheidend: Er ist der erste Schritt für eine dauerhaft bewusstere und pflanzenbasierte Ernährung. Säure-fasten bedeutet deshalb nicht Verzicht im klassischen Sinn. Du ernährst dich lediglich bewusst von saisonalem Obst, Gemüsegerichten mit Kartoffel, und Getreidebrei am Morgen. Und das ist wunderbar heilsam für unseren Organismus.

Das erwartet dich:

Ein Fastenabenteuer in schöner, fröhlicher, entspannter Gemeinschaft
Neue Körperwahrnehmung durch heilsame Säure-reduktion für eine bestimmte Zeit
Aktivierung des Recyclings Prozess - durch Müllentleerung aus den Geweben
2 köstliche, basische Mahlzeiten
Zwangloser Austausch in der Gruppe
Kleine, mittlere und größere Wanderungen im Waldviertel
Bewegungs- und Entspannungseinheiten auf der Turn-Yogamatte (für Alle möglich)
Genügend FREIRAUM
Massageangebote des Hauses
Kleine feine Saunamöglichkeit
Anregungen und Tipps für danach
Nichts MUSS – alles darf SEIN

Dein Fastengewinn:

DU unterstützt den Gewinn der Zellerneuerung
DU übernimmst EIGENVERANTWORTUNG
DU vertraust DEINEM KÖRPER
DU spürst LEICHTIGKEIT
DU wirst innerlich STILLER
DU verstehst den Satz „WENIGER IST MEHR“
DU atmest tief EIN & AUS im NEUANKOMMEN mit basischer HeilKost

Eine Frau mit langen grauen und blonden Haaren und grüner Brille lächelt leicht, trägt ein weißes Hemd vor einer unscharfen Wand.

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