FASTEN mit „FLOW FIGHT"

Ich verbinde Fasten mit achtsamen, dynamischen Kampfsport.
Unser  Ziel ist es, durchlässig, präsent und in Balance zu sein – frei von inneren und äußeren Kämpfen. Mit Arno Fürnsinns „Flow Fight“-Training erfährst du, wie aus dem Gegeneinander ein Miteinander wird. Du lernst Aggression, Stress und Ängste in kraftvolle, friedvolle Energie zu verwandeln – und dabei Körper, Geist und Gemeinschaftssinn zu stärken.

Das erwartet dich:

• Entlastungstage
• Basenfasten & Autophagie-/Intervall-Fasten
• 3 leichte vegetarische Basenmahlzeiten
• Morgenaktivierung mit „Flow Fitness“
• Anleitung zu den verschiedenen Fastenmaßnahmen, wie Leberwickel, Basenfußbad, …
• „Flow Fight“ Training
• Körperkräftigung, Mobilität, Geschmeidigkeit
• Unter Belastung handlungsfähig bleiben.
• Im Moment sein. Präsenz. 100%
• Das Spiel mit den eigenen Energiefeldern, Impulsschulung    
• Emotionen: Erleben – Durchleben – Zulassen
• Transformation von Aggressionen, Stress und Ängsten
• Empathie, „more amigo – less ego“
• Innere Mitte und Stille

Dein Fastengewinn:

• „Flow Fight“ Training
• Körperkräftigung, Mobilität, Geschmeidigkeit
• Unter Belastung handlungsfähig bleiben.
• Im Moment sein. Präsenz. 100%
• Das Spiel mit den eigenen Energiefeldern, Impulsschulung    
• Emotionen: Erleben – Durchleben – Zulassen
• Transformation von Aggressionen, Stress und Ängsten
• Empathie, „more amigo – less ego“
• Innere Mitte und Stille

Ich freue mich, dich auf dieser Reise zu neuer Kraft, innerer Ruhe und Klarheit zu begleiten.